شوربة السالري

[Evanglene]

هاي بنات



اللي ماجربت شوربة السالري تجربها لأنها فضييييييييييييييييييعة

صج صج تضعف لو تشربينها مرتين باليوم

امي من زمان راحت عند الدكتور محمد ربيع ومن ضمن الريجيم قالها يوميا تشربين شوربة سالري

وصج ضعفت وايد تقريبا نزلت 15 كيلو ب 3 اشهر بس كانت تمشي يوميا ساعة

وجسمها صار سمبتيك


المهم

انا من زمان سويت ريجيم كنت اشرب فيه هالشوربة ونزلت 20 كيلو بشهرين او شهر ونص تقريبا

وهذي مقادير الشوربة للي ماتعرفها :


( تستخدمين سالري استرالي مو امريكي لأن الامريكي فيه نسبة مرورة )

* جيس كامل سالري استرالي تقطعينه بحجم ترتاحينله لما تاكلينه .
* شدة كرفس تازة .
* شدة بقدونس تازة
* نص ملفوفة مقطعة شرايح ضعيفة .
* 2 فلفل اخضر بارد .
* مكعب ماجي واحد وقفشة وسط فلفل اسود .


الطريقة :

تترسين الجدر ماي وتخلينه يفوح
بس يفوح تقطين فيه كل المكونات مع بعض وتخلينه يطبخ على نار عالية لمدة 15 دقيقة بعدين تقصرين عليه وتخلينه يستوي على راحته
لازم يطبخ على الاقل 20 دقيقة لأن السالري شوي يابس وكلما شفتي السالري يابس خليه يطبخ اكثر .


هالكمية تكفيج اسبوع تقريبا
تحطين الجدر بالثلاجة وكلما بغيتي تشربين

تطلعين منها شوي وتسخنينه بروحه بجدر ثاني وتعصرين عليه ليمون لما تشربينه.

وبس

بالهنا والشفا


ترى صج صج يضعف
.
.
.​

 

[nero]

اي والله انا مجربته تضعف بس مو وايد ..يعني حسيت بعمري فرقت شي بسيط

وانا اطحنها ما اخليها قطع

وشكرن يا حلوه

 

[الفجرٍ البعيدٍ]

:gr4uu:


بنات شنو اهو السالري ‘‘ ومن اي صوب تشترونه ..؟ :080402ask_prv:

 

[Evanglene]

نيرو

يمكن على حسب جسم الوحدة

انا احبها قطع كبار بعد

اتلذذ فيها


***********

فرزانة

السالري كرفس امريكي بس النوع الاسترالي احسن
تلقينه صوب الخضرة
.
.
.​

 

[nono78]

انا كنت اسويها جذي

بس الحين اسويها حق يوم واحد يعني كل يوم اسويها حق طاستين بعد الغدا وبعد العشا طبعا الخفيف


طريقتي

اقصص سالري الأمريكي + نص ظرف شوربة بصل واحط كمون وبهارت + ماي بس اشوي يغطي السالري (احبها ثقيله مو ماي مايوووو)

واخليها تطبخ وبعدين اطحنها بالخلاط اليدوي مال الشوربه وردها عالنار


صج يم يمييييييييييييييييييييييي


وتضعف

بس مع تخفيف اكل وانصح برياضة المشي

تعطي مفعول عجيب


ومشكوره حبيبتي

 

[nono78]

دومونيك في سالري استرالي .؟..؟؟


لأني ملاحظه السالري الأمريكي وايد وصخ مو نظيف في رمل وايد وحشراااااااااااااااااات ميته لووووووووووووووووول

تلوع جبدي على ما اغسله


الأسترالي نظيف ؟؟؟؟

 

[Evanglene]

نونو

وي انا اتعييز كل يوم اسويها

اسوي مرة وحدة حق اسبوع

وصح مع المشي

النتيجة شيييي :icon30:



