@@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
- بادئ الموضوع Q8_28
- تاريخ البدء
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
فوائد المساج وازدياد الاهتمام به في العالم
وهذا ما تؤكده لنا الدراسات والأبحاث، إضافة إلى زيادة الإقبال على العيادات المختصة بالتدليك الصحي، حيث إن مجرد سماع كلمة مساج تخلق نوعاً من الارتياح وتخفف من الضغوط، ولذلك يسعى الكثير إلى الحصول على قسط من الراحة العضلية والذهنية، على سرير التدليك.
يحمل المساج بين طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الأكسجين كما أنه يقوي العضلات، ويزيل التعب والاجهاد، اضافة الى التخفيف من الضغوط المختلفة كالشعور بالعصبية والقلق، وافتقاد جو الأمان، والمشاكل العائلية، المشاكل المالية، شد العضلات، المسؤوليات العديدة، الصداع العصبي وغيرها من ضغوط الحياة.
وكما نعلم فإن الأسواق تزدحم بالزيوت والكريمات الخاصة بالمساج، ولكنها لن تحقق الهدف المرجو إلا بتمارين المساج الصحيحة، حتى تساعد الجلد على امتصاص تلك الزيوت، وحتى تبعث في النفس الراحة والطمأنينة، ويمكن أن يكون التدليك ضارا، ويؤدي الى نتائج سلبية، إذا ما تم بطريقة عشوائية، فهذا يمكن أن يسبب ترهل الجلد، وتوزيع الألم، بدلا من تقليصه، وربما يؤدي إلى التهاب في العضلات، ولذلك فإن المساج يمكن أن يكون خطرا إذا لم يتم بإشراف طبي متخصص.
فوائد التدليك:-
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل والعقم.
5. علاج العديد من الامراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .
6. يساعد على التخسيس وشد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة.
14. يساعد على تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
أنواع التدليك:-
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة
2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال
4. مساج العصر أو الفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6. مساج الإهتزازي .
7. التدليك لبشرة الوجه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10. مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الابهر
فوائد المساج وازدياد الاهتمام به في العالم
وهذا ما تؤكده لنا الدراسات والأبحاث، إضافة إلى زيادة الإقبال على العيادات المختصة بالتدليك الصحي، حيث إن مجرد سماع كلمة مساج تخلق نوعاً من الارتياح وتخفف من الضغوط، ولذلك يسعى الكثير إلى الحصول على قسط من الراحة العضلية والذهنية، على سرير التدليك.
يحمل المساج بين طياته الكثير من الفوائد الصحية والنفسية، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الأكسجين كما أنه يقوي العضلات، ويزيل التعب والاجهاد، اضافة الى التخفيف من الضغوط المختلفة كالشعور بالعصبية والقلق، وافتقاد جو الأمان، والمشاكل العائلية، المشاكل المالية، شد العضلات، المسؤوليات العديدة، الصداع العصبي وغيرها من ضغوط الحياة.
وكما نعلم فإن الأسواق تزدحم بالزيوت والكريمات الخاصة بالمساج، ولكنها لن تحقق الهدف المرجو إلا بتمارين المساج الصحيحة، حتى تساعد الجلد على امتصاص تلك الزيوت، وحتى تبعث في النفس الراحة والطمأنينة، ويمكن أن يكون التدليك ضارا، ويؤدي الى نتائج سلبية، إذا ما تم بطريقة عشوائية، فهذا يمكن أن يسبب ترهل الجلد، وتوزيع الألم، بدلا من تقليصه، وربما يؤدي إلى التهاب في العضلات، ولذلك فإن المساج يمكن أن يكون خطرا إذا لم يتم بإشراف طبي متخصص.
فوائد التدليك:-
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل والعقم.
5. علاج العديد من الامراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .
6. يساعد على التخسيس وشد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة.
14. يساعد على تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
أنواع التدليك:-
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة
2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال
4. مساج العصر أو الفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6. مساج الإهتزازي .
