حصووووص
New member
- إنضم
- 21 مارس 2007
- المشاركات
- 435
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات قريت هذا الموضوع في منتدى ثاني
ووااايد عجبني وقلت انقله حق خواتي بنات الكويت عشان كلنا نستفيد،نقلا عن
أ.د.امل المخزومي
تعليمات الاختبار :
اقرئي مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجيبي عن الاسئله ب(دائما_احيانا_ابدا) مع ما تجدينه مناسبا لك ,
وضعي ثلاث (3)درجات لكل سؤال تجيبين عليه ب (دائما)
ودرجتين (2)لكل سؤال تجيبين عليه ب(احيانا)
ودرجه واحده لكل سؤال تجيبين عليه ب(ابدا)
فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا
هل تميلين للسلوك العدواني؟
2-هل تتلذذين برؤية التعذيب؟
3-هل تميلين لمشاهدة افلام العنف؟
4-هل تميلين لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها؟
5-هل تعتمدين على الآخرين؟
6-هل تطلبين المساعده من الآخرين في ابسط الامور؟
7-هل تشعرين بأنك دون الآخرين؟
8-هل ينقصك تقدير الذات؟
9-هل تعجزين عن ادارة امورك بنفسك؟
10-هل تسيطر عليك الإنهزاميه تجاه ابسط الامور؟
11-هل لديك برود انفعالي؟
12-هل تكرهين الآخرين مهما كانت قرابتهم لك؟
13-هل تفقدين السيطره على انفعالاتك؟
14-هل يصفك الآخرين بأنك غير متزنه انفعاليا؟
15-هل تسيطر عليك النظره السلبيه للحياه؟
16-هل تحاولين اجترار الذكريات المؤلمه؟
17-هل تسيطر عليك مخاوف من المستقبل الغامض؟
هل تعجزين عن اتخاذ القرارت بنفسك؟
19-هل ثقتك بنفسك ضعيفه؟
20-هل تعالجين المشاكل بالبكاء او الانزواء؟
"استخراج النتيجه
اجمعي الدرجات التى حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه
يتراوح بين (51 _60 )
لديك خصائص نفسيه سلبيه عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي
ليساعدك على السيطره على ذلك وبدون اهمال الحاله .
،إذا حصلت على (41_50) لديك خصائص نفسيه سلبيه عليك السيطره
عليها باتباع الاساليب
التاليه :
أ-تقويه ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصيه واتباع الاساليب
السليمه للسيطره على ذلك .
ب-اعطاء قيمة لذاتك واحترامها .
ج-ممارسة السلوك الذى يساعدك على ذلك .
د-ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .
أما إذا حصلت على (31_40) لديك بعض المؤشرات المتعلقه بالخصائص
النفسيه السلبيه يمكنك السيطره عليها .
وإذا حصلت على (20_30) فإنكي تتمتعين بخصائص نفسيه ايجابيه اهنئكي
عليها حاولي ان تحفظي عليها .:eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21):
ووااايد عجبني وقلت انقله حق خواتي بنات الكويت عشان كلنا نستفيد،نقلا عن
أ.د.امل المخزومي
تعليمات الاختبار :
اقرئي مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجيبي عن الاسئله ب(دائما_احيانا_ابدا) مع ما تجدينه مناسبا لك ,
وضعي ثلاث (3)درجات لكل سؤال تجيبين عليه ب (دائما)
ودرجتين (2)لكل سؤال تجيبين عليه ب(احيانا)
ودرجه واحده لكل سؤال تجيبين عليه ب(ابدا)
فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا
هل تميلين للسلوك العدواني؟
2-هل تتلذذين برؤية التعذيب؟
3-هل تميلين لمشاهدة افلام العنف؟
4-هل تميلين لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها؟
5-هل تعتمدين على الآخرين؟
6-هل تطلبين المساعده من الآخرين في ابسط الامور؟
7-هل تشعرين بأنك دون الآخرين؟
8-هل ينقصك تقدير الذات؟
9-هل تعجزين عن ادارة امورك بنفسك؟
10-هل تسيطر عليك الإنهزاميه تجاه ابسط الامور؟
11-هل لديك برود انفعالي؟
12-هل تكرهين الآخرين مهما كانت قرابتهم لك؟
13-هل تفقدين السيطره على انفعالاتك؟
14-هل يصفك الآخرين بأنك غير متزنه انفعاليا؟
15-هل تسيطر عليك النظره السلبيه للحياه؟
16-هل تحاولين اجترار الذكريات المؤلمه؟
17-هل تسيطر عليك مخاوف من المستقبل الغامض؟
هل تعجزين عن اتخاذ القرارت بنفسك؟
19-هل ثقتك بنفسك ضعيفه؟
20-هل تعالجين المشاكل بالبكاء او الانزواء؟
"استخراج النتيجه
اجمعي الدرجات التى حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه
يتراوح بين (51 _60 )
لديك خصائص نفسيه سلبيه عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي
ليساعدك على السيطره على ذلك وبدون اهمال الحاله .
،إذا حصلت على (41_50) لديك خصائص نفسيه سلبيه عليك السيطره
عليها باتباع الاساليب
التاليه :
أ-تقويه ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصيه واتباع الاساليب
السليمه للسيطره على ذلك .
ب-اعطاء قيمة لذاتك واحترامها .
ج-ممارسة السلوك الذى يساعدك على ذلك .
د-ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .
أما إذا حصلت على (31_40) لديك بعض المؤشرات المتعلقه بالخصائص
النفسيه السلبيه يمكنك السيطره عليها .
وإذا حصلت على (20_30) فإنكي تتمتعين بخصائص نفسيه ايجابيه اهنئكي
عليها حاولي ان تحفظي عليها .:eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21): :eh_s(21):