خلوني ادش بالموضوع شرايكم نسوي رجيم وكل وحدة تشجع الثانية للعيد وكل وحدة تكتب ووزنها وهدفها ونسوي الرجيم انشاللة الكل يضعف :) انا ببدأ الوزن : 75 الهدف : 50