7. التدليك لبشرة الوجه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10. مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الابهر
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
تكسير الدهون بال-بي-جي-منقول
LPG Lipomassage by Endermoligie
دور جهاز ال- بي- جي في التخلص من الدهون و السليوليت في الجلد
هو الجهاز الذي يعمل على على التخلص من الدهون والسليوليت في الجلد وتجميل القوام وبدون تداخل جراحي او بدون عملية جراحية
و اثبت علميا على دوره البارزفي تمثيل الدهون في الجلد عن طريق المساج العميق للجلد وعلى مراحل عديدة وتعتبر استجابة كل شخص لهذا الجهاز مختلفة من واحد لاخر والنتائج لا تظهر الا بعد 10-12 جلسة متقاربة تقريبا اي يعني اثنان- ثلاث جلسات اسبوعيا مع الرياضة والريجيم الغذائي طبعا لفترة 10- 12 اسابيع. ويامكان الشخص المعاودة للعمل بعد الجلسة مباشرة اي ليس هنك تاخير عن العمل,
ويمكن استخدام الجهاز قبل وبعد عمليات شفط الدهون ايضا لزيادة فاعلية العملية وحصول على نتائج جيدة اكثر
طبعا اثناء الجلسة يلبس الشخص ملابس او مشد خاص به يزود به قبل الجلسة للتقليل من الالم والحفاظ علة نظافة الجلد
اول ما استخدم هذا الجهاز في فرنسا لمعالجة التصاقات تندبات الجلد
وفي عام 1987 اخترع العالم Louis Paul Guitay (LPG) الجهاز الحالي وبدا في استخدامه لمعالجة السليوليت في الجلد
الاماكن التي يمكن الاستفادة من الجهاز
1- الاطراف العليا
2- الاطراف السفلى
3- الصدر
4- البطن
5- الرقبة
6- الظهر
7- الورك
الغرض من المساج
اولا للتخلص من المناطق المتشحمة والتي لاتستجيب للرياضة والرجيم لوحده
ثانيا التخلص من السليوليت الذي يؤدي الى تشويهات في الجلد
ثالثا ملاحظة فرق في قطر الفخذ او الخصر بعد اكمال الجلسات المطلوبة وحسب استجابة كل شخص للجهاز
رابعا لاتغير في الوزن
خامسا قد يشد الجلد وذالك عن طرق تحفيز انتاج الكولاجين في الجلد طبعا كل شخص يختلف عن الاخر للاستجابة في تحفيز الكولاجين.
طريقة عمل الجهاز
1-شد الانسجة الرابطة للجلد
Stretching of connective tissue.
2-زيادة الدورة الدموية و اللمفاوية في المنطقة
Increase of blood and lymphatic flow.
3-تجدد البشرة
Skin exfoliation
4-تحفيز على انتاج الكولاجين في الجلد
Stimulation of collagen production.
