عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[تفداج روحي]

لالا مو منه هذا العامل النفسي قبل الرجيم خصوصا اذا هالرجيم غير عن الي قبل*

 

[ام محمد 10]

مسسسسسسسسسسسساء النور بنات والورد والجوري


بنات شخباركم صراحة مومقصرين بنات مواضيعكم وايد حلوة
بنات علموني اشلون انزل صور بالصفحة ودي انزل شنو اتريق وتعشا



ويعطيكم الف عافية:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[تفداج روحي]

هلا وغلا بالزين كله

شلونج وشخبارج؟
ماكو الا روج تعلمج انا غاسله ايدي من نفسي بهالمواضيع

 

[تفداج روحي]

هذي طريقه روووج

تفداج سهله طريقة تنزيل الصور


الصوره اللي تبينها سيفيها على الديسك توب مثلا

بعدين

ادخلي موقع تحميل الصور (( كتبي في قوقل وتطلع لج مواقع واجد ةاهنيه بالموقع عندنا بعد تحميل الصور تلقينه فوق كلش بالصفحه)

لمن تدخلين تضغطين على المربع ( تحميل او رفع ملف )
وبعدين تطلع لج صفحه من الملفات بكمبيوترج اختاري الديسك توب وضغط عالصورة وبسكر الصفحة اللي من الكمبيوتر

وبس ضغطي تحميل

بعد كم دقيقه بتطلع لج صفحه فيها الصوره وتحتها رابطين او ثلاث
في واحد مكتوب عليه رابط المنتديات انسخيه وحطية بالرد او الموضوع

واذا ماعرفتي اي واحد لان الاغلب بالانجليزي جربيهم كلهم وشوفي اللي تضبط

 

[ام محمد 10]

بعد قلبي والله روج وردي:rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek:
انت قدها وقدود :ggdw::ggdw:

 

[إستبرق]

وي تفداج لا غسلت ايدي من دشتي كلش ماينفعني اخاف اسويه اسبوع وابطل اليوم بديت رجيم محمد ربيعه

 

[تفداج روحي]

استبرق
اهم اهم شي انج تكونين مرتاحه نفسيا للرجيم اللي تسوينه
وترا رجيمات محمد ربيعه وايد يمدحونها ونتايجها حلللوه

 

[إستبرق]

اي تفداج عشان جذي ما ابي اغامر ومحمد ربيعه قبل رحت له واول اسبوع نزلت ٣ ونص وثاني اسبوع ٢ ونص بعدين بطلت لاني اخذ كرتزون

 

[تفداج روحي]

حلو ماشالله
يالله شدي حيلج وانشالله الحين بتوصلين لهدفج ويارب يعديج الشر دوووم

 

[روج وردي]

تفداج يعني يصير كريمه وزين يصير شوربه ماجي مشروم وبروكلي والخضار وجذي ولا لا
ولازم شهر ؟ وبعد ممم اي مايصير يوم مفتوح ؟ وبعد يصير سلطات وروب وحذي ولا لا
سألت وايد  وجم ينزل بالشهر




روج تسلمين حبيبتي ع هالتشجيع

ربي يسلمج ياعسل

تسلمين يا عسل
شلون كان الوضع مع اللي مجربين؟
وديريبالج تعتمدين عليه بروحه بدون رجيم

مرت عمي بناتها بتعطيهم قريب اصلا بتخليهم يشتركون عند الدكتوره
اما هي اشوفها خافه على انها تاكل النون ومايعلمون ماشاء الله

هو فعاليته حلوه
يمتص الدهن اللي بالاكل ويحسسج بالشبع بسرعه

لا اكيد بتم عالرجيم
ضروري اوصل 80 باسرع وقت :yaaaaaarb:

شلونكم بنااااااات
ميلكي هلا والله
روج خوش معلومه عاد انا مااحب المايونيز اشوه
تفداج روحي عديت اول يوم رجيم دشتي بالتزام كامل واليوم بعد فطوري بيض مغلي وجبن سلايس وخس
بس والله صعب الرجيم بس اتحمله غصب طيب

قواج الله انا هالنظام 4 شهور ونزلت بس 8 طلعت روحي :eh_s(16):

بعد قلبي والله روج وردي:rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek:
انت قدها وقدود :ggdw::ggdw:

فديت روحج والله
الله تامرون فيه انا حاضره

 

[كتكوته غنوجه]

اي تفداج عشان جذي ما ابي اغامر ومحمد ربيعه قبل رحت له واول اسبوع نزلت ٣ ونص وثاني اسبوع ٢ ونص بعدين بطلت لاني اخذ كرتزون

استبرق انا نفسج ماتحملت دشتي للمره الثانيه الله لايوريج دوخه وصداع ولوعه جبد تركته للمره الثانيه للاسف موقادره اقتنع ان هالنظام مايناسبني صج عنيده:bbbiu:
تفداج روحي مو تعصبين:eh_s(2): بس تركت دشتي للمره الثانيه راح اشوف غيره لووول:eh_s(11)::eh_s(11):

 

[تفداج روحي]

غنوجه شرايج تشوفين رجيم محمد ربيعه والا بدر النصرالله موجود بالقسم

لا تخافين صحتج ونفسيتج يهموني اكثر عشان جذي ماراح ازفج

 

[إستبرق]

تفداج تسلمين حبيبه قلبي واجمعين يارب





كتكوته لا تبدين رجيم انتي تدرين انج يمكن ماتقدرين عليه عشان ماتروح الايام وانتي كل شوي بنظام احسن لج وابدي معاي رجيم محمد ربيعه انا حتى اليوم نقصت منه اشياء ويارب ننزل نزول حلووو وبعافيه يارب




انا اليوم مستانسه حسيت اني سويت انجاز  عندي اوربت تراك وما اواطنه ما احبه يادوب اسوي 5 دقايق بالغصب بس اليوم الحمدالله ياربي استخدمته ثلث ساعه وبعد شوي ان شاءالله برد استخدمه ع الاقل 10 دقايق

 

[تفداج روحي]

ماشاء الله استبرق
يالله شدي حيلج اكثر واكثر ويارب دوووم هالقوه

 

[إستبرق]

اميين يارب واجمعين ماتقصرين حبيبتي

 

[قانوون كيفك]

ياسلام على النشاط والحماس
تبارك الرحمن الله يتمم عليكم لغايه تحقيق الاهداف المرغوبه لكل وحده
متابعه سوالفكم ومستمتعه فيها
ما عندي وقت للكمبيوتر هالايام مشغوله حدي
والله يعدي هالاسبوع بسلام
واشوف الكل متخلص من الشحوووووووووووم المتراكمه
يااااااااااارب ​

 

[إستبرق]

امييين واجمعين قانون وموفقه يارب

 

[MissChoco]

السلااام عليكم شلوونكم بنات


اخخخخ يالمتن انا زاد وزني واايد بالحمال حيل حيل زاد ولا قبل شحلوي ؛/ والحين من شهرين والده
وبسوي رجيم قاااااسي معاااكم

 

[تفداج روحي]

هلا وغلا قانون
الله يعينج اهم شي نورتينا مو تقاطعين
وانا مع الامتحانات حالتي كسيفه امس خربطت
بس من اليوم راده بقوه انشالله


مس
حياج ياعسل ولكم ولكم
شدي حيلج معانا وانشالله ربي يسهل علينا


ادعولي بنات حدي متوتره وخايفه من امتحان اليوم وانشاللخ اشوفكم المغربيات واقرا سوالفكم

يارب سهل علينا كل امورنا

 

[إستبرق]

تفداج ربي يسهل عليج ويوفقج حبيبتي