كيف اتخلص من الخجل

[نسمة غربية]

انا خجولة جدا وثقتي في نفسي مهزوزة شويه مع اني الحمد لله ناجحة في عملي وقبل كنت ناجحة في دراستي من الاوائل الااني خجولة وعملي يتطلب جراة اكبر والقاء محاضرات وندوات واخاف اني مااظهر بالمستوى المطلوب . الحمد لله لغاية الان ماطلب مني القاء محاضرات قولوا لي كيف اتخلص من الخوف والخجل . ابي اتغير اكون متزنة اكثر وقوية و واثقة بحيث اني اكسب اعجاب الاخرين .
الله يجزاكم خير

 

[garga_girl]

بالتمرين كلشي بالتمرين

في قصه عن خطيب مشهور هالايام نسيت اسمه بس من اشهر الخطباء. يقولون قصته انه لما أول مره كان بيلقي خطبه وقف جدام الناس جان يطيح غشيان من الخوف والتوتر والخجل. وطاعي الحين شلون صار.

انتي تقولين ليلحين ما طلبو منج تلقين محاضرات. لازم تلقين محاظرات والمحاضره الأولى بتكون صعبه وتفشل بس بعدين بتتعودين وبيروح الخجل
فا كلشي بالتدريب والتمرين

شوفي المحامين شلون جريئين وشلون يتكلمون

هذيلا يمكن قبل 4 أو 5 سنين كانو مايعرفون يتحجون كلمتين على بعض لما كانو بالجامعه بس الممارسه العمليه تفيد.


فحاولي انج تلقين محاظرات وندوات وايد واذا مو انتي اللي تلقين مثلا كنتي من الجمهور .. سئلي أو علقي بالمايكرفون جدام الناس.. ومو تقولين أخاف أو المره اليايه .. ابدي لأن البدايه أصعب شي ولي تعديتيها بيصير كلشي سهل

والله يوفقج

 

[أم ملاكي الصغير]

انا خجوووووووووووووووولة مثلك بس احس اني حاليا افضل من قبل:dddds:
كثير من الاشخاص تغلبوا على خجلهم ( الرهاب الاجتماعي )
بعد ماتاكدوا ان مافي دواء
الا بداخلهم ، وهو

ان لايهتموا براي الناس فيهم

فيجب حبيبتي ان لا تهتمي برأي الناس فيك
ولو سألنا اي خجول مالذي يخيفك في الحياة
قال ما يخيفني تخيل ما يتصوره الناس عني عندما امشي او افعل اي شئ
عيشي حياتك وتخلصي من فكره ماذا يتصور الناس عنك


اختك


بانتظار ملاكي​

 

[نسمة غربية]

الله يجزاكم خير حلو ان الواحد يلاقي ناس تسمع له وتنصحه من قلب . اخواتي الله يعطيكم العافية ولاتنسوني من دعواتكم

 

[Eng.shosha]

الله يوفقج حبيبتي .. وانشالله يساعدونج الباجي

 

[ام تلوتي]

الله يوفقج