قد التحدي؟؟؟ حياج!

[-@-فراوله-@-]

انا حاليا نفسيتي زيرو .. ومقموته و فيني البجيه ... يمكن لان علي الدوره امس اول يوم
ولا سويت رياضه وقت الدوره مو زين فمأثر ع نفسيتي ..

الرياضه تغير بالنفسيه سبحان الله .. و الصلاه تريح حيل

وقت الدور عزكم الله اتعس اوقاتي بالشهر


...


بس توه قاعده افكر بالصيف قلت بالصيف عطله و مافي دوامات بس نوم و لابتوب الله يعين عاد قاعده افكر بنادي و لا ممشى و لا حتى اشتري جهاز بالبيت ... مادري احس روحي محبطه


برب

 

[Esmee]

^^
شفتي كيف
اليوم خبصت شوي
بس من بكرة ببدأ معك ..

التاريخ 28_4_2010

اول يوم لي ^^

شربت جاي اخضر وماي

وانتي ؟؟

 

[Esmee]

انا حاليا نفسيتي زيرو .. ومقموته و فيني البجيه ... يمكن لان علي الدوره امس اول يوم
ولا سويت رياضه وقت الدوره مو زين فمأثر ع نفسيتي ..

الرياضه تغير بالنفسيه سبحان الله .. و الصلاه تريح حيل

وقت الدور عزكم الله اتعس اوقاتي بالشهر


...


بس توه قاعده افكر بالصيف قلت بالصيف عطله و مافي دوامات بس نوم و لابتوب الله يعين عاد قاعده افكر بنادي و لا ممشى و لا حتى اشتري جهاز بالبيت ... مادري احس روحي محبطه


برب

انا اقول اشتركي بنادي
لا يطوفج فلكس مسوين عرض شهرين بـ 75

اشتركي اللحين وقولي لهم ببلش بالصيف عادي عندهم

وشربي زنجبيل وزعترررر يهدون الاعصاب

شربي كله دافي وتغطي عدل

 

[Esmee]

تغديت كورن فلكس وحليب خالي الدسم

 

[حلـــمْ]

هلا وغلا أختي Esmee

اليوم اكلت نص صامولي ( او زي ماتقولوا صمون) لحاله من غير شي

ومعاه مووية بسس من الصباح ..

 

[Esmee]

حلم .. بالعافيه يارب

شكله ماكو احد ^^

امم خلاص انا بطلع حلم عمري اذا تبين شي انا موجوده

 

[تيانا]

اهلييييييييييين حبيبتي
انا وزني يمكن 102 مادري بس الحين البيرود لاجا السبت بوزن
انا بسوي رجيم اندومي بالشطه<<هذا اسم عضوه مسويته المهم نحفت 40 كيلو بشهرييين اهو صعب شوي بس ان شاءالله لمااتعود عليه يكون عادي
بس عندي طلب اوك
انا ماراح اوزن الا بعد شهر من الرجيم؟عادي؟
اذا عادي بديت من السبت معااااك
باي الحين

 

[حلـــمْ]

اليوم يوم كئيب من اوله

مااكلت شي من الصباح بس اصييح


ومن ساعة اكلت شاورما حبة وخربتها




والحين اشرب شاي بدوون سكر عشان بسسسهر اذاكر ..



بكرة بحاول انتظم اكثر ..


Esmee حبيبتي كل يوم ادخلي واكتبي شو اكلتي
وخلينا نساعد بعض ..

​

 

[حلـــمْ]

هلا تيانا حبيبتي

عادي لاتوزني الحين بس انا افضل مو بعد شهر لا
بعد اسبوعين حلو
عشان تشوفي حالك عم تزعلي بالدايت ولا لا ..



لاتيأسي حبيبتي وتخربيها
دام بدأتي بشي امشي فيه لين آخره


go on

 

[Esmee]

اهلييين حلم

شخباارج شمسوويه

وشلون الرجيم معاج
حلللللللم انا اشتركت بتجمع ثااني بنات عسولين وخوش نااس امشششي اشتركي معااي

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=607951&page=22

هالتجمع ناايم وبارد مادري وين راحت صاحبة التجمع

انا وزني معاج 102 ورحبوو فيني البناات وشجعوني حييل

امشششي ناطرتج منااك خل نتحدى بعض

 

[passion.666]

موفقين وان شاءالله تنزلون بالصحه وعافيه

 

[+بسبوسة+]

آسفة آسفة

ظرف خاص اخرني عنكم...​

 

[+بسبوسة+]

حبايبي اشكر كل وحدة هني


واسفة ان ضيقت خلقكم...




المهم النتائج

نقصت كيلو ونص


حمدالله صج المساج كان عوار عوار عوار

بس صج احس يشد الجسم...


وحمدالله ما احس مليت بس اليوم خربطت بالزوارة

والدورة يتلي امس فالمزاج موشي...

بس ان شاء الله باجر برجع بهمة ونشاااااااااااااااااااااااااااااااط




انتوا شنو اخباركم؟؟