ليش متعبين اعماركم !

[HoT CHocoLaTE ~]

شكرا لكم على هذا المرور الجميل والرائع وعلى حسن استماعكم لهذا الموضوع العصبي والشيق
تشاكروتو يافلذات كبدي وشحمي الزايد

 

[ر-وح الجوري-]

مشكووره والله كلامج حكم

 

[دلوعه ناعمه]

هدي هدي هدي ياقلبي كل وحده عارفه مصلحتها وعارفه شتسوي ورايج ع عينا وراسنا بس موجذي داااشه بشراع وميدااااف
لووووووول فديت اللي خافين على مصالح الناس

 

[دلوعه ناعمه]

يافلذات كبدي وشحمي الزايد
خخخخخ الظاهر منقهره من شحوومج وحطيتي حرتج فينا لوووول لاتزعلين اتغشمر

 

[حنـــــان]

هلا حبيبتي كلامج عدل بس تصدقين لما كنت اروح عند دكتور تغذية لمدة شهر كان مانعني من اي نوع رياضة قال لي بالحرف الرياضة ماتضعف تشد الجسم انتي بالاول ضعفي لي وزن معين وعقب اقول لج متى تبلشين رياضة يعني كل دكتور له نظامة وطريقته

هذا اكبر غلط

مثل ما صار فيني

شوفي جسمي الحين مترهل جان زين ما سمعت الدكتور لما قالي لا تسوين اي رياضة

لازم رجيم ورياضة مع بعض وشوفي جسمج اشلون راح يشد

والحين ماكلتها انا

ناااادي ونطري عاد متى يشد الجسم

 

[MayOumii~]

لووووووؤل صح كلاآمج
انا كلش ماشجع الرجيم الي يوم كاآمل صنف محدد..وحتى الرجيم الي ينقص اكثر من 3 كيلوآت بالاسبوع
أمبي هذآ عذآب مو رجيم

اذكر مرة قريت رجيم امبي نكته
طول يومج تفاح وحليب بس 3 وجبآت !
امبي مو من صجهم.. اصلا مو زين مافيه اكل يفيد الجسم وين اللحم ! وين النشويآت
ترآ حتى النشويآت مفيدة بس بكميآت قليله معتدلة..اذكر مرة رفيجتي شوت رجيم بدون خبز وعيش ونشويآت طاحت بالمستشفى
حتى حفلة تفوقهآ ما كآنت تبي تيي والسبة تعبهآ

عآد الكل زفآها لآن امبي هذا جسمج له حق عليج..وبنفس الوقت ما يصير تمتنين على بو انه جسمج له حق عليج !
انا الصرآحة نظامي من دكتور و تخيلي حآطلي عيش وسنآك حتى وجبه حآطلي بالاسبوع..ويوم فري..وقآعدة انزل بصحة وسلآمة وحييل مبين علي..و وزني ما يصعد بسرعة

 

[manhattan girl]

مشكورة عالنصيحة بس ماله داعي للعصبية و الاسلوب اللي بلشتي فيه الموضوع بجذي مو كل من راح يتقبل نصيحتج و تقبلي مروري

 

[كتكوته غنوجه]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[!.كيـ’ـان.!]

مشكوره

 

[tt2tt]

الحمدلله والشكر
شكلج مقهوره وفيج مرض او شي .!

 

[HoT CHocoLaTE ~]

الحمدلله والشكر
شكلج مقهوره وفيج مرض او شي .!

لووووووول يعني وحده بوحدهـ

:eh_s(8):

 

[HoT CHocoLaTE ~]

هدي هدي هدي ياقلبي كل وحده عارفه مصلحتها وعارفه شتسوي ورايج ع عينا وراسنا بس موجذي داااشه بشراع وميدااااف
لووووووول فديت اللي خافين على مصالح الناس

يافلذات كبدي وشحمي الزايد
خخخخخ الظاهر منقهره من شحوومج وحطيتي حرتج فينا لوووول لاتزعلين اتغشمر

ماتعبتي وانتي تراقبين ردودي ومواضيعي ..

؟؟؟؟؟؟؟

 

[قلبي معااك]

عدل كلاااامج يالغلااا ومشكوووره ع النصاايح القيمة ..

