فتح باب التسجيل في حملة أنا بالشتويه احلى بنيه

[قلب ملكه ~]

قلب ملكه حلو الجدول وانشاءالله توصلين للي تبينه
بس كريم الشايف وشو هذا اتوقع تقصدين افوكين 4% صح ؟
افوكين صارلي اسبوع استخدمه

آآمين يآآرب

لا يآآقلبي انتي افوكوم من شركه افالون

 

[مدمنة خلطات]

هااااااااااي صبااااااااااااياااا

جهزت جدولي و خلطاتي

بس ما صورت :d

...

الشعر

زيوت

خلطة لشعر
المقادير بالبركة ^_^
حنا
& سمسم محموس ومطحون
& أملج مطحون
& زيت
& ماء دافي

ماسكات منوعة

شامبو رويال
بلسم رويال
حمام زيت فاشكول بالثوم
حمام زيت الكيراتين
بلسم الكيراتين
......................
البشرة
صوابين .. الافوكادو .. كلين اند كلير .. الكركم .. البابايا .. نورت
الصنفرات .. نتروجينا بالقريب فروت .. كليرسيل ..
الماسكات .. زبادي & نشا .. حليب نيدو & طحين & عسل & ماي عادي او ماي ورد حسب المتوفر
الترطيب الصباحي .. فيراندلفلي ..
الترطيب المسائي .. نورت ..
........................
الجسم (شامل الرجلين & اليدين & الاندر ارم & المناطق الحساسة)

الصابونية
الحمام الملكي
الصابون المغربي + الشبة + الحنة + الخل
صابون الزنجبيل و النسكافية
الصنفرة .. ملح خشن + زيت زيتون + ليمون
الترطيب .. مرتين باليوم ..قبل الدوام & قبل النوم
................................
الشفايف
مرطب نتروجينا + لابيلو الفراولة
........................
الاسنان
ماي + ملح
بودرة الدارسين
سيجنال 2
........................
الحواجب و الرموش
فازلين
.....................
الاظافر
ماي دافي & ليمون & زيت زيتون
كريم الفازلين الوردي
...............
التغذية

المااااااااااااااااااااي
حبوب سمك القد
فيتامينات شاملة لكل شي
حليب الصويا
عصيرات
السلطات
..................... ​

 

[اوما]

انا بعد ابي ابي ابي اشارك معاكم بسسسسسسس والله تروح الزواله عني شوي وتفكني واجهز جدوووووووووولي

يالله ترحم بحالي وافتك من عقدتي واواوصل معاكم :$
نحو الانوثه وجمال احلى > ههههه دعايه


سجلوني معاكم ,, وان شاءء الله امسك نفسي واسوي جدول ونستفيد من بعض

 

[..~Goolz]

هلا يا قلبي الحمدالله بخير انتي شلونج


بالنسبة حق الحمص والفول تلقينهم بالجمعية صوب العدس والماش الحمص يكون مجروش ومجفف والفول بعد يكون مجفف وخالص انتي بس ماعليج الا انج اطحنينة أنا الحين شابكة من الفون بس ارد البيت اطلعلج الصورة من النت

هلا بج دوووم يارب انا تماااام الحمد لله ..

بعد عمري مشكووره يا قلبي عرفته الحين راح ابحث عنه ..

>وحشتيني والله من زمان عنج ..ما اشوفج بالمسن ؟؟
فرحة لمن شفت ردودج بالمنتدى

:eh_s(17): ..

بنات واللي يعافيكم

أبي حبوب فيتامينات بس ما تتفخ موووو ناقصه أمتن

أتكون زينه حق نضارة البشرة مو مهم تفيد الشعر و الأظافر أهم شي تفيد بشرتي بالأول

لأن كلللش مالي خبره بهالسوالف حدي عليمييييه

الي اعرفه اي فايتمين ما يمتن اذا مشيتي ع دايت معين لانه فقط يفتح الشهيه اذا اتعنتي ع الاكل مع دايت ماراح تمتن ان شاء الله ..افضل طريقه تاكلينهم قبل النوم

 

[نور المغرب]

بنات بشارك معكم شكلي تاخرت
اهئ اهئء اهئ

 

[نور المغرب]

هااااااااااي صبااااااااااااياااا

جهزت جدولي و خلطاتي

بس ما صورت :d

...

الشعر

زيوت

خلطة لشعر
المقادير بالبركة ^_^
حنا
& سمسم محموس ومطحون
& أملج مطحون
& زيت
& ماء دافي

ماسكات منوعة

شامبو رويال
بلسم رويال
حمام زيت فاشكول بالثوم
حمام زيت الكيراتين
بلسم الكيراتين
......................
البشرة
صوابين .. الافوكادو .. كلين اند كلير .. الكركم .. البابايا .. نورت
الصنفرات .. نتروجينا بالقريب فروت .. كليرسيل ..
الماسكات .. زبادي & نشا .. حليب نيدو & طحين & عسل & ماي عادي او ماي ورد حسب المتوفر
الترطيب الصباحي .. فيراندلفلي ..
الترطيب المسائي .. نورت ..
........................
الجسم (شامل الرجلين & اليدين & الاندر ارم & المناطق الحساسة)

