زوزونوفا
New member
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد ما نزلت لكم موضوعي شاي الدوره وحسيت انه في اقبال من بنات المنتدى
واني باذن الله جلبت لكم الفايده
حبيت انزل لكم لهوم الدوره
وهاذي الاشياء يابنات من تجربه شخصيه لي انا واخواتي
امي اللي تسويها لنا بنفسها
ولا لها اي مضار جانبيه
ومفعولها باذن الله ممتاز
المقادير:
2 كوب صغير يانسون مطحون
2كوب صغير محلب مطحون
1 كوب صغير نونخه مطحونه
2 ملعقه صغيره حبة سوداء بدون طحن
تخلطينهم سوا وتحطيها بعلبه وكل يوم تاخذي منها بعد الفطور وبعد العشاء
مقدار ملعقه صغيره
ضروري تكوني شبعانه واكبر غلط انك تاخذي اي لهوم على الريق
يحرق لك المعده
ويتعب لك الهضم
بعد ما نزلت لكم موضوعي شاي الدوره وحسيت انه في اقبال من بنات المنتدى
واني باذن الله جلبت لكم الفايده
حبيت انزل لكم لهوم الدوره
وهاذي الاشياء يابنات من تجربه شخصيه لي انا واخواتي
امي اللي تسويها لنا بنفسها
ولا لها اي مضار جانبيه
ومفعولها باذن الله ممتاز
المقادير:
2 كوب صغير يانسون مطحون
2كوب صغير محلب مطحون
1 كوب صغير نونخه مطحونه
2 ملعقه صغيره حبة سوداء بدون طحن
تخلطينهم سوا وتحطيها بعلبه وكل يوم تاخذي منها بعد الفطور وبعد العشاء
مقدار ملعقه صغيره
ضروري تكوني شبعانه واكبر غلط انك تاخذي اي لهوم على الريق
يحرق لك المعده
ويتعب لك الهضم