ماشا الله تبارك الله موضوع مية مية شكرا صاحبة الموضوع انا بالنسبة لي : حليب الصويا للانوثة -شرب الماء بكثرة-عصير برتقال بكثرة-اكل صحي فواكه وخضار- رياضة الباليه تنحت الجسم نحت-تمارين تكبير المؤخرة لكيم-حمام مغربي كل اسبوع-بيبي اويل وزبدة الككاو بعد كل حمام-زيت جلسرين بالوجه كل يوم قبل النوم وقبل الميك اب بنص ساعه-شفط البطن دائما-ريت دابر املا-اولاي بورق التوت البري غالبا واخيانا استبدله بدل كريم الاساس لانه اخف ويتوزع اسرع ومايكوو ن ثقيل ع الوجه ويبين طبيعي-نوم بدري اهم شي قبل ١٢ ليلا غالبا وتكون النومة ثمان الئ تسع ساعات-وجبة الفطور مهمة جدا اهم وجبة