رغوووده
New member
- إنضم
- 29 مايو 2009
- المشاركات
- 1,417
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا رغوده حبيبتي
الله يعافيج وهالله هالله بالريجيم وديري بالج يقصون عليج ذوقي هالاكله والا جربي هالاكله
انا الحمدلله ماراح اسوي ريجيم بحافظ على وزني عاجبني جذي طولي ووزني واحد
ايه باذن الله مايخلس هالرمضان الا انا راده عصاقل بس مو حييييييل عصاقل لا ابي شوي يعني فيه اشياء تنقرص :d
~~~
زين تسوين رغووده ,,
اناا أكلت خفيف وقبل الأكل أكلت حبه رده يقولون زينه للرجيم ,,
وللحيــن مآ كلت شي ,,
وبشرب الأعشــآب اللي قلتي عنهــم ,,
تمآآم استمري ع جذي وخلينا كل وحده تشجع الثانيه بس تعالي شنو حبة رده اللي تقولينها ؟
بعد الفطور قلت للخدامه تسويلي الاعشاب قالتلي خلس الزنجبيل والزعتر عاد وصيت امي تشتريلي والحين بسوي العصير اللي قلتلج عليه وبشربه
رحت للصيدليه خسااره مالقيت لوشني مع اني مريت عليهم صيدليه صيدليه شكلي بنطر لموعدي بدار الشفا يوم الاثنين واخذه منهم
ايه وبالمره قست وزني لقيت الحبيب مثل مااهو ثااااابت ع 65 انا طولي مرات يطلعلي بالميزان 164 ومرات 163 :d فلما مره رحت لطالب قالي انتي هذا الوزن المثالي لج وصج كل من شافني قال جذي تووووووب وادري جذي احلى علي بس ماني خسرانه شي بنزل باذن الله الـ 5 يبقى 60 وبعد العرس اكيد بزيدهم فمااصير بطه لا اصير مثل جسمي الحين
عآد قولوآ آمييييييييييين مآيخلس رمضآن آلآ كل وحده نآزل وزنهآ مثل مآتبي وآللي تبي تسمن يآآآرب يزيد وزنهآ مثل مآتبي