 

[NIZQOO]

كلامج عدل بس عفوا شهالاسلوب !!
الكلمة الطيبة صدقة !!
..المفروض ترفعين معنوياتنا:/​

 

[كويتيه كول..]

صح كلامج 100%

 

[دلوعه ناعمه]

ماتعبتي وانتي تراقبين ردودي ومواضيعي ..

؟؟؟؟؟؟؟

تــــــــكفين ميييييته على مواضيعج ولاانتي ماعندج الا هاالموضوع الردييي وردوووودج اللي تسد النفس انا ماقريت الاردج ع اغراض البببببنت وعرفت انتي شنوووو!!

 

[~✿ ارتـِوآآآء روح !]

الله يجزاج خير على كل كلمه كتبتيها .. التجاره ما خلت شي حتى بجسامنا لعبت فيها .. والمصيبه نبي كل شي بسرعه وان طول شهر ..

ماني عارفه سبب عجز وفتور بناتنا ويبون كل شي يصير مثل السحر وبدون اي مجهود :ch12: .. ((مالي خلق)) :0bee2e8d89: << اكثر كلمه تردد على الستنا سواء حريم ورجال وصغار .. ما اشوف الشعوب الثانيه قالو مالنا خلق .. كل شي يسوونه بنفسهم .. بدون خدم ولا مساعده ..

حنا مالنا خلق دوام :cxxxp:.. مالنا خلق نشتغل بالبيت :cxxxp:.. مالنا خلق نمشط شعرنا :cxxxp:.. مالنا خلق نلبس :cxxxp: .. مالنا خلق ومالنا خلق ... الى الابد مالنا خلق :cxxxp:.. بسنا عجز وكسل

انا الا الغي هالكلمه من قاموسي ومابي اي شخص في بيتي يقولها .. والا ياويله :rgewrg: ابي خدمه ذاتيه .. بعود عيالي يقولوم يخدمون نفسهم بنفسهم بدون تأمر على الخدم .. طبعا لمصلحتهم

يعني ناكل كل شي حلويات ككاوات عيوش اشكال وانواع ولحوم دسمه دسمه دسمه :botetoo: .. نقعد ناكل فيهم سنين ولما نوصل لمرحلة السمنه القويه نبي نشيل كل اللي بنيناه بسنين بشهر او بسبوع ..

وهذا اكبر غلططططططططططططططط ... لان الجسم متروس شحم .. وصعب ينشال بفتره زمنيه بسيطه ..

حتى اللي مسوين عمليات تدبيس او تحويل مسار .. ما يبين مفعول العمليه الا بعد سنه اقل شي ... وعقبها تعالي عاد سوي عمليه شد للترهلات اللي بقت من عقب الشحوم ..

لو نسوي رجيم صحي .. مع رياضه .. والرياضه اكيد حبه حبه نبتدي فيها مو على طول نبتدي بالقوي عشان ما نزهق .. اكيد راح ننزل للوزن المثالي + شد الترهلات .. بدون اي عمليات ولا مخاسير ..

ادري قرقت واجد .. بس هذا الواقع..

آآآيَ والله صآآآجةةة
صـََـََـحَ كلآآآمـ-ـجّ

 

[HoT CHocoLaTE ~]

تــــــــكفين ميييييته على مواضيعج ولاانتي ماعندج الا هاالموضوع الردييي وردوووودج اللي تسد النفس انا ماقريت الاردج ع اغراض البببببنت وعرفت انتي شنوووو!!

noooo
coommmmeeeeeeent !


:eh_s(10): sh'3l BZraaan

 

[om '3mazat]

صح كلامج
ويعطيج العافيه ​

 

[ثعلب فات فات]

صح كلامج بس احنا مستعجلين مافينا صبر بنزل الوزن غصب خخخخخخ هههههههه صج احنا نكته اي والله غصبا علينا عشان كارهين عمرنا نبي نضعف بسرعة نبي نضحي عشان الضعف وصح الكلام الي انقال اشوي اشوي انزل الوزن احسن والسريع يصعد بسرعة بس مافينا صبر وانا اولهم امتن واضعف وامتن وهذا حالي لاعت جبدي ساعات افكر اقول ودي اسكر هالمعده مابي امتن بس اخاف واشكرج