الصابونية
الحمام الملكي
الصابون المغربي + الشبة + الحنة + الخل
صابون الزنجبيل و النسكافية
الصنفرة .. ملح خشن + زيت زيتون + ليمون
الترطيب .. مرتين باليوم ..قبل الدوام & قبل النوم
................................
الشفايف
مرطب نتروجينا + لابيلو الفراولة
........................
الاسنان
ماي + ملح
بودرة الدارسين
سيجنال 2
........................
الحواجب و الرموش
فازلين
.....................
الاظافر
ماي دافي & ليمون & زيت زيتون
كريم الفازلين الوردي
...............
التغذية

المااااااااااااااااااااي
حبوب سمك القد
فيتامينات شاملة لكل شي
حليب الصويا
عصيرات
السلطات
..................... ​

عنايه حلوه ماشاء الله بس
بس مسكتج تعالي حبيبتي منو لي قايل لج تحطين الخل ويا الحنه والشبه وصابون المغربي غللللللللللللللللللللللللللللللللللللللط
تخربين بشرتج حبيبتي
حطي ليمون حطي دوا احمر حطي دم الغزال حطي الداد بس خل لا قلبي شيليه :eh_s(14):
وريني لي قالتها لج بنتفها :eh_s(4): نصيحتي لج دور الدوا الاحمر رهيب رهيب احبه خصوصا يعطي لون لريولي :eh_s(22):

فديتج :eh_s(8):

 

[✿فيْۈنڪْہ✿]

شهرزاد الحكاية : حبيبتـــي منتجــات avon تنبــاااع بكــل مكــااان بس دخلي موقعهــم وطلبــي وهم يوصلوولــج ^^

نــور المغرب : حيــاج معانــا غلاتـــي ...

 

[إعـــتـــزاز]

اوما & نور المغرب
حياكم الله حبيباتي

 

[إعـــتـــزاز]

عنايه حلوه ماشاء الله بس
بس مسكتج تعالي حبيبتي منو لي قايل لج تحطين الخل ويا الحنه والشبه وصابون المغربي غللللللللللللللللللللللللللللللللللللللط
تخربين بشرتج حبيبتي
حطي ليمون حطي دوا احمر حطي دم الغزال حطي الداد بس خل لا قلبي شيليه :eh_s(14):
وريني لي قالتها لج بنتفها :eh_s(4): نصيحتي لج دور الدوا الاحمر رهيب رهيب احبه خصوصا يعطي لون لريولي :eh_s(22):

فديتج :eh_s(8):

حبيبتي بسألك وش تقصدين بالدواء الاحمر
قصدك هو الدواء اللي نحطه للحروق

 

[✿فيْۈنڪْہ✿]

:eh_s(15):

سنفرة ماء ورد من افضضضضضضضضل السنفرات

وبستمر بجدولي وهي من الاساسيات في الجدول

دخلــت براســي سنفــرة مــاااي ورد بس مكوناتهــا كثييييررره ..يبيلهــا ميزانيــه ^^

 

[shy rose]

موفقاااااااااااااااااات ياحلواااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

 

[دنيا الغموض]

دلوعه انا كنت مشتركه بنادي واجسام المدربات رووووووووووووعه صج رياضيه تهبل

وشهر كامل وانا اكرف على كل الاجهزه لما ينهد حيلي ولما خلص اشتراكي كنت طاقه صحبه مع المدربه جان تقول لي الجهاز هذا اشتغلي عليه بس روووووووووووعه ويضعف مع الرجيم حيييييييل وينزل سعرات واجد وفي طريقة تشغيل مره ثقيل ومره سريع مادري شلون يبرمجونه تهد الحيل وكل مره تزيده انزل منه والله جني طالعه من حمام سباحه من كثر التعرق كنت اروح اخذ شور وارد اكمل لعب موووو صج


والبنات اللي معاي مسوين رجيم ويلعبون عليه نص ساعه او ساعه تخيلي يجون النادي يلعبون بس عليه ويروحون ويحلفون انهم نقصو 6 كيلو بالاسبوع مع رجيم المدربه


اذا طلبتيه قوليلي بجم ومن وين مع الرقم :eh_s(22):

صادقه حبيبتي
بس ترى ارجع واقول وربي يصغر موسالفة ان بس شحم
يوخر كل شي بالمؤخره
وانا عندي شاريته
والبرمجه فيه من قدام شي تدورينه>>امحق وصف
هو اللي يتحكم فيه يصير ثقيل ولا خفيف

انا شاريته من ساكو كانوا مسويين عليه عرض
من 650 ريال الى 400
يعني حول 30دينار ونص
بس مشكلته لازم ماتهدينه
والل هديته وجسمي خرب اكثر
لانه يخلي الجسم عضل
واسآلي مجرب ولاتسآلين طبيب
انا صار له عندي حول 5سنين

 

[eldalla3]

دلوعه هو مايضعف الخلفيه يشدها ويوخر الطبقات اللي عليها اللي جنها سولولايت وزوائد فتحسين انها صغرت بس هي ماصغرت هذا حجمها الطبيعي وانا شهر بس خصري انرسم وجسمي كله تشكل صار ملموم مشالله تبارك الرحمن ماتعطينه على وزني


