شادن المطيري
New member
- إنضم
- 13 فبراير 2006
- المشاركات
- 5,334
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
KaTKoTaT_aHaLHa
New member
مشكووووووورة حبيبتي وفعلا أنا بعد استخدمته فترة وعب طااااف مع إني شفت نتيجه سريعه بس قمت أتكيسل بس والله ذكرتيني فيه يزاج الله خير اليوم برد أستخدمه :eh_s(6):
يعطيج العافية حبيبتي على هالمعلومة المفيدة صج وعن تجربة شخصية الكريم يعطيج مفعول سريع وأنا صارلي شهرين أستخدمه وما استغنى عنه وباسبوع حسيت بفرق وأنصح كل الحريم يستخدمونه 
coffee
New member
- إنضم
- 13 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 2,667
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات ديرتي حبيت افيدكم في طريقة بما ان اكثر من وحده اسالوني عن التخسيس وطبعا هالكريم مهمته الشد . وانا عارفه ان البعض فيه عيز وماله خلق يدش نادي فقلت افيدكم بطريقه انا اتبعتها من زمان ونفعت معاي وقلت مره وحده اقولك عنها تسوونها خلال استخدامكم هالكريم
اول شي حاولي تلقين عضلة الفخذ طبعا هالشي من داخل الجسم يعني ضغطي فخوذج من داخل لما تحسين بمكان العضله الطويله بعد ما عرفتيها وصرتو ربع الحين حاولي تحركينها يمين ويسار وفوق وتحت من داخل كانج تبين تهزين مثل الرقص الشرقي
طيب الحين عرفتي مكانها وعرفتي شلون تحركينها شالمطلوب؟ كل ما تمييتي حركيها يعني وانتي اونلاين او قاعده تشوفين تلفزيون او تقرين او او .. وانتي تحركينها ركزي بالعضلة يعني خلي مخج مرتبط بالعضلة واهي اتحرك وركزي بالمكان اللي تبينه يضعف
واذا كنتي تبين مفعول اسرع خصصي نص ساعه او ساعه رقص شغلي موسيقى وبس حركي العضله مثل رقص شرقي بس لا تبددين الطاقة بمكان ثاني اذا تبين بس تخسسين الفخوذ خلي طاقتج بس عليهم وانتي واقفه خلي ريلج مفتوحه مو لاصقين (المسافة بحجم ورقة A4 بالعرض) ..
وانتي تمشين سواء رياضة او بمشوار او بالدوام دايما ركزي على الفخذ وخلي كل ثقل جسمج فيه وحسي بعضلاته وانتي تمشين
وبتلقون نتيجه روعه ان شاء الله
اول شي حاولي تلقين عضلة الفخذ طبعا هالشي من داخل الجسم يعني ضغطي فخوذج من داخل لما تحسين بمكان العضله الطويله بعد ما عرفتيها وصرتو ربع الحين حاولي تحركينها يمين ويسار وفوق وتحت من داخل كانج تبين تهزين مثل الرقص الشرقي
طيب الحين عرفتي مكانها وعرفتي شلون تحركينها شالمطلوب؟ كل ما تمييتي حركيها يعني وانتي اونلاين او قاعده تشوفين تلفزيون او تقرين او او .. وانتي تحركينها ركزي بالعضلة يعني خلي مخج مرتبط بالعضلة واهي اتحرك وركزي بالمكان اللي تبينه يضعف
واذا كنتي تبين مفعول اسرع خصصي نص ساعه او ساعه رقص شغلي موسيقى وبس حركي العضله مثل رقص شرقي بس لا تبددين الطاقة بمكان ثاني اذا تبين بس تخسسين الفخوذ خلي طاقتج بس عليهم وانتي واقفه خلي ريلج مفتوحه مو لاصقين (المسافة بحجم ورقة A4 بالعرض) ..
وانتي تمشين سواء رياضة او بمشوار او بالدوام دايما ركزي على الفخذ وخلي كل ثقل جسمج فيه وحسي بعضلاته وانتي تمشين
وبتلقون نتيجه روعه ان شاء الله
عجزت من التدهن بالزيوت وغيره وشفته بالجمعيه بين اخذ وما آخذ
بس الحين لالالالالالالالا والله يبيييييييييله
وبشتري 10 مره وحده >>>>>> مهايطيه
مشكوره حبيبة قلبي coffee على الموضوع والمعلومات الحلوه
جزاج الله خير
:hjy5jewf:
