متبعات رجيم دشتي - اكتنز ساعدووووووووووني

[!! شوق !!]

السلام عليكم

انا ناويه اتبع رجيم دشتي ..

مليت من هالكرش ..

بس

مادري شتريق ..

اانا دوامي ماعندنا لا كانتين ولا مكان نتريق فيه بالمكتب ولا بالامكان يدخل مطعم لانه مكان عسكري ..

شسوووووووي شنو تتريقوون ​

 

[sheraZia_Q8]

مرتديلا احط فوقها جبن
او جبن حلوم مع زيتون وزعتر
حطيهم فقوطي مال اكل واخذيهم وياج
واذا عالشرب شربي ماي
الجاي والنسكافيه وتوابعه يبطئ عملية الهضم
موفقه انشالله

 

[!! شوق !!]

مشكوره حبيبتي

هم بعد ابي افكاار

 

[!! شوق !!]

up

up


up

 

[xxx]

رد : متبعات رجيم دشتي - اكتنز ساعدووووووووووني

اسهل ريوق

جبن كيري + نسكافية

خفيف وحلو

 

[Japanese]

يالله توني اليوم اقول يبيلي ارد اسوي دايت دشتي!!!!

بس مادري خل افكر لوووول

بالنسبه للريوق جبن، مرتديلا ،، شاي حمر ،، شاي اخضر ،، بيض مقلي ،، اومليت مع بقدونس وجبن ،،

سجق بروحه ولا مع جبن ،، في اشيا وايد تبين الصج!!

ومثل ماقالت الاخت وديهم معاج بقوطي اكل

موفقه ان شاء الله

 

[@غشمرية@]

رد : متبعات رجيم دشتي - اكتنز ساعدووووووووووني

بيض نقانق ومشروم
سلطة خضرة مع حلوم مشوي
مرتديلا ديك رومي سويها صمونة بالخس مع جبن سلايس
سلطة خس وفليفلة ملونة مع شرايح مرتديلا
او مري ماكدونالدز الصبح اخذي الوجبة الي فيها بيض مقلي ودجاج