اي في سالري استرالي وصح انظف من الامريكي وطعمه احلى بعد

انا مرات اغسله واكله بروحه جذي من غير طباخ

لذيذ والله اعصر فوقه ليمون واكله جني صخلة


يقولج السالري من اصعب انواع الخضار هضما

لما المعدة تبي تهضمه تحرق سعرات حرارية اكثر علشان جذي يضعف السالري اكثر من باجي الخضرة


انا اشتريه من جمعية الفيحا
.
.
.​

 

[ابلة رسم كتكوته]

:bye22:اي اسويها واخليها بالثلاجه...لووووووووووول
لانها تلوع جبدي ما اقدر اكلها
بس هالمره جنكم شجعتوني بسويها وباكلها

 

[nono78]

نونو

وي انا اتعييز كل يوم اسويها

اسوي مرة وحدة حق اسبوع

وصح مع المشي

النتيجة شيييي :icon30:



اي في سالري استرالي وصح انظف من الامريكي وطعمه احلى بعد

انا مرات اغسله واكله بروحه جذي من غير طباخ

لذيذ والله اعصر فوقه ليمون واكله جني صخلة


يقولج السالري من اصعب انواع الخضار هضما

لما المعدة تبي تهضمه تحرق سعرات حرارية اكثر علشان جذي يضعف السالري اكثر من باجي الخضرة


انا اشتريه من جمعية الفيحا
.
.
.​

مشكوره دومنيك حبيبتي

بس الي يخلص الي عندي اروح ادور استرالي

والحين عرفت ليش يحرق سعرات خوش معلومه والله توني ادري

يسلموووووووووووووووووووووووووو

 

[الفجرٍ البعيدٍ]

ماعليكم امر يابنات ممكن صورة لسالري الاسترالي ..

 

[إمرأة مثالية]

سويت الشوربه بسالاري أمريكي بس مو ذاك الزود

هالمرة بجرب الاسترالي

ومشكوووووووره

 

[أعرف قدر نفسي]

ليش عيل انا ما ضبطت معاي وماضعفت ؟؟؟

حاولت وحاولت


بس رح ارجع اجرب ويا انا يا الميزان


لو كان الميزان رجلا لقتلته

 

[Evanglene]

ابلة رسم كتكوته

يالله جربيها وقوليلنا النتايج

**********

نونو

العفو حبوبة

حتى انا قبل فترة عرفت هالمعلومة وتشجعت اني اكل سلري اكثر من قبل

**********

فرزانة

والله ماعندي صورته بس ترى اهما الاثنين نفس الشي
اللي يفرق الطعم بس

**********

إمرأة مثالية

هلا والله

يالله ننطر النتايج بس ترى مرات يفرق نسبة الملح او لو زايدة بهارات او شي

**********

غافلة

يمكن كنتي تخربطين معاها

يعني قصدي ماكنتي ماشية على نظام صارم مثل مايقولون



ااااااااااااااااااه مش كل حاجة تيجي بالساهل:eh_s(3):

مشكورين على المرور
.
.
.​

 

[مزيونه وشقره]

شوقتوني بجربها اذا لذيذه وحلوه





مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[xxx]

مشكووووووورة

تم النقل للقسم المختص

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووووووووره


حبيبتي

 

[Evanglene]

مزيونة وشقرا

بنت الكويت

جارة القمر

مشكورين كلكم

وبالهنا والشفا :eh_s(8):
.
.
.​

 

[GAP^^الكبيرة]

مشكوووره حبيبتي ... طبعت الطريقه وبجربها ان شاء الله

 

[مش بالكلام]

اناااا وايد سمعت عن شوربة السالري انهااا وايد اتضعف بس ماكنت اعرف اسويهااا بس مشكووره حبيبتي ما قصرتي ضروري اجربهاااا يسلموووووووووووااا

 

[♥خـذنـي مـعـآك لـدنيــإك♥]

بسويها وأجربها بس لايكون طعمها مر لأني ماأتحمل ..

ومشكوووووره حبيبتي