ضروري طريقة الستيك

[ام خدود ورديه]

السلام عليكم

طباخاتنا ابي طريقة الستيك مع طبق الفطر حق الريجيم اانا اراجع عند الدكتور محمد ربيع وقالي اكلي ستيك وطبق الفطر
ابي كل شي بالتفصيل من وين اشتري الستيك واي نوع فطر واشلون اسويه ؟ ؟؟

 

[لولو70]

للرفع
وأنا بعد

 

[! هُوْ وِينِه !]

أب أب

 

[ام خدود ورديه]

تسلموون
بنات وينكم
مابي كلمن اكل ستيك اروح المطعم بلييز

 

[انيلي]

حبيباتي الغاليات
عندي لكم طريقه روعه وسهله ودااااااااااايت
تشترون شرايح لحم بتلوبالعضم
روحو الجمعيه وسألو اللحام واهو بيعطيكم
جيبوها ياعمري ودقوها دقووووووها زييييييين
بعدين تبلوها بملعقتين خل ملعقتين زيت زيتون
قليل من الملح وقليل فلفل اسود
بعدها تركوها بالثلاجه ساعتين
واخيرا ياعزيزاتي صفو شرايح الحم بصينيه
وحطو معاه شرايح الفطر ودخلوها الفرن
وتركوها ثلث ساعه بنار قويه ثم خفف النار وتركيها لين
تنضج..........وعليكم بستييييييييييين الف عافيه
تراها طريقتي واتمنى تعجبكم

 

[جارة القمر]

تفضلي طلبك


http://q8yat.net/showthread.php?t=486337&highlight=%C7%E1%D3%CA%ED%DF



http://q8yat.net/showthread.php?t=614136&highlight=%C7%E1%D3%CA%ED%DF



http://q8yat.net/showthread.php?t=549914&highlight=%C7%E1%D3%CA%ED%DF








http://q8yat.net/showthread.php?t=603378&highlight=%C7%E1%D3%CA%ED%DF



http://q8yat.net/showthread.php?t=590775&highlight=%C7%E1%D3%CA%ED%DF

 

[فوضويـہ مرتبــہ]

مرحبا حياتي شوفي انا توني مخلصه رجيم و هذي طريقة الستيك ام الفطر عشاني ماحبه فا ماهتم له
الستيك قبلها على الاقل ب2 يتبل و هذي طريقة رفيجة امي بس لذيذة كالتالي ::
ملعقه كبيره خل
ملعقه كبيره زيت زيتون
رشة ملح و فلفل
و تبشرين بصله صغيره
وخردل
و في شي بالجمعيه حق تتبيل اللحم بطل بني غامج تحطين منه بعد
الخردل و البطل البني تكثرين منهم
و بعدها تشوينها بالشوايه ولا بمقلة تيفال عشان ماتلصق
و بمليووووون عافيه علييييكم


**الستيكـ تلاقينه عند اللحام و اخذي العجل احسن شي لرجيم و لا تخلينه يرققه حيل عشان يطلع اطيب

:wqedqw::wqedqw::wqedqw:


​