لعصير الدوم فوائد مذهلة تعرف عليها معنا

إنضم
3 فبراير 2019
المشاركات
3,948
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدوم أحد المشروبات الصحية ويفضل كثير من الأشخاص تناوله باردًا خاصة بفصل الصيف، ولكن يجهل الكثيرون فوائد الدوم الصحية.<h2>فوائد الدوم</h2>
<h2>تحسين صحة القلب</h2>
يساعد مشروب الدوم على تنشيط الدورة الدموية وتحسين نسب الكوليسترول بالدم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية، خاصةً تصلب الشرايين، عند المواظبة على تناوله.<h2>إنقاص الوزن</h2>
يعتبر الدوم من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بكسر الصيام على عصير الدوم، للتقليل من كميات الأطعمة التي سيتم تناولها عند وجبة الإفطار، ما يساعد على فقدان الوزن ودعم صحة الجهاز الهضمي.
<h2></h2>
<h2>مدر للبول وعلاج فعال للبواسير</h2>
يساعد مشروب الدوم على إدرار البول، ما يساهم في تنقية الجسم من الأملاح والسموم، كما يعد من المشروبات المعالجة لالتهابات الحوض والبواسير.
<h2>ضبط ضغط الدم</h2>
يعد عصير الدوم من المشروبات الرمضانية المثالية لمرضى الضغط بنوعيه المرتفع والمنخفض، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في معادلة ضغط الدم (خفض الضغط المرتفع ورفع الضغط المنخفض)، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور فيتامين سي وفيتامين أ.
<h2>فوائد أخرى</h2>
- تقوية الذاكرة.
- رفع كفاءة الجهاز المناعي.
- تقوية الشعر وحمايته من التقصف والتساقط.
- تبييض الأسنان.
- علاج تقرحات الفم.
- الحفاظ على صحة العين.