غداي اليوم two diet salads

PuPa^^SWeeT

PuPa^^SWeeT

New member
إنضم
16 مارس 2010
المشاركات
15,228
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
كويتي الغالية
السلام عليكم



شلوونكم



اليووم سوييتلي طبق مو قصدي الدايت



بس انا احب نوعية هالاطباق



نوعين من السلطة



حياكم



سلطة الذرة



الكمية اتكفي شخصين



نص علبة ذرة

خيارة

جزرة صغيرة حييل mini carrots


فلفل الوان

من كل لون ناخذ ربع

انا استخدمت لونين احمر و اورنج



الصوص


ملح و ليمون و سماق و لومي وفلفل و نعناع مجفف شوية

و قفشة زيت زيتون



يعني هذ بسيطة





الثانية

اتيبين بروكولي


و مشروم فرش


و جزر و فلفل الوان من كل وحدة ربع


و كوسا


و هذي الذرة اللي بقسم الخضار الصغييرة





اتفوحين بالاول بس خمس دقايق


وبعديين قفشة زيت زيتون


اتحمسينهم شوي بس مع ليمون و لومي و سماق و كزبرة مجففة و ملح و فلفل










اللي تبي طريقة الدياية




اهني في موضوعي







http://www.q8yat.com/t999021.html





وبالعافية عليكم و علي​
 
ج

جارة القمر

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
2 أبريل 2005
المشاركات
64,020
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
العمر
46
مشكوووووووووووره



وتسلم ايدج حبيبتي
 
ABEER FLOWER

ABEER FLOWER

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
21,993
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
ماشاء الله عجيبين السلطات

تسلم إيـدج " بـوبـاااا "

وبالعافيه ​
 
زعفرانة_73

زعفرانة_73

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
3,480
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عوافي بوبا
صج وصفه صحيه وخفيفه
تسلم الأنامل الذهبيه:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل