الـكـايـدهـ
New member
- إنضم
- 17 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 517
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اعطيكم هلوصفه الرهيبه وعن تجربه شخصيه
شي ينزل 10 كيلو بشهر
بذر الكتان
بتنحف بشكل غريب وتذيب الدهون وضعف منطقه الارداف:ggdw:
تغلي معلقة من بزر الكتان مع كاسه ماء تصفه وتشرب بعد الافطار وغداء وعشاء مع قليل من رياضه او مشي ربع ساعه فقط
في طريقه ثانيه: احط ملعقه من بذر الكتان معا الروب اكله
وشوفو نتيجه ودعولي
شي ينزل 10 كيلو بشهر
بذر الكتان
بتنحف بشكل غريب وتذيب الدهون وضعف منطقه الارداف:ggdw:
تغلي معلقة من بزر الكتان مع كاسه ماء تصفه وتشرب بعد الافطار وغداء وعشاء مع قليل من رياضه او مشي ربع ساعه فقط
في طريقه ثانيه: احط ملعقه من بذر الكتان معا الروب اكله
وشوفو نتيجه ودعولي