5-زيادة تمثيل الشحوم والدهون في المنطقة
Facilitation of fat ****bolism
6-تكسير قطع الدهون التي تسبب السليوليت في الجلد والتي تتكيس بالتليفات النسيجية
7- سابقا كان استخدامه فقط لتليين التندبات الجلدية الملتصقة بالانسجة الداخلية
ميكانيكية الجهاز
1- شفط الجلد
يؤدي الى تعديل ومساواة الجلد وازالة التكتلات الغير طبيعية وممكن الاستفادة من هذة الطريقة حتى للحالات التي اجريت لها عمليات شفط للدهون
2- حركة الجلد بين فكي الدواليب
يؤدي
زيادة حركة دوران الدم والسائل اللمفاوي في الجلد وبالتالي يساعد على زيادة تمثيل الدهون وازالة الفضلات الناتجة من التمثيل والسوائل من المنطقة وكذالك يؤدي الى تهذيب الانسجة العميقة من الجلد
فديو تكسير الدهون
YouTube - ط¬ظ‡ط§ط² طھظƒط³ظٹط± ط§ظ„ط´ط*ظˆظ…-ظ†ط*طھ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆط§ظ„ط§ط·ط±ط§ظپ ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط©
YouTube - ظ†ط*طھ ط§ظ„ط®طµط±-ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ-ط§ظ„ط¨ط·ظ†-طھظƒظٹط³ط± ط§ظ„ط´ط*ظˆظ…-ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط©-طھط¬ظ…ظٹظ„
كيف يستخدم الجهاز
الجهاز سهل الاستخدام يمكن استخدامه في اي وقت وهو امين جدا ولايحتاج الى تخدير او اي تداخل جراحي
ويتكون من عدة درجات للسرعة
ويمكن كل جلسة تاخذ من الوقت 15-35 دقيقة حسب الحالة. كلا الجنسيين يستفادون من الجهاز. واسعار الجلسات مشعة عند مقارنتها بالجراحة طبعا
الاجراءت المتخذة قبل وبعد الجلسة
1- شرب كميات كبيرة من الماء قبل وبعد الجلسة للاسراع في طرح الفضلات والسموم المتجمعة في المنطقة اثناء الجلسة خارج الجسم ومنع رجوعها للمنطقة
2- الالتزام بالرياضة قبل وبعد الجلسة
3-الالتزام بالريجيم اثناء فترة الجلسات للحصول على نتائج احسن
Factors influencing cellulite and fat
العوامل المؤثرة على السليوليت والدهون
1-العوامل الوراثية
2-الهرمونات-اي اضطرب هرمون في فترة الحمل او البلوغ او فترة مابعد توقف الدورة الشهرية عند النساء
3-نوع الطعام-المقليات وكثرة المكسرات
4-الرياضة- قلة او انعدام الرياضة
5- بعض الادوية-حبوب منع الحمل مثلا
6-كمية الماء في الجسم
7- القلق والتوتر
هذه من اهم العوامل التي تؤدي الى تحديد كمية الدهون والسليوليت في الجلد-وطبيعة توزيعها في الجسم واستجابتها للعلاج وحدوثه ممكن في اغلب النساء وفي بعض الرجال
السليوليتCellulite
هو عبارة عن انحباس جيوب من الدهون بين انسجة الجلد بحيث يظهر الجلد مثل قشرة البرتقالة
orange peel” skin ويظهر في حوالي 90% من النساء ونادرا جدا في الرجال وممكن ان يظهر السليوليت في اي جسم (سمين او نحيف او عادي)
كيف تتجمع الدهون وظهور السليوليتCellulite
1-فشل جهاز الدوران من تصريف الشحوم وحرقها للاسباب اعلاه
2- تجمع الدهونadipocytes في جيوب ضيقة
3-تهدم الانسجة الرابطة للجلد من الكولاجين والالاستينcollagen and elastin fibers
4-تجمع السوائل وتضخم خلايا الدهون المتراكمة في المنطقة
5- حدوث تليفات الانسجة الرابطة للجلد حول تجمعات الدهون الصغيرة في الجلد فتطوقها من كل الجوانب
(fibrosis)
الاماكن الاكثر اصابة بالسليوليت
1- الارداف
2- البطن
3- الافخاذ
تكسير الدهون بال-بي-جي-منقول
