شكرا على مرورك عزيزتي جوووووووووود السعودية
والله الي أعرفه القشر بس للبطن يشدة وخاصة للنفساء ووقت الدورة شي عجيب
بس ما عليك أستخدمي الشاي الأخضر مع الزنجبيل والنعناع وشوفي النتيجة بتبان من أول أسبوع مع الرياضة وأنت واقفه حطي أيديك على خصرك وميلي مره يمين ومره شمال مع الوقوف مستقيمة وشافطة بطنك وبالتوفيق
جزاج الله خير والله يعطيج العافيه
لو سمحتي بصير للمرضعه قشر القهوه والزنجبيل ؟؟؟ النعنع مره قرأت انه يخفف الحليب صحيح هالمعلومه؟؟
مشكوووووووووره وان شالله اسويها واقولك