مشكلتي مع زوجي وزني الزايد

[مشاعر صومالية]

السلام عليكم ورحمتة الله وبركاته

بدش بالموضوع دوووغريّ

انا زوجي يحب النحف والرشاقة وانا كنت رشيقة وجميله جدا ولكن:eh_s(11): صار عندي اجهاض ولخبطة بالهرمونات وزن زايد وبعدها حمل والحمدلله ولدت بالسلامه وحملت اقل من سنه

بس الحين ابيكم تساعدوني لان تعبت من خيانات زوجي والسبب وزني الزايد ابيكم تعطوني افكار لان والله اغلب مشاكلنا بسبب وززنيي الكبير110:eh_s(11): ابي افكار بالنفاس تنزلني شوي

بليزززز عزيزاتي ساعدووووني:yaaaaaarb:

 

[كلي-حلآ]

حبيبتي حاولي تخففين اكل و اشتركي في نادي ووالله يسهل عليج

 

[لحن التياعي]

خففي اكل وامشي يوميا ساعة ودلكي جسمك واشربي شاي اخضر ودارسين وزنجبيل
وابتعدي عن الخبز الابيض والسكر والدهون

 

[Tim hortons]

روحي دكتور تغذيه او شوفي نظام الدكتور محمد ربيعه وامشي عليه بس استمري علي الدايت لين تضعفين

 

[a7la _limOoO]

حللي اول غدة الدرقية وهرموناتج اذا مافيهم شي سوي نظام غذائي وروحي نادي والعبي بالملابس يعني لاتشترين ملابس تبين مواقع المتن فيج

اشتري الوان تناسبج وتضعفج اذا القطعة فيها خطوط اختاري الخطوط اللي تجي بالطول مو بالعرض

واختي الخلل مو منج من ريلج يعني مو كل وحدة حملت وولدت وتغير جسمها ريلها بيخونها

 

[مياسه الحساسه]

حبيبتي مهو عذر وزنك لخيانة زوجك
هو ماصدق لقى شماعه علق عليها خيانته وهي وزنك
لو زوجك فيه خير وحاب يساعدك عشان تنزلي وزنك كان وداك دكتورة تغذيه او اشتركلك في شركات اكل مثل دايت سنتر
واشترالك سير ولا دخلك نادي ودعمك
مو يروح يخونك
من جد عذره اقبح من ذنبه

 

[دهورتني يازين]

اكلي اكل مفيد وصصحححي وادخلي نادي

 

[حبيبي مالكني]

مالج حل غير الرجيم
انا ماحب الرياضه بس دكتوري قالي امشي قد ماتقدرين ماجبرني على وقت معين
وانتي ضعفي عشانج مو عشان ريلج
لان وزنج ماله علاقه بخيانة زوجج
ريلج خاين لو كان متزوج عليج يمكن التامس له عذر انه وزنج السبب بس يخون لا
الله يهديه ويهدينا

 

[لبنه بالزعتر]

اب اب

 

[أكذب عليك]

حبيبتي مو مبرر خيانته لج انه وزنج زايد لاتبررين له وتعطينه اعذار
اما عن الوزن رجيم وبتضعفين ونادي وبينشد جسمج اهم شي ارادتج
وعسي ان شالله تضعفين بصحه وعافيه

 

[قنــــــــــوت]

فعلا .... الوزن الزايد مو مبرر للخيانة ...

سامحيني ...بس زوجج لو انج مانيكان بعد بيخونج .... لانه يبي يخون ...

اللي عليج انج تهتمين بنفسج وتخففين وزنج ... وحافظي على اناقتج ...ياما بطوطات اش حلوهم واللبس عليهم ذرب لانهم يعرفون شنو يختارون .. والملابس اللي تخفي عيوب الجسم ...

هالله هالله بالمشي ..... يشد الجسم عدل مع الريجيم ...

واكد لج كلام الدكتور ..... خففي وزنج ... علشانج انتي .. مو علشان زوجج..

ماتدرين زيادة الوزن هذي شنو وراها ... امراض وضغط وسكر وبلاوي ..


واذا حسيتي مو نافع معاج شي ...

سوي تكميم ..... وارتاحي

 

[Um Tuki]

أفضضضضضل حل النادي و خففي عيووووش و ماكرونا و اشياء ثقيلة و دسمة و متروسة دهوووون ..


الله يحليج بعين زوجج يارب و يحفظ لج عيالج و ريلج يارب .. !

 

[om.googi]

طقيييييييييييها مشي ,, الجو يساعد ,, أراهنج اتطيحين 15 كيلو باسبوعين مشي رايحة رادة ممشى مشرف عندج

أو الاكواريوم ( ش.البلاجات ) ,,
مع شوية معدة وضغط لزوم الترهلات ,, وما عليج شي ..

واللي يبي يخون ما يخون عشان وزن ! ماعتقد زدتي 50 كيلو على وزنج الطبيعي قبل الزواج !

زوجج عيـّار .. يتحجج ​

 

[سبأ ~]

اشتركي بنادي
وروحي أخصائية تغذية ..
​

 

[swanyway]

بس حبيت اضيف لمن تحللين هرموناتج كلها حللي فيتامين دال لانه سبب كبير للسمنه بمنطقة الخليج اطلبي هالتحليل لان الدكاترة الله بالخير مايسونه الا بطلب و دكتورة رفيجتي قالت لها قالت ماله داعي لين رفيجتي اصرت وسوا لها وطلع عندها ناقص بزيادة ويوم ضبