مرضى ضغط الدم

[emankuwaiti]

شنو الاكل المناسب لمرضى ضغط الدم؟ و مشكورين

 

[املاك ss وافي]

عمي الله يطول بعمره ياكل اي شي بس مايكون مالح وفيه دهن واجد واذا كان الضغط مرتفع يشرب كركديه حلو اذا كان الضغط مرتفع ينزل

 

[نووووونا]

مثل ما قالت اختى ايللى قبلى مرضى ضغط الدم لازم ياكلون غذا فيه حميه من الملح والدهون

ويمارسون رياضة المشى ان امكن ,, ويبتعدون عن الانفعلات والضغوط النفسيه

والف سلامه ,,

 

[البيداء_77]

حبيبتي اهم شي تخفيف الدهن والملح وشرب الماي بكميات كبير وانا عن تجربه جربت ماي الزيتون وايد ينزل الضغط واهوه مثل الزموته واللقاح ينباع في ببطول

 

[om al ghaleen]

ماوضحتي شنو نوعيه الضغط لانه فيه ارتفاع وفيه نزول ~


وكل واحد له أكله الخاص

\\

 

[جنات الورد]

قللي ملح وشربي كركديه باااااارد