للي تبي السمنه و يبان م أول إسبووع تدخل موضوعي...

[الحـ مجرمة ـب]

ممممرحبااا..
الســـلآم عليكم ورحمـــة الله وبركاتــه..
كيفكم كويتياتي.....؟؟
زمـــآن عنكم بصرآحــه إشتقتلكم حييييييييييل<<وش أسووي أحبكم وربي:eh_s(7):
المــوهم و مالنا ف الطويلــه...!!للي حآبه تسسسسمن بصحــه و عآفيــه رآح أقوولها بس تدعيلي بالتوفيق ف حياتي...:yaaaaaarb:
أنا كان جسمي قبل حلو طويله نحيفه النحف الحلوو<<كيف تجي ذي ههههههههه
يعني كان جسمي رويان موو ف زوايد وكرررش <<أكرهها هالكلمه تجيبلي حساسيه ههههههههههه
و جربت نظــآم و أستمريت ع أسبووع تقريبااا بس شو نظاااام خطييييييييييييييييييييييييييير:rerrerek:
نظــآمي هوو الصبح تشربين منقووع التين بالحليب<<ف سعرات حراريه تزيدك ف اليوم كيلوو تقريبا طبعاا ف الثلاث حبات...
وبعدها بساعتين آكل توست نوتيلا جبن وعصير...
والظهر أتقهوى و آكل شوكولاته و معمول التمر وهيك شغلآت..
والغــدآء رز سلطه دجاج أو لحم حسب م تحبين,,,
والعصر آكل شيبس كيك عصير...
المغرررب أشرب حليب حلبه أوو حلبه سآده...
والعشــــاء دجاج بروستد سمك شآورما سلطه كفته كبه إللي يجي أهممم شي دسسسسم...!!!:eh_s(1):
وبعدهااا إذا جت الساعه 12 الليل أوو وحده أكوون مجهزززه الهــوت شوكليت و أشربهااا و آكل معه خلية جبن أوو كروسون شوكولاته...
وربي ي بنات جسمي طلع حلوو و صار مليان بأسبووع و أحس طلعتلي خدوود وربي رووعه هالنظام أستمرووا ع شهر و أكتبوا تجاربكم فيذا علشان ألكل يستفيد...
فديتكم حبيباااتي ربي لآ يحرمني منكم...
و ي رب تسمنووون بصحه و عآفيه...
تحياتي..../ الحـ مجرمـة ـب..!!

 

[اسطورة الزيـن]

آآمين ي غاليه ولكِ بمثل مادعوتي
مشكووووره حبيبتي ع النظام الروووعــــــــــــــــــــه
حيييل مناسبني انشالله اجربه ويجيب معي النتيجه اللي ابيها

 

[سفيرة المملكه]

مشكوووورهـ حبيبتي​

 

[انوثتي غير وياك]

تتهنين

 

[شـــهـــد]

الله يعطيييج العافيه

الله يوفقج بحياتج

 

[نور خانوم]

مشكووره ويعطيج العافيه حبيبتي

 

[فدوووو]

مشكورة

عاد هالنظام اهو اللي ينفع للسمنه مجربته بس مو نفس الوجبات او الساعات لا اكل كل ساعتين و شي بسيط

عاد الحين ابي انحف والشهيه مفتوحه عالاخر

 

[عاشقة الدوحة]

مشكووورة
منقوع التين جربته
بس الله لا يوريج شلون تعبت من الغازات .. الم في بطني وظهري .. واللي مجربين بيحسوون فيني .. الغازات متعبة :d

 

[غداً القاك]

والله ان اميمتي صاجه تبين المتن كولي
بس الشهيه مو على الكيف الله يعين

 

[الحـ مجرمة ـب]

حيــآكم كويتياتي....
نوورتوا موزوعــي المتواضع...فديييييييييييتكن...

 

[دلوعةعبودي]

ابي اسسسسسسسسسسسسسسسسسسممن بس مسسسسسسستحيل اسسستمر بنات دبروني وش السسسوات

 

[≈ مُدمنة خلطآت]

×


يعطيك العافيه ي الغلاءَ
انا احاولت اكمل على هالطريقه بس مآقدرت اتحمل طعم التين :/
وربي يهنيك بالنيولوك =)
​

 

[Leila]

يعطيك العافيه

 

[Tauoofa]

مشكوره
بس انا جربت التين ماقدرت اتحمله مااستمريت عليه
يصير اسويها بدون التين

 

[جمونه القمر]

شكرا

 

[التوق]

آنآ ماحب التين شنو البديل ! أو يصير استمر دونه
جربت كل شي مامتنت حتى حبوب خذيت مآكو فايده كله أنام !
مشششكوره ويعطيج آلعآآفيه

 

[غالي الأثمان !]

ماشآءالله عليج
ربـي يهنيج و يتم لج حبيبتي ~

احس النظام حلوو بس ما اتوقع اقدر عليه
نومي معتفس وحالتي حاله وما آشتهي شي !
يروح يومي كله بـ وجبة وحده بس :'(

أممممم حبيبتي ممكن وصفة التين بالحليب بالتفصيل ؟
و كيف طعمهآ ؟

و يعطيج الف عافيه ~

 

[زبــــــــدة]

شلون تسوين التين مع الحليب علميني الطريقه ؟؟

ومشكوووووورة

 

[الحـ مجرمة ـب]

هلااااااااا فيكم حبيباااتي..نورتوني و أسعدتووني بمروركم..
الطريقــه..

أولا تآخذين التين و تحطين منه 3 حبات في كوب حليب دآفي=أييييي حليب...
و تخلينها تنقع 10 دقايق و تشربينها.. وتآكلين التين...
ووووربي روووووووووووعه خدود خدوووووووود مو طبيعيه و جسسسسم خياااااااال....

 

[أيسكريم باالشطه]

مشكوره