LPG Lipomassage by Endermoligie
دور جهاز ال- بي- جي في التخلص من الدهون و السليوليت في الجلد
هو الجهاز الذي يعمل على على التخلص من الدهون والسليوليت في الجلد وتجميل القوام وبدون تداخل جراحي او بدون عملية جراحية
و اثبت علميا على دوره البارزفي تمثيل الدهون في الجلد عن طريق المساج العميق للجلد وعلى مراحل عديدة وتعتبر استجابة كل شخص لهذا الجهاز مختلفة من واحد لاخر والنتائج لا تظهر الا بعد 10-12 جلسة متقاربة تقريبا اي يعني اثنان- ثلاث جلسات اسبوعيا مع الرياضة والريجيم الغذائي طبعا لفترة 10- 12 اسابيع. ويامكان الشخص المعاودة للعمل بعد الجلسة مباشرة اي ليس هنك تاخير عن العمل,
ويمكن استخدام الجهاز قبل وبعد عمليات شفط الدهون ايضا لزيادة فاعلية العملية وحصول على نتائج جيدة اكثر
طبعا اثناء الجلسة يلبس الشخص ملابس او مشد خاص به يزود به قبل الجلسة للتقليل من الالم والحفاظ علة نظافة الجلد
اول ما استخدم هذا الجهاز في فرنسا لمعالجة التصاقات تندبات الجلد
وفي عام 1987 اخترع العالم Louis Paul Guitay (LPG) الجهاز الحالي وبدا في استخدامه لمعالجة السليوليت في الجلد
الاماكن التي يمكن الاستفادة من الجهاز
1- الاطراف العليا
2- الاطراف السفلى
3- الصدر
4- البطن
5- الرقبة
6- الظهر
7- الورك
الغرض من المساج
اولا للتخلص من المناطق المتشحمة والتي لاتستجيب للرياضة والرجيم لوحده
ثانيا التخلص من السليوليت الذي يؤدي الى تشويهات في الجلد
ثالثا ملاحظة فرق في قطر الفخذ او الخصر بعد اكمال الجلسات المطلوبة وحسب استجابة كل شخص للجهاز
رابعا لاتغير في الوزن
خامسا قد يشد الجلد وذالك عن طرق تحفيز انتاج الكولاجين في الجلد طبعا كل شخص يختلف عن الاخر للاستجابة في تحفيز الكولاجين.
طريقة عمل الجهاز
1-شد الانسجة الرابطة للجلد
Stretching of connective tissue.
2-زيادة الدورة الدموية و اللمفاوية في المنطقة
Increase of blood and lymphatic flow.
3-تجدد البشرة
Skin exfoliation
4-تحفيز على انتاج الكولاجين في الجلد
Stimulation of collagen production.
5-زيادة تمثيل الشحوم والدهون في المنطقة
Facilitation of fat ****bolism
6-تكسير قطع الدهون التي تسبب السليوليت في الجلد والتي تتكيس بالتليفات النسيجية
7- سابقا كان استخدامه فقط لتليين التندبات الجلدية الملتصقة بالانسجة الداخلية
ميكانيكية الجهاز
1- شفط الجلد
يؤدي الى تعديل ومساواة الجلد وازالة التكتلات الغير طبيعية وممكن الاستفادة من هذة الطريقة حتى للحالات التي اجريت لها عمليات شفط للدهون
2- حركة الجلد بين فكي الدواليب
يؤدي
زيادة حركة دوران الدم والسائل اللمفاوي في الجلد وبالتالي يساعد على زيادة تمثيل الدهون وازالة الفضلات الناتجة من التمثيل والسوائل من المنطقة وكذالك يؤدي الى تهذيب الانسجة العميقة من الجلد
فديو تكسير الدهون
YouTube - ط¬ظ‡ط§ط² طھظƒط³ظٹط± ط§ظ„ط´ط*ظˆظ…-ظ†ط*طھ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆط§ظ„ط§ط·ط±ط§ظپ ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط©
YouTube - ظ†ط*طھ ط§ظ„ط®طµط±-ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ-ط§ظ„ط¨ط·ظ†-طھظƒظٹط³ط± ط§ظ„ط´ط*ظˆظ…-ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط©-طھط¬ظ…ظٹظ„
كيف يستخدم الجهاز
الجهاز سهل الاستخدام يمكن استخدامه في اي وقت وهو امين جدا ولايحتاج الى تخدير او اي تداخل جراحي
ويتكون من عدة درجات للسرعة
ويمكن كل جلسة تاخذ من الوقت 15-35 دقيقة حسب الحالة. كلا الجنسيين يستفادون من الجهاز. واسعار الجلسات مشعة عند مقارنتها بالجراحة طبعا
الاجراءت المتخذة قبل وبعد الجلسة
1- شرب كميات كبيرة من الماء قبل وبعد الجلسة للاسراع في طرح الفضلات والسموم المتجمعة في المنطقة اثناء الجلسة خارج الجسم ومنع رجوعها للمنطقة
2- الالتزام بالرياضة قبل وبعد الجلسة
3-الالتزام بالريجيم اثناء فترة الجلسات للحصول على نتائج احسن
Factors influencing cellulite and fat
العوامل المؤثرة على السليوليت والدهون
1-العوامل الوراثية
2-الهرمونات-اي اضطرب هرمون في فترة الحمل او البلوغ او فترة مابعد توقف الدورة الشهرية عند النساء
3-نوع الطعام-المقليات وكثرة المكسرات
4-الرياضة- قلة او انعدام الرياضة
5- بعض الادوية-حبوب منع الحمل مثلا
6-كمية الماء في الجسم
7- القلق والتوتر
هذه من اهم العوامل التي تؤدي الى تحديد كمية الدهون والسليوليت في الجلد-وطبيعة توزيعها في الجسم واستجابتها للعلاج وحدوثه ممكن في اغلب النساء وفي بعض الرجال
السليوليتCellulite
هو عبارة عن انحباس جيوب من الدهون بين انسجة الجلد بحيث يظهر الجلد مثل قشرة البرتقالة
orange peel” skin ويظهر في حوالي 90% من النساء ونادرا جدا في الرجال وممكن ان يظهر السليوليت في اي جسم (سمين او نحيف او عادي)
كيف تتجمع الدهون وظهور السليوليتCellulite
1-فشل جهاز الدوران من تصريف الشحوم وحرقها للاسباب اعلاه
2- تجمع الدهونadipocytes في جيوب ضيقة
3-تهدم الانسجة الرابطة للجلد من الكولاجين والالاستينcollagen and elastin fibers
4-تجمع السوائل وتضخم خلايا الدهون المتراكمة في المنطقة
5- حدوث تليفات الانسجة الرابطة للجلد حول تجمعات الدهون الصغيرة في الجلد فتطوقها من كل الجوانب
(fibrosis)
الاماكن الاكثر اصابة بالسليوليت
1- الارداف
2- البطن
3- الافخاذ
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
استغفرالله
سبحان الله
الله اكبر
والحمدلله
استغفرالله
سبحان الله
الله اكبر
والحمدلله
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
انا قرات باكثر من موضوع وشفت الاكثر يمدحونهم هم
معهد كوين
معهد النصير
بس لازم اشويه ذم
بس بامانه هذولي المعهدين الاكثر مدح والاكثر نتائج
مع العلم اعتقد يختلفون في شغلهم
يعني معهد كوين مساجات من غير اجهزه مع شاي خاص وحبوب خاصه وكريمات من الصين
اما معهد النصير مساجات مع اجهزه من ظمن الاجهزه ال بي جي واجهزه ثانيه بالاضافه عندهم نادي وايروبك
فشدوا حيلكم والي عندها تجربه تعرضها لنا عشان الكل يستفيد.
انا قرات باكثر من موضوع وشفت الاكثر يمدحونهم هم
معهد كوين
معهد النصير
بس لازم اشويه ذم
بس بامانه هذولي المعهدين الاكثر مدح والاكثر نتائج
مع العلم اعتقد يختلفون في شغلهم
يعني معهد كوين مساجات من غير اجهزه مع شاي خاص وحبوب خاصه وكريمات من الصين
اما معهد النصير مساجات مع اجهزه من ظمن الاجهزه ال بي جي واجهزه ثانيه بالاضافه عندهم نادي وايروبك
فشدوا حيلكم والي عندها تجربه تعرضها لنا عشان الكل يستفيد.
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
واذا احد يعرف عناوين وتلفونات معهد كوين ومعهد النصير الرجاء يوفره لنا
مع العلم بان معهد كوين اعتقد انه اكو اكثر من واحد وماادري منو بالضبط الاصلي او القديم
بس اهو بالشعب واعتقد هم يمه واحد بس منو فيهم الاصلي ماادري اتمنا اتفيدونا
ومعهد النصير بحولي
واذا احد يعرف عناوين وتلفونات معهد كوين ومعهد النصير الرجاء يوفره لنا
مع العلم بان معهد كوين اعتقد انه اكو اكثر من واحد وماادري منو بالضبط الاصلي او القديم
بس اهو بالشعب واعتقد هم يمه واحد بس منو فيهم الاصلي ماادري اتمنا اتفيدونا
ومعهد النصير بحولي
مفرفشه عالاخر
Active member
- إنضم
- 30 مايو 2010
- المشاركات
- 2,482
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 36
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
الاخت روعه..
نحترم رايج لكن اكوا ناس تمدح واكوا ناس تذم صحيح بس بالامانه الاغلب الي يمدح
ومشكوره لابداء رايج ونصيحتج..
الاخت روعه..
نحترم رايج لكن اكوا ناس تمدح واكوا ناس تذم صحيح بس بالامانه الاغلب الي يمدح
ومشكوره لابداء رايج ونصيحتج..
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
دلوعه وفرفوشه
نحترم رايج ومشكوره على مرورج وتعليقج
دلوعه وفرفوشه
نحترم رايج ومشكوره على مرورج وتعليقج
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
طلبت منكم الي يعرف العناوين وارقام التلفونات للنصير وكوين
وماكو احد جاوبني اشدعوه للهدرجه صعب ..
انشالله بطلعهم واحطهم لكم لكن ارد واقول بالنسبه لكوين اعتقد اكوا اكثر من واحد فماادري منو فيهم الاصلي
طلبت منكم الي يعرف العناوين وارقام التلفونات للنصير وكوين
وماكو احد جاوبني اشدعوه للهدرجه صعب ..
انشالله بطلعهم واحطهم لكم لكن ارد واقول بالنسبه لكوين اعتقد اكوا اكثر من واحد فماادري منو فيهم الاصلي
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
عنوان معهد النصير الصحي للسيدات بحولي شارع قتيبه بنفس عمارة مطعم دودو
تلفوناتهم 99973529,,,,99971439,,,,,99951979,,,,,,22611617,,,,
عنوان معهد النصير الصحي للرجال بحولي شارع الحسن البصري بجانب ادارة التحقيقات
تلفوناتهم90097912,,,,,90097913,,,,90041512,,,,
والي يعرف عنوان وتلفونات كوين مساج الرجاء يوفره لنا عشان الكل يستفيد
عنوان معهد النصير الصحي للسيدات بحولي شارع قتيبه بنفس عمارة مطعم دودو
تلفوناتهم 99973529,,,,99971439,,,,,99951979,,,,,,22611617,,,,
عنوان معهد النصير الصحي للرجال بحولي شارع الحسن البصري بجانب ادارة التحقيقات
تلفوناتهم90097912,,,,,90097913,,,,90041512,,,,
والي يعرف عنوان وتلفونات كوين مساج الرجاء يوفره لنا عشان الكل يستفيد
*Little**Angel*
New member
رد : @@مساج التخسيس@@منو الاحسن بيوتي تك والاالجوري والاالنصير
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
carisoprodol 350 55
tylenol hydrocodone Sterling Heights and hydrocodone 5mg hydrocodone no pre******ion Peoria Hydrocodone may be habit-forming and should be used only by the person it was prescribed for. Keep the medication in a secure place where others cannot get to it. Recommend: P.S. Sorry for choosing "كويتيات مول" to leave a offer for you about hydrocodone and depression
tylenol hydrocodone Sterling Heights and hydrocodone 5mg hydrocodone no pre******ion Peoria Hydrocodone may be habit-forming and should be used only by the person it was prescribed for. Keep the medication in a secure place where others cannot get to it. Recommend: P.S. Sorry for choosing "كويتيات مول" to leave a offer for you about hydrocodone and depression