ام فروحه بخييير يا عسل انتي شلونج مع تنسيقات الحمله والجدول

ماشاءاالله تبارك الرحمن دخل مزاجي انا جسمي زين الحمدالله بس ابي اشدة اكثر لا صج صج باخذة لووووووووووول فديتج حياتي عالنصيحة :eh_s(22):

 

[eldalla3]

وي فديتج يآآآقلبي

تعبتج معي

بنزل جدولي بعد شوي

حياتي والله شدعوة لاتعب ولاشي ما سويت شي انا احب انصح البنات عشان يستفيدون :eh_s(7):

 

[eldalla3]

هذا جدولي

جدولج وايد حلووو وان شاءاالله توصلين لنتيجة للي تبينها

 

[eldalla3]

هلا بج دوووم يارب انا تماااام الحمد لله ..

بعد عمري مشكووره يا قلبي عرفته الحين راح ابحث عنه ..

>وحشتيني والله من زمان عنج ..ما اشوفج بالمسن ؟؟
فرحة لمن شفت ردودج بالمنتدى

:eh_s(17): ..

عسى دوم حياااتي وانتي والله وحشتيني ياقلبي اي والله من زمان عن المسن والنت كلة لووووووول الحين بل بي بي ام خخخخخخ وعسى دوم تفرحين ياقلبي وان شاءالله ماراح اقطع من المنتدى

 

[دنيا الغموض]

وانا افرفر اقرا عن فوائد النخاله للجسم
لآنها غنيه حيييييييل بالالياف
لآن تكرمون معي امساك مزمن من انخلقت وابي افتك منه تعبت من الحبوب
ومهما اكلت اكل صحي يضل معي
قلت ابشتريه

فقريت موضوع
قلت ينفع للي فيهم سمنه ويبون بنحفون

ويارب افيدكم
وانا راح اشتريها اليوم ابدا فيها ع شان تكرمون بطني

اخباركم يارشيقات​

انا جايبه لكم رجيم توحفه من فرفرتى بهالمنتديات ​

لقيت رجيم تحلف وحده انها نزلت عليه 23 كيلو خلال شهرين​

وانا قرات قبل كذا عن الرده الى هى النخاله وانها ممتازه لنزول الوزن
وانانخاله الى هى الرده موجوه عند المخابز او السوبر ماركت او العاطارين​

يعنى متوفره وهى ممتازه للامعاء وهى تعطى احساس بالشبع​

المهم انى ابى ابداء الرجيم من السبت ​

هايحلوين من يبدى معى ونقول بسم الله

​

والله رجيم حلو وانا عن نفسى ابى امشى على السير ​

نص ساعه وابى اشرب معاه شاى اخضر​

والرجيم هو​

رجيم للتخلص من الارداف ينحف من 3الى4 كيلو خلال 6 ايام)
الافطار:بيضه مسلوقه او علبة زبادي +شريحة توست او ربع رغيف+3ملاعق رده او 2قرص
وبين الافطار والغداء :حبه واحده من الفاكهه موز او تفاح او برتقال +ملعقة رده
الغداء :طبق خضار بدون سمن اوزيت+ سلطه +سمك او ربع دجاجه اوقطعتين لحم +ملعقتين رده
بين الغداء والعشاء :حبه واحده من الفاكهه موز او تفاح او برتقال +ملعقة رده
العشاء:علبة زبادي +1بيضه +3ملاعق رده او 2قرص رده
او شريحة لحم +1توست +3 ملاعق رده او 2قرص رده
او 2ملعقة جبن +شريحة توست +3ملاعق رده او 2قرص رده
ملاحظه :يمكن شرب كوب واحد شاي بالحليب مره واحده باليوم
<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>​

 

[✿فيْۈنڪْہ✿]

بنـــات شوفـو هالرابــط ...حمـاام مغربـــي حــده عجييييب ....

http://www.q8yat.com/t463301.html

 

[مدمنة خلطات]

دنيا الغموض

يا قمر جربي ذوبي ملعقة عسل بماي دافي

انا نفس حالتك وعلى كثر ما جربت علاجات ما فادني غير العسل بالماي الدافي عجييييييييييييييييب

 

[مدمنة خلطات]

عنايه حلوه ماشاء الله بس
بس مسكتج تعالي حبيبتي منو لي قايل لج تحطين الخل ويا الحنه والشبه وصابون المغربي غللللللللللللللللللللللللللللللللللللللط
تخربين بشرتج حبيبتي
حطي ليمون حطي دوا احمر حطي دم الغزال حطي الداد بس خل لا قلبي شيليه :eh_s(14):
وريني لي قالتها لج بنتفها :eh_s(4): نصيحتي لج دور الدوا الاحمر رهيب رهيب احبه خصوصا يعطي لون لريولي :eh_s(22):

فديتج :eh_s(8):

لوووووووووووووول

فديتج زين قلتي لي قبل اخلط وابلط
اذكر اني قاريتها ...

عالعموم بسوي مثل ما قلتي لي :eh_s(7):