- إنضم
- 29 أغسطس 2011
- المشاركات
- 62
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 35
اليوم بعد يبت شي يديد روب بس حق السبوع الثاني في مرحله السوائل انا بالجدول مكتوبلي روب و لبن انا فكرت بشي يديد
الطريقه: علبه روب خالي الدسم او قليل الدسم و ملعقه او ملعقنين لبن خالي الدسم و طرف السكيييين ثوم بسسسسسس شوي او رشتين من ثوم البودر و خلطيييهم و انا الصراحه حطيت ملعقه صغيره ليمون و صار حلو و خفيف يعني ما يضايق الصراحه و ما صار فيني شي
و بكون صريحه هاذي الوصفه ما سألت فيها لا الدكتور ولا دكتوره التغذيه لان الفتها بالويك اند
و بعد سويت شي و مادري اذا بيعجبكم انا عجبني الصراحه الي اهوه عصير العنب الي قلتلكم طريقته مع برتقاله وحده وعصوره و مشخوله من الحبوب و تضيفونها للعنب اهو نفس الطعم بس تحسين في طعم برتقال و طبعا كله مخفف بماي لان كان حامض واايد ف حطيت ماي و ثلج و بالعافيه
الطريقه: علبه روب خالي الدسم او قليل الدسم و ملعقه او ملعقنين لبن خالي الدسم و طرف السكيييين ثوم بسسسسسس شوي او رشتين من ثوم البودر و خلطيييهم و انا الصراحه حطيت ملعقه صغيره ليمون و صار حلو و خفيف يعني ما يضايق الصراحه و ما صار فيني شي
![](http://multiply.com/mu/skyriver911/image/30/photos/upload/300x300/RWP6tAoKCkgAADHHPb81/yoghurt-garlic-sauce.jpg?et=zPVIkfevHXBXoZyQcaipTg&nmid=15173849)
و بعد سويت شي و مادري اذا بيعجبكم انا عجبني الصراحه الي اهوه عصير العنب الي قلتلكم طريقته مع برتقاله وحده وعصوره و مشخوله من الحبوب و تضيفونها للعنب اهو نفس الطعم بس تحسين في طعم برتقال و طبعا كله مخفف بماي لان كان حامض واايد ف حطيت ماي و ثلج و بالعافيه