قروب دايت

[I don’t care]

مثلج الله يعين
شوفي سبحان لله مر هالسبوع بسرعه ماحسيت فيه الايام تركض قريب نوصل للي نبيه ان شاء الله

 

[I don’t care]

مثلج الله يعين
شوفي سبحان الله هالسبوع مر بسررعه
الايام تركض قريب نوصل للي نبيه ان شاء الله

 

[كماشه]

اي والله الايام تركض وتنقص من عمرنا وزنا يمشي اشوي اشوي

 

[Fo$hY Mo$hY]

السلام عليكم

بنات مادر شفيني هاليومين صاير ايووووووع احس بس ابي اكل

اليوم تغديت همبرقر لحم مشويه و 3 قطع نقتس مشويه و روب و كليت ملعقتين عيش

بنات ترا رجيم السوائل واااااااايد حلو اذكر ضعفت عليه واااايد باقل من اسبوعين

بس وقفته لأني مليت منه و انا نوعي مو صبوره بسرعه امل و الاراده الله بالخير

بحاول ارجعله

بنات مادري ليش امس قلت بقيس وزني ولا زايده كيلو تكرمون الدوره مو راضيه تنزل لي الحين متأخره

و بطني منتفخ

 

[كماشه]

السلام عليكم

بنات مادر شفيني هاليومين صاير ايووووووع احس بس ابي اكل

اليوم تغديت همبرقر لحم مشويه و 3 قطع نقتس مشويه و روب و كليت ملعقتين عيش

بنات ترا رجيم السوائل واااااااايد حلو اذكر ضعفت عليه واااايد باقل من اسبوعين

بس وقفته لأني مليت منه و انا نوعي مو صبوره بسرعه امل و الاراده الله بالخير

بحاول ارجعله

بنات مادري ليش امس قلت بقيس وزني ولا زايده كيلو تكرمون الدوره مو راضيه تنزل لي الحين متأخره

و بطني منتفخ

وعليكم السلام اشربي دارسين مركز وزعتر بتنزلها عليج شنو رجيم السوائل يالله بسويه معاج

 

[I don’t care]

الي يجي بسرعه يروح بسرعه
دام ينزل بشويش بس ينزل هذا الي ماترجعينه بسرعه

عليكم السلام فوشيا امشي حبيبتي المشي ينزلها
ورجيم السوائل مو صحي ابدن
وعادي انا زايده كم نص كيلو الاسبوع الجاي بتشرف

 

[كماشه]

اي والله صاجه
انا ودي اوزن بس خايفه انصدم واتحطم قلت مارح اوزن الا السبت

 

[Fo$hY Mo$hY]

رجيم السوائل بالعكس وايد فادني

انا كنت اشرب شوربات ( كنور ) و في بعد الماركات الثانيه

و اشرب عصاير و نسكافيه

يعني الرجيم يعتمد عالسوائل فقط

حتى والله يا بنات كنت ما اتحرك ولا اسوي رياضه كلش و ضعفت عليه

الحين انا يوعانه مشتهيه بوفيه سلطات هههههه

بنات بغيت اسألكم الكرفس شو فايدته؟؟

كل ما قريت عن سلطات رجيم الا وفيه كرفس شنو فايدته؟

 

[ام مهرة 2009]

هلا دونت كير علشان جذيه ما نزلتي

لا توزنيين الا اذا نزلت
وصاجة اليوم المفتوح يصير شهر معانا حسبالي انا بروحي بس
ههههههههه

كموش اخبارج حبوبة اقولج شنو سالفة ماي الزعتر صج يضعف؟
انا استخدم خل تفاح شهر وكنت اخفف بس ما احس انه نحفت عليه
بس حرق معدتي حتى الحبوب الخل جربتها احس ما تسوي شي

وبنات منو تعرف رجيم السوائل حق الي يسون ربط المعدة
يعني الي يسونه عقب ما يربطون معدتهم ؟؟
سمعت انه يضعف حيل ويخليج ما تشتهين تاكلين؟

روج وردي اذا تعرفين شي عن بذور الكتان سولفي علينا بليز
واشلون استخدمتيه؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكورة

 

[Fo$hY Mo$hY]

اختي ام مهره

انا مجربه رجيم السوائل وااااااااااايد حلو و ضعفني واااااايد

 

[I don’t care]

فوشياا
ورينا الطريقه نسويه يومين نجرب

 

[Fo$hY Mo$hY]

انا قريته من وحده عضوه كاتبه عن تجربة اختها والله ناسيه اسمها

بس الرجيم ان كله تشربين سوائل الي تبينه من السوائل شربيه بس يستحسن تبعدين عن البيبسي

والله انا كان غداي و عشاي شوربه و اذا يحسيت بيووع بعد الغدا اشربلي كوب نسكافيه

سويلج اي شوربه تبينها

انا كنت اشتري الشوربه بجيستها من مركز سلطان و اسويها بالبيت

 

[Fo$hY Mo$hY]

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=28837

هذا الموضوع

 

[I don’t care]

نتفق على يوم نسويه اذا اوكي نكمل الي نقدر واذا لا نوقف على طول بس شوفي انه تاخذ معه فيتامين
والله يعين اتخيل اشكالنا رايحين رادين للدوره المياه

 

[Fo$hY Mo$hY]

ههههههههههههههههههههههههه

لا لا بالعكس انا تكرمين ما كنت ادش دورة المياه وايد

مادري يمكن لأن طبيعة جسمي جذي

بس صج عجيب

يعني تشربين شوربات على كيفج ما تحاتين هذا راح يمتني ولا شي

 

[I don’t care]

يمكن مسويته بالصيف



اممم انا احب شوربات اكنووووووووووور

 

[Fo$hY Mo$hY]

اي انا كنت اخذ كنور و الماركه الثانيه مااجي جنه !! والله نسيت

بس صج ينفع

 

[سآق نملة]

السلآآآم عليكم شخباركم بنات ؟؟..

انه الحمدلله اليوم بس كليت فواكه ونص صحن شوربه

شرايكم فيني ؟؟!!!!

 

[روج وردي]

بنات انا في حاله يرثى لها الكاسكو مالتي ريلها منكسره

 

[ام مهرة 2009]

هلا بنات اخباركم يا حلوين
مشكروة اختي فوشيا صراحة الرابط يونس
ماشالله عليها 115-75
صراحة حلو شكلي بسويه بس اركد شوي
نعد يصير الفطور
عصير فواكه
الضحى حليب
غدا شوربة
المغرب حليب
قبل النوم عصير
يمكن حلو حق 3 ايام بالاسبوع


بعد عجبني نظام عبدالله المطوع على الرابط هذا
احس انه منوع وما تملين
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=145671