بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانا قاعده اشرب لبن اكتيفيا توي
جان اسأل روحي شنو فوائد اللبن ؟؟:eh_s(10):
ولا اروح اسوي سيرج بقوقل ويطلع لي جذي
طبعاا نقلت لكم المعلومات كلها
ما فائدة اللبن ؟
يتميّز اللبن طبياً عن الحليب باحتوائه على حامض اللبن نتيجه تخمره... من فوائده الصحيه:
1. أحتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفه ما يسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء أنسجة الجسم وتكوينها وتجديدها.
2. يمد الجسم بثلث أحتياجاته يومياً من الكالسيوم والفوسفور.
3. يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمه له يومياً من الفيتامينات B وC وA ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم.
4. خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيويه.
5. يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء.
6. يعتبر اكبر عامل فاعل في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهازه المناعيّ.
7. يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات في المعدة والامعاء من جراء الأطعمة الدسمة عند الإفطار.
وفي خلاصة الابحاث إن اللبن يمنح الجسم القدرة على:
• التجدد الدائم والحيوية الثابتة.
• جمال المظهر وسلامة أجهزة الجسم من الامراض.
• يهدىء الأعصاب ويكافح الارق
• يكسب الجلد والبشرة نعومة وتألقاً.
:eh_s(8): باي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانا قاعده اشرب لبن اكتيفيا توي
جان اسأل روحي شنو فوائد اللبن ؟؟:eh_s(10):
ولا اروح اسوي سيرج بقوقل ويطلع لي جذي
طبعاا نقلت لكم المعلومات كلها
ما فائدة اللبن ؟
يتميّز اللبن طبياً عن الحليب باحتوائه على حامض اللبن نتيجه تخمره... من فوائده الصحيه:
1. أحتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفه ما يسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء أنسجة الجسم وتكوينها وتجديدها.
2. يمد الجسم بثلث أحتياجاته يومياً من الكالسيوم والفوسفور.
3. يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمه له يومياً من الفيتامينات B وC وA ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم.
4. خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيويه.
5. يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء.
6. يعتبر اكبر عامل فاعل في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهازه المناعيّ.
7. يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات في المعدة والامعاء من جراء الأطعمة الدسمة عند الإفطار.
وفي خلاصة الابحاث إن اللبن يمنح الجسم القدرة على:
• التجدد الدائم والحيوية الثابتة.
• جمال المظهر وسلامة أجهزة الجسم من الامراض.
• يهدىء الأعصاب ويكافح الارق
• يكسب الجلد والبشرة نعومة وتألقاً.
:eh_s(8): باي
