روحي الصيدليه اول شي اخذي كالتالي
صابونة فير اند وايت التقشير اللي لون علبتها ابيض على رمادي
واخذي من فير اند وايت لوشن التبيض اللي لونه علبته كحليه
واخذي سيروم فير اند وايد الصغير
كل يوم تاخذين شور قبل النوم اهم قبل النوم عشان المفعول قووووي
كالتالي
تدشين الشور تحطين الماي الدافي حيل تتحملين درجه حرارته بعدين مسكي الصابونه بدون ليفه وتليفي عكس الجاذبيه منتحت لمه فوق ولاتسحكين روحج حاولي عالخفيف بالصابونه تمشينها عالجسم كله وبعدين لبسي دس بودي شوب ورغي الصابوه وفركي جسمج بضمير وبدون سحككككككك تفكر تفكر قوي وخلي الرغوه خمس دقايق وتالي طلعي من الشور لاتحطين شور جيل ولا اشياء فيها عطور لاطلعتي من الشوووووور
تيبين السيروم الصغيره اهوايطلع السائل نقط حطي من 5 الى 10 نقط لأي مكن تبين تفتحينه الرقبه تحت الصدر الكوع الركب وبين الفخوذ والفخوذ وبعدين يبي اللوشن اللي لومه كحلي حطي بصحن صغير منه وحطي فوقه من السيرم 10 نقطخلطيه ودهني جسمج كلللللللللله بس ينشف الكريم لبسي بجامتج ونامي يوميا او يوم وترك بتشوفين يتقشر جسمج عالخفيف والسواد يخف يصير بني ويخف ويتوحد لون جسمج خلال شهر اذايوميا وشهرين اذا يوم وترك واسألي مجرب انا دايما اسوي جذي والحمدلله جسمي لون واحد
وحاولي تبدلين الاندر وير اكثر من مره باليوم والمنطقه ناشفه