لspooort والدوره الشهريه!! :(

حوريه عسل

New member
إنضم
11 مايو 2010
المشاركات
1,030
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الرياضة وايد زينه حق الدوره
مره وقفت علي الدوره مانزلت تخيلي تقريبا اسبوع وشي بس عوار بطن حسيت الدم محتقن
بس بلشت رياضه رياضه رياضه جان تنزل بنفس اليوم لووول
خاصه رياضه البطن
نامي على ظهرج و رفعي ريوولج لي بطنج ورديها سيدا وجذي
وحده قالتلي عن هالحركه وكلا قمت اسويها حق بطني وحده بوحده
مع جاي الدارسين
 
إنضم
6 مايو 2011
المشاركات
701
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
:-*7ooooooooby Q8
حوريه عسل صح حبيبتي انا طولت علي وسويت ريااضه وانزلت نفسس اليوم بس حزتها وعلي الدوره مااا اقدر ومشكووره ياعسل ع المشاركه ;-)
 
إنضم
6 مايو 2011
المشاركات
701
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
:-*7ooooooooby Q8
sokar male7♥;27147649 قال:
7abibti bent 3n bent tafr8 2nti wa'97 2nch tt3bin fa 2rta7i w bwa8t aldawrah 2nti tshrbin 2shia2 7aarh tsa3dch 2nch t'93fin 3awa'9 3n alrya'9h

مشكوووره حبي على مشاركتج الحلوه بس انا ما ابي اضعف وزني حلو بس ابي جسمي يشد فكنت احاتي ان ايام الدورها اهدها فتخترب رياضتي الي كنت اسويهابس وحده من الاخوات وضحتلي ان ما يأثر ومشكوره مره ثانيه..
 
إنضم
27 مارس 2008
المشاركات
4,256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
بالنسبة لي الحمدلله عادي اسوي رياضة :)

اما بالنسبة للعوار اللي معاج .. انصحج تاخذين مسكن ألم قبل لا يزيد عليج العوار
وصدقيني راح ترتااااحين :)
 

MayOumii~

New member
إنضم
17 فبراير 2011
المشاركات
1,971
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KWT
مممم بالنبسبة لي انصحج لا تسوين الا عقب 3 ايام !
عشآن تكونين مرتآحة شوي..

اهوآ جسم عن جسم يفرق !
انا بالنسبة لي اول يوم اييني شعور ان ودي اركض وانآقز واتحرك
وكنت قبل ارقصلج رقص وهززز من اول يوم لوووول ولا مآرتآح بس الحين لا
 

][ sarah ][

New member
إنضم
27 مارس 2009
المشاركات
2,581
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
امبيه فيه بنات خرعوني , ليش مو زين اول 3 ايام !!

لما كنت اروح النادي والله كنت اسوي :\
 

بوسيcat

New member
إنضم
3 أغسطس 2009
المشاركات
1,215
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله انا اسوي عادي بس اول يوم وثاني يوم افضل لا لان ظهري عوار وماتحمل اسوي المعده وهالسوالف
 

na3oomi

New member
إنضم
8 فبراير 2011
المشاركات
221
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الخبــــر
دكتوري قال لي لاتسوين رياضه 3 الايام الاولى حتى مشي عالسير ممنوع
يقول خذيها فترة راحه عقب سوي اللي تبين
 
إنضم
3 أكتوبر 2011
المشاركات
5
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا وقت الدورة اكتفي بالمشي نص ساعه فقط ومن اول يوم فيها عادي وبعدها

ماشاءالله تبارك الله ماكأن عندي دورة ما في ألم

والنفسيه حلوه
 

.Zara.

New member
إنضم
24 يوليو 2010
المشاركات
123
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KuWa!T
انا كنت اول يومين ما اسوي ^^
بس بعدين الوضع يرد عادي وطبيعي