لحقوا ياصبايا والله رجيمي نقصني 6 كيلو باسبوع

[ممها]

بس حبيبتي سؤال واحد كيف تسوين الدجاج على غدا ..؟

احترت كيف اسويه يطلع ماسخ بدون زيت وملح وذا الاشياء ابي طريقتك بضبط

 

[نـــــــــــونه]

تسلمين مهاوي ع هالدعوه
اييب صدر ديايه من غير جلد واحط بهارات وملح وليمون اتبلهاا عادي واشويهاا بالشوايه وبالعافيه

 

[نـــــــــــونه]

انا اللحين تركت رجيمي وببلش الاسبوع الياي علشان سجلت فنادي وببلش رجيم مع رياضه اخاف جسمي يترهل
اللحين قاع اكل كل اللي نفسي فيه,,,خخخخخخخ
خوو مايصير نادي ورجيم

 

[عيون امل]

هلا اختي اريد اسال شو نوع شاي الاخضر الي تستعملينه ...؟

 

[نـــــــــــونه]

الجاي الاخضر اييبه من الحواي والله مادري شنو اسمه بقوطيه حديد

 

[@ DLOO3TAH@]

مشكوره

 

[شيخة الغراشيب]

مشكورة فديتج موفقه
بجربه بس وجبة الصبح صعبه علي النشه

 

[المذهلة]

مشكورة علي رجيم​

 

[دلع بس على سنع]

يعطيج العافية

 

[حضن امى]

مشكووووووووووووورة

 

[أميرة So]

رجيم حلووو وعاجبني

يسلمووووو ومبروك 6كيلو

 

[مس مونتريال]

بالتوفيق ان شاءالله للجميع

 

[Nmnoum]

فديتج ., ألف مبروك ع النزول
والله يتمم عليج و ان شاء الله يصير جسمج شقاقي و مثل ما تتمنينه < خووش دعوة مو ؟
ومشكورة لأنج عرضتي تجربتج و ان شاء الله راح أجربه

 

[Nmnoum]

إي صج سؤال الحين قفشة زيت الزيتون حق شنو ؟ يعني تطبخين فيهم الأكل ولا علشان يمشي البطن ؟

 

[برستيجي مآركة]

طيب بسألج يعني لازم الصبح نبدى فيه

 

[انا عملة نادرة]

يسسسلمووو بس باسألك

اللبن كاامل اوو قلييل او خالي الدسم؟؟

 

[exanon]

يعطيكي العافية حبيبتي