قروووووووب خـــــــاص حق رشيقــــات العيد :)

[^^عاشقة النوتيلا^^]

انا كليت شويه عيش يعني تقريبا يعادل كوب روب مع مرق عددس و شويه شوربه و شربت بعده شاي اخضر و انشاءالله ما اكل ليمن بليل بس اكل توسته مع حليب

 

[~*~الملكة~*~]

بالعافيه عاشقه النوتيلاااا

نك نيمج ايوووع :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

هااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22):

شلوووووووونكم ؟

اليوم أنا قاعده من الساعه 9.30... تريقت شريحه وحده توست أسمر + نص جبنه سلايس + نسكافيه <<< طبعا شلت أطراف التوسته كالعاده لووووووووووووول :dddds:

بعدين رحت إشتركت بالجم 3 أشهر... ودشيت على طول...

أنا كنت مشتركه عندهم قبل سنه وكان وزني 89.. وطبعا ما ضعفت لأن بس رحت إسبوع مادري 10 أيام وباجي الشهر سحبت عليهم لوووووووووول.. وما كنت أسوي رجيم...

وزاد وزني بعدين 3 كيلو بعد.. صرت 91...

المهم.. لمن خذت قياساتي وشافت قياساتي ووزني إلي قبل سنه... تقولي ضعفانه وايد.. نازله 14 كيلو :ggdw:.. خفت تصكني عين.. قلتلها say مشاالله لوووووووووووووول :dddds:

بس أنا نازله 17 كيلو ليلحين :ggdw:... 14 كيلو نازله عن لمن إشتركت عندهم قبل :ggdw:

<<< مادري فهمتوني ولا لا.. ما أعرف أشرح لوووووووول :dddds:


المهم.. عطوني البروقرام إلي أمشي عليه.. ووقفت فوق راسي سويت بالأجهزه.. وعقبها مشيت بروحي بالرن وي مادري شسمه.. ثلث ساعه :ggdw:

ما دشيت ولا كلاس... وما طبيت بالسويمنق بول لأن ما أعرف مواعيد الكلاسات :0bee2e8d89: .. فا قلت باجر إن شاء الله أدش :ggdw: <<< حلوه سويمنق بول لووووووووووول :dddds:


والحين مييييته من اليوع.. وفيني النوم... بنام شويه وبعدين بقوم آكل غدا _03BA:

 

[Crispeya]

اليوم وين سارونة مفقودة @@ ...

 

[~*~الملكة~*~]

شطوووووره ياحلاتي



انا امل من النااادي ياربي اشد حيلي اول اسبووع بعدييين امل



اي نااادي دخلتي !!

 

[سارونه87]

السلااااااااااااااااااااام
انا كاني وصلت


شوي واحطلكم شنو بلعت

 

[Crispeya]

عليكم السلااااااااااام والرحمة يا هلا يا هلا نبي البشارة ..
انشالله ما خربطتي بسسسسس ...

 

[سارونه87]

شووفوا الله يسلمكم

الصبح تريقت نص صاج وجم حبه فلافل

شوي ولا اشووف بطاط مقلي وكليت


وقبل شوي شربت عوار قلب





مبددددددعه حدي
حدي
حدي
حدي


وانتوا بعد خايرينها

 

[Crispeya]

ساروووووووون مو من صجج !!
شكلج فاتحة التجمع عشان اتخربيينه مو عشاان اتشجعييينه لوووووووووووووول
أنا الحمدالله ملتزمة و ما خربطت الفال لج انشالله

 

[سارونه87]

كريسبيا والله مبدعه
وبليل معزومه على حفله نجاح ولد خالي من الثانويه العامه والله يستر شنو راح اكل
بس بحطلي صحن بترسه سلطااات ابرك:0bee2e8d89:

 

[سارونه87]

والله من باجر انا مسكره حلجي
بسوي رجيم البطاط ابرك لي
خمس ايام انزل 4 كيلوووووووووووووواهو الوحيد اللي نزلت عليه عدل وماخربطت وانا اسويه
لان يسد النفس البطاط:eh_s(1):

 

[Ya7aLaTi]

الملكه...إشتركت بجامبينز القديم :eh_s(6):

ساروووونه... حرام علييييج والله :0bee2e8d89:... أمس واليوم :0bee2e8d89:

عليج بالعافيه ولا تاكلين شي بعد خلاص ... وإن شاء الله ما يأثر إذا ما كليتي شي






فديتكم أنا بقوم أنام جم ساعه وبقوم أتغدى _03BA:

أشوفكم إذا قعدت إن شاء الله :eh_s(6):


إلتزموا بالرجيم :tomato2: لوووووووووول..

 

[سارونه87]

هلاااااااااااا
ياحياتي شسوي والله
قلت اليوم بتعشى خفيف
وباجر ببدى رجيم البطاط لمدة خمس اياام

 

[سارونه87]

وين بااجي البناااااااااااااات
شبدعوا بالاكل

 

[Crispeya]

انا حاليا قاعده اتغدا سلطه مع نقانق و مشروم طبعا من غير زيت سويتهم بالفرن

 

[* Na3oMa *]

هااااااي

ساسوووتي بسج بلعه لاتنسين العرس خخخخ بسج بسج

 

[سارونه87]

نعووووووومه خخخخخخخخخخخخ
لاتحاتين موناسيه

 

[سارونه87]

وينكمممممممم

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااااااااااااااااك :eh_s(6):


توني قعدت.. الحين باكل 2 خمبرجر مشوي + شويه كجب + بيبسي دايت _03BA:

 

[غــلاهــا]

مسا الخير

انا اكلت موزه و عصير اناناس و شربت ماي بطل كامل والحين اشرب ثاني

اكلت روب قليل الدسم