لكل من يسأل عن رجيم السوائل هذا انا جبته لكم

[كتوته توب]

بسم الله الرحمن الرحيم

بدخل بالموضوع على طولبعد ماقريت اكثر من تجربه وأغلبهم أنحفو عليها قررت انقله لكم

طريقة الرجيم أول مرحله تستمر 13 يوم مايدخل فمك غير سوائل من عصيرات طازجه او معلبه بس الافضل

تكون بدون سكر وبرضو تشربين الشاهي بأنواعه بس يكون محلى بسكر خاص بـ الرجيم وبرضو شوربات

بس الافضل تكون شوربات قليله في سعراته الحراريه يعني يقلل من الزيت والافضل شرب شوربات الخضار

والتقليل من شوربة العدس لأني قريت انا سعراتها مرتفعه

بعد 13 يوم راح يكون فيه فاصل 3 ايام وتكون بـ نظام هذا

فطور خفيف ( خبز اسمر _ بيضة مسلوقة _ حليب خالي

الدسم )

الغداء : دجاج مشوي أومسلوق او سمك مشوي ولحم مع صحن سلطة وصحن خضار وكوب عصير برتقال او جريب فروت

العشاء : روب ( الزبادي ) خيار

.................................................. .........
...........................................


ملطوووووووووووووش لعيونكم

 

[passion.666]

خوش رجيم بس يبيله اراده قويه وانشاءالله انجربه

 

[الحــور]

رجييم حلووو

ودي اسويه

 

[سكوتي اذلك فيه]

صراحة انا جربته يوم ونزلت عليه كيلو بس ماتوقعت اقدر استمر عادي

بجربه بس ماتدرين اذا هديته ارجع وزني ولا لا مواحرم عمري وتالي ماكو فايده :eh_s(2):

 

[Fo$hY Mo$hY]

انا جربت هالرجيم لمدة اسبوع تقريبا ونزلت عليه وااايد

انصحكم فيه

 

[Fo$hY Mo$hY]

انا جربت هالرجيم لمدة اسبوع تقريبا ونزلت عليه وااايد و بين علي . الرجيم حلو وسهل واااايد

انصحكم فيه

 

[qa6wa_]

انا الحين اسوي رجيم السوائل مع البنات في المنتدى
ومدته 13 يوم وانشاءالله ان خلصت هالرجيم بخفف اكل او اتبع رجيم ثاني
والله كريم

 

[كتوته توب]

الله يوفقكم يابنات

وبالنسبه للي متخوفين ترا رجيم السوائل مايضر كل شيء كل شيء تاخدينه سائل

يعني شوربه خضار شوربه دجاج شوربه لحم بس مايكونو باينين مخفوقين خفق تاخدين كل شيء على شكل السوائل

 

[om.5doja]

الله يعطيج الف عافيه حبيبتي

والله يضعفنا على عافيه اللهم امين

 

[غرور انسانه]

انزين اشلون عالكميه ؟؟؟ ماعرفت ؟؟؟

 

[رسَــيــل]

خخخخخخـ ... لو أموت ما أطبق ريجيم السوائل ... شلون ما آآآكل ... ما أتخيلها شلون أطبقها ...

بس جد شكله يضعف حيييييييييييييييل .. بس الاراده تروح وترد بـ حب خشوووم خخخخخخخخخخخخخخـ


ميرسي حبيبتي

 

[$$لامار$$]

مرت عمي نزلت عليه 12 كيلو وبين عليها حيل يهبل شكلها

 

[@ الرسامة @]

انا جربته من قبل بس مانزلت وايد عليه يمكن بس 3 كيلوات

بس الحلو فيه انج عادي تشربين اللي تبينه من عصاير

 

[ياشايل الظبى]

مشكوره
ويبيله نجربه

 

[كيكه توفي]

شكرا

 

[qrst068]

Fast Gold on WOW gets retooled

A traditional offline sector of home WOW Gold remodeling may not seem the most likely candidate for a next-generation technology obsolete, but Brian Javeline would disagree: His promise to invent new fast Gold on WOW how to make business transactions. My clients are OnlineToolbox a web-based platform to customers, suppliers and subcontractors to manage schedule jobs, create and track invoices and order materials from where they can perform their work. "Contractors are developing -. stereotype many people it as sloppy and do not answer them criticize their phones, Javeline, President and CEO of Pompano Beach, Florida-based servus xchange, the virtual solutions provider behind fast Gold on WOW " Your business is mobile - they are all over the place, and always in the car. They are forced to play catch-up on their business on their nights and weekends Buy WOW Gold. Nationwide, investments in home WOW Leveling improvement fell just shy of 153 billion U.S. dollars in the first quarter of 2010, according to the Bureau of Economic Analysis. Javeline says it is virtually impossible to draw an accurate bead on the number of entrepreneurs in the U.S. because so many in the industry explain never formed as such on their government, but the fight against conversion jobs outside the hours of other professions and always paid in cash or check Aion Gold. This off-the-radar parties are ideal candidates for fast Gold on WOW says Javelin. The collaboration platform viral elements create a growing network of qualified, reliable colleagues about various specialties such as plumbing, electrical repairs and carpentry work. Members can advertise for bids and refer others for jobs. Contractors can get free at MyOnlineToolbox. Premium sub******ions that offer additional features and resources are $ 89 per month. In June more than 1,100 contractors have been signed WOW Power Leveling.

 

[مشتاقه لك يبا]

رد : لكل من يسأل عن رجيم السوائل هذا انا جبته لكم

مشكوووووووووره

 

[فجر_الكويت]

رد : لكل من يسأل عن رجيم السوائل هذا انا جبته لكم

يعطيج العافيه يارب

 

[kitty eyes]

حلو يبيله اجربه

بس يا خوفي ارد اللي نزلته بسرعة

 

[دشتية كيوت]

حلو بس مايسوي مرض السكري لان كله فواكه متروسه سكريات