عندي استفسار عن معهد جمعية المعلمين (فيت)

[Q8tya_GirL]

اشلوونه من نادي ؟؟

و اشلوون المدربات يكونون لهم خلق علي تدريب السويدي والا اشلوون

اوالزحمه في اشلوونها

 

[معلمة روضه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..أختي انا امس سجلت في النادي رحت قبلها حق نادي الاصلاح بالشاميه وما ادري ليش كشيت منهم وطلعت على طول حق فيت وسجلت طبعا المبلغ 120 دينار وبصراحه هذه اول مره بس شكله يشرح النفس وان شاء الله استفيد منه وابلغكم عن تجربتي

 

[Q8tya_GirL]

مشكوره حبيبتي عالرد

اي عطيني خبر عن النادي لانه ودي اشترك فيه

 

[ناني سيكرتس]

والله عاد كنت بنزل نفس الموضوع ,مشكوره حبيبتي وانشاء الله البنات بفيدونا.

 

[Q8tya_GirL]

انشالله يفيدونا البنات بتجاربهم

 

[معلمة روضه]

بالنسبه حق اليوم...مدربتنا للسباحه والسويدي مصريه...خوش وحده صج طلعت افشل كل شوي غرقانه..بصراحه الماي عميق يعني انا طولي 153 والماي يوصل حق فكي...المهم...ماشاء الله ماكو زحمه يا دوب 5 حريم معانا للسويدي والسباحه 3 والمدربه اهي الرابعه.
المسبح وااايد كبير وقبل ما اتسبح اخذوا قياساتي ووزني وعملوا لي برنامج رياضي ركضت مدة ربع ساعه بعدها دخلت الدوش وغيرت ودخلت السباحه...كنت اشوف الصالات اللي بالخلف بعلمونهم الرقص يقولون عندهم 5 انواع رقص!
وفي بعد كان تدريب مع مدربه اوروبيه بصاله للأرداف على الدراجات...المهم بنات والله النادي حلو ومكان ان شاء الله ثقه بس عاااد انصحكم بالمايوهات الاسلاميه اللي بالنصر الرياضي...بس حسافه جميع المقاسات خالصه ماكو إلا بناتي....:eh_s(3):
طبعا بعد هذا كله....دخلت الجاكوزي علشان عضلاتي ترتاح ومايصير معاي شد عضلي...واتمنى اكون افدتكم

 

[PearL]

انا كنت مشتركه من اول ما فتح النادى قبل سنتين والحين جددت 6 شهور ... وايد شي وحصص متنوعه .. وهادى معنهخ هالمره صاير ازحم من قبل .. بس في وايد حصص وو اجهزة .. بس شهر ما يسوى غالى ترى

انا مشتركه 6 شهور و6 جلسات مساج و 3 زيارات بس اب 300 كى دى:eh_s(6):

 

[حنون المزيون]

اهلا بربع النادي :eh_s(6):
شكلنا بنسوي رابطه بفيت باسم بنات كويتيات:eh_s(9):
انا مشتركه بفيت وصار ي الحين اربع اشهر
بصراحه رووووووعه ووناسه يعني ان دخلتي تتشجعين على الرياضه وخصوصا المدربات وايد حبيبات
وعلى طاري المدربات صحيح كلهم خوش مدربات لكن انا افضل دينا وهذي تعطي رقص مصري وتعلمج على اصوله وتعلمج اشلون تسوين الحركه
وفي فلبييه تعلم الرقص بعد بس مو بقدره دينا
وفي رقص اسباني وافريقي وكلهم حلوين
اما عن الايروبكس وريضات البطن فكل حصه قبل ماتدخلين لها سالي هذي تركز على شنو؟؟
لان في حصص للبطن بس وفي للريول وفي للجسم كله وفي حصص يوقا وفي سترتش
وطبعا في جدول شغال من الساعه 8 ويوقفون تقريبا الظهر لمده ساعه وتشتغل الحصص احيانا ليم ال7
اما بخصوص السباحه فحمامهم وايد كبير وحصص الرياضه بالسباحه شغاله طول اليوم وفي ساعات معينه يدربونج للسباحه
والاجهزه حلوه واي مساعده المدربات مايقصرون
وان شاء الله قدرت اعطيكم فكره عن النادي

 

[PearL]

كثرنا كثرنااا.... مون 14 عاد انا ما ادش حصص الرقص ما اعرف ارقص شرقي

انا يضحكونى كل وحده ادش ومعاها ربطتها .. يونسووون


ا1كر من زمان دشيت ورقصت لا وواقفه اول وحده وانا ما اعرف لوووول

 

[فرحه عمر]

بالنسبه حق اليوم...مدربتنا للسباحه والسويدي مصريه...خوش وحده صج طلعت افشل كل شوي غرقانه..بصراحه الماي عميق يعني انا طولي 153 والماي يوصل حق فكي...المهم...ماشاء الله ماكو زحمه يا دوب 5 حريم معانا للسويدي والسباحه 3 والمدربه اهي الرابعه.
المسبح وااايد كبير وقبل ما اتسبح اخذوا قياساتي ووزني وعملوا لي برنامج رياضي ركضت مدة ربع ساعه بعدها دخلت الدوش وغيرت ودخلت السباحه...كنت اشوف الصالات اللي بالخلف بعلمونهم الرقص يقولون عندهم 5 انواع رقص!
وفي بعد كان تدريب مع مدربه اوروبيه بصاله للأرداف على الدراجات...المهم بنات والله النادي حلو ومكان ان شاء الله ثقه بس عاااد انصحكم بالمايوهات الاسلاميه اللي بالنصر الرياضي...بس حسافه جميع المقاسات خالصه ماكو إلا بناتي....:eh_s(3):
طبعا بعد هذا كله....دخلت الجاكوزي علشان عضلاتي ترتاح ومايصير معاي شد عضلي...واتمنى اكون افدتكم

يا حيا الله معلمه الروضه .... شلونك بس عسى ما غرقتي ؟؟؟؟ اشوف اليوم وحده تطشطش بالماي و بس تضحك لا يكون انتي؟؟؟

 

[فرحه عمر]

اهلا بربع النادي :eh_s(6):
شكلنا بنسوي رابطه بفيت باسم بنات كويتيات:eh_s(9):
انا مشتركه بفيت وصار ي الحين اربع اشهر
بصراحه رووووووعه ووناسه يعني ان دخلتي تتشجعين على الرياضه وخصوصا المدربات وايد حبيبات
وعلى طاري المدربات صحيح كلهم خوش مدربات لكن انا افضل دينا وهذي تعطي رقص مصري وتعلمج على اصوله وتعلمج اشلون تسوين الحركه
وفي فلبييه تعلم الرقص بعد بس مو بقدره دينا
وفي رقص اسباني وافريقي وكلهم حلوين
اما عن الايروبكس وريضات البطن فكل حصه قبل ماتدخلين لها سالي هذي تركز على شنو؟؟
لان في حصص للبطن بس وفي للريول وفي للجسم كله وفي حصص يوقا وفي سترتش
وطبعا في جدول شغال من الساعه 8 ويوقفون تقريبا الظهر لمده ساعه وتشتغل الحصص احيانا ليم ال7
اما بخصوص السباحه فحمامهم وايد كبير وحصص الرياضه بالسباحه شغاله طول اليوم وفي ساعات معينه يدربونج للسباحه
والاجهزه حلوه واي مساعده المدربات مايقصرون
وان شاء الله قدرت اعطيكم فكره عن النادي

يالله يا مون14 ( منمن ) خووووووووش فكره بنسوي هالرابطه لا... بعد بنتواعد في النادي عشان نشجع بعض

 

[Q8tya_GirL]

مشكوريييييييين بنات وماقصرتو عالردود

وااي شوقتوني علي النادي انشاءالله بعد اسبووع بدشه :eh_s(6):

 

[معلمة روضه]

يا حيا الله معلمه الروضه .... شلونك بس عسى ما غرقتي ؟؟؟؟ اشوف اليوم وحده تطشطش بالماي و بس تضحك لا يكون انتي؟؟؟

فدحتيني والله فدحتيني.....لا عاد بعض الناس انا وياها طقم ...نفشل ...شسوي مو مصدقه اني بالماي....:eh_s(9): ....بس ماشاء الله عليج سبيحه ...عسى ما يصكونج عين....:eh_s(20):

 

[Q8_ButterFly]

وين مكانه هالنادي !!

عاد انا الحين راكبني يني اسمه سباحه ابي اشترك بنادي حمامهم حلو وكبير

يعني ابي تدريب سباحه

 

[معلمة روضه]

بالدسمه هالنادي عزيزتي بجانب جمعية المعلمين

 

[ملاله كويتيه]

ياحليلج يا مون 14 أتاري انتي معاي بكلاس دينا وانا مادري

انا بعد اموت عليها اتهببل ومااطوف اي كلاس معاها خصوصا هاذا لي يسمونه الايروفان ..

انا الحين صار لي سبع اشهور وياهم ايونسون الصراحه واستفدت وايد جسمي كله تغير ماشالله مع اني ماالعب عالاجهزه أبد بس العب مع مارلين ودينا ومرات اسوي الجاكوزي والسونا وكل خميس اسوي عندهم حمام مغربي

واي وناسه ..

 

[حنون المزيون]

PearL
هلا برفيقه النادي
تدرين وانا بعد ماعرف بس بديت اتعلم كم حركه ودينا لها خلق تقولج كل حركه اشلون تسوينها نصيحه دخلي يوم وشوفي الوناسه اشلون

فرحه عمر
هلا فيج اتصدقين فكره نتواعد بالكفتيريا يوم بس ياخوفي كل وحده تستحي بعدين ومانكمل نكتب بالمنتدى

ملاله كويتيه
اهر برفيقه الرقص:eh_s(8): >>>>>خووش رفقه هههههه
لايكون انتي توقفين باول اسطر اشوف كل الشطار اول ناس وانا كله اخر وحده استحي من رقصي يفشل بس والله احاول وخصوصا هزة الريول اللي تقول عنها هالايام بصراحه صعبه
تعالي يسوون اهم حمام مغربي والا انتي تاخذين اغراضج وتسوينه بالبخار ؟
بصراحه ودي اخذ كريماتي واعابل بعمري بس مومتجراه يحليلج شجعتيني​

 

[ناني سيكرتس]

الله ونستوني ابي اروح معاكم....

 

[ملاله كويتيه]

يا حيا الله مووون 14 طلعتي موشاطره حسبالي مثلي انا على طول مرتزه جدام هههههههه

اي هالحركه لي تسميها شيمير حلللوه انا اعرف لها شوي بس لا تقولي لي هزي الدريير واااي اتعومس .. مادري اهزها اهي ولا اهز بطني ههههههههه

اتييبين ربطه ؟؟ شنو لونها عشان اعرفج وجم عمرج صج ؟؟

بالنسبه للحمام المغربي .. اي انا اييب كريماتي وصابوني المغربي وليفتي وسنفرتي ومقشر ويهي وكريم عشان ايسكر المسام

وكل خميس اروح اسوي حمام زيت حق شعري واتنقع بالبخار افرك بهالجسم واطلع اقعد بالسونا اشوي وبعد لمن اخلص كل شي اروح ارتاح بالجاكوزي

وناااااااااسه من قلب :eh_s(15):

انتي شنو اتسوين غير هز ياوز

 

[حنون المزيون]

ملاله كويتيه
هلا فيج الله
بالنسبه للربطه ماالبس لكن احاول اني اتعلم شوي هز يكفي ان الجسم يتحرك كله
واحب ادخل اكثر شي لعب رياضه يعني ساعتين باليوم وبس
وحلوه فكرتج للحمام المغربي ان شاء الله باشتري العده واتنقع بس مو الخميس عشان مانتخانق على الغرف
حياج الله