لمؤخرة مشدودة و مثيرة ( مجربه)

[انثى عاشقة]

يبيله هههههههههههههه
يسلمو ياقمر

 

[الفدنه]

مشكوره

 

[تفاصيل الغرابه]

فعلا معلوووومه صحيحه 100%
عن تجربه
يعطيج العافيه حبيبتي ​

 

[brettey]

اي مجربتها بس مو بس للمؤخره تضعف الجسم وتشده

 

[mejo]

كمان في حركه لي رفع المؤخره

تشدين جسمك وترجعين رجولك للورى لمدة خمس دقايق بعدين الثانيه

راح ينشد المؤخره تعطيتك مؤخره مربربه

 

[سالم الروح]

مشكوووره

 

[Stunner]

رياضة السلم جدا مفيدة وليس فقط تشد الا ان: 10 دقايق منها تعادل ساعة كاملة مشي
ويساعد على التخلص من العيوب التي تشوه القوام وينمي عضلات المؤخرة والردفين والساقين في فترة لا تتجاوز 5 أسابيع، كذلك فإن ارتقاء السلم لمدة 20 دقيقة يحرق من 200 إلى 300 سعر حراري أي ضعف عدد السعرات التي يحرقها الجسم خلال السير على الأقدام لمدة طويلة

بس شوي تتعب لووول

الله يجزيج الخير

 

[• JoJo •]

صااااجه

انا مجربته يهبل

 

[ANGEL CAT]

يسلممممممممممو هههههههههه منتدانا ما ترك شي حتى الدرج

 

[al39laa]

لووول اخاف اضعف

مشكوره حبيبتي

 

[زبــــــــدة]

هالحركة ماتضعف ؟؟؟

لان ابي مؤخرة بس مابي اضعف لووول

 

[الضيم ذبحني يمه]

حلوووووووووه طريقتج
انا الحمدلله عند مؤخره
لاكن عاوزه اشدها ومايصير اخلي زنودي يرقون الدري وياي >>خخخخخخ خلوني اهلوس
هالزنود الله يعيني عليهم
شكرا على الطريقه

 

[زعنوفه]

هههههههههههههههههههههههههههههههه
​

​

 

[رمـــانـــه]

وااااااااااو وناسه بس يقطع القلب الدري بس ديري بالج ترا الدري عالمدا الطويل يأثر عالركب اذا كان الوزن كبير ومافي لياقه بيكون الثقل كله بالركب

 

[MassComm]

يعطييج العافية

 

[Kint a3rfik!!]

منوريييييييييييين حبايبي فديتكم

 

[شيخه كويتية]

صح طريقتج بس مو ركض شوي شوي


ماشاءالله عليج
تدرين في اجهزه بالنادي جذي


الدري يمعهم كلهم لوول


سعطيج العافيه

 

[مرمووور]

معلووومه جديده
شكرا
بس حبيت افيدج كلمة إنشالله غلط .. الصح (ان شاءالله)
يعطيج العافيه

 

[ميار الغامدي]

ان شاء الله بعد الاختبارات بجربها

يسلمو حياتي

 

[لولي غلاي]

أنا بيت حموله لو أصعد وأنزل الدرج مده نص ساعه بيقولون شفيها هذي