zO'3a
New member
- إنضم
- 21 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 522
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم بنااات
موضوعي اليوم راح يكون فتح باب التسجيل حق
we can do it
شهر رجيم و بيكون من اشرافي
للأسف كنت ابي أنظم حق موضوع رجيم بس ماكان اكوو تنظيم ولا أكووو ترتيب و كل الكلام عاايم على بعضه
فـــ اللي حابه تبدي رجيم معاي
ترى رااح نبدي من اليوم من اللحظه اللي قريتي فيهاا الموضوع يعني لاا تقولين باجر أبدي لأأأأ تبدين من لحظة قرايتج للموضوع
و طريقة الموضوع راح تكون جذي !
قريتيه؟؟!! و تبين تشاركين؟!!!
تكتبين إسمج--
جم كيلو تبين تنزلين ---
و تقولين " راح التزم معاكم بالرجيم و احافظ على رجيمي ما اخربه و عقب شهر راح اكون راضيه على اللي نزلتـــه "
و بـــــــــــس لااا تكتبين سوااالف و مشكوره و كل شوي تحط خوش فكره و رادتلكم لأأأأ
اللي تبي تبلش تكتب اللي قلته فوووق
و عقبهـــا يووومياا" اذا ما تقدر كل يومين"
تكتب بالضبط شنوو كلت من الصبـــح لي بليل بالضبط حتى قطرة المااي!
و اذا سوت رياضه تقول و شكثر حتى لو مشت ربع ساعه و إلا صعدت دري
حلوووو؟!!!
ساعدوني بهالموضوع انه يكون مرتب و نوصل كلناا لأهدافنــــاا
مدة التسجيل بالموضوع راح تكون لغاية 15-7-2009
بعدهااا ماراح نستقبل اي عضوه يديده معااناا
و راح ينتهي الموضوع بتاريخ 15-8-2009
و من عقب تاريخ 15-7-2009 راح ينفتح باب النقاش و النصايح و التشجيع بين المشاركاات فقط! نبي تشجيع بينا و بين بعض نصايح! وحده شافت عضوه ماكله شي غلط تنصحهاااا
و عاااااااااااشووا رشيقاات شهر 8
موضوعي اليوم راح يكون فتح باب التسجيل حق
we can do it
شهر رجيم و بيكون من اشرافي
للأسف كنت ابي أنظم حق موضوع رجيم بس ماكان اكوو تنظيم ولا أكووو ترتيب و كل الكلام عاايم على بعضه
فـــ اللي حابه تبدي رجيم معاي
ترى رااح نبدي من اليوم من اللحظه اللي قريتي فيهاا الموضوع يعني لاا تقولين باجر أبدي لأأأأ تبدين من لحظة قرايتج للموضوع
و طريقة الموضوع راح تكون جذي !
قريتيه؟؟!! و تبين تشاركين؟!!!
تكتبين إسمج--
جم كيلو تبين تنزلين ---
و تقولين " راح التزم معاكم بالرجيم و احافظ على رجيمي ما اخربه و عقب شهر راح اكون راضيه على اللي نزلتـــه "
و بـــــــــــس لااا تكتبين سوااالف و مشكوره و كل شوي تحط خوش فكره و رادتلكم لأأأأ
اللي تبي تبلش تكتب اللي قلته فوووق
و عقبهـــا يووومياا" اذا ما تقدر كل يومين"
تكتب بالضبط شنوو كلت من الصبـــح لي بليل بالضبط حتى قطرة المااي!
و اذا سوت رياضه تقول و شكثر حتى لو مشت ربع ساعه و إلا صعدت دري
حلوووو؟!!!
ساعدوني بهالموضوع انه يكون مرتب و نوصل كلناا لأهدافنــــاا
مدة التسجيل بالموضوع راح تكون لغاية 15-7-2009
بعدهااا ماراح نستقبل اي عضوه يديده معااناا
و راح ينتهي الموضوع بتاريخ 15-8-2009
و من عقب تاريخ 15-7-2009 راح ينفتح باب النقاش و النصايح و التشجيع بين المشاركاات فقط! نبي تشجيع بينا و بين بعض نصايح! وحده شافت عضوه ماكله شي غلط تنصحهاااا
و عاااااااااااشووا رشيقاات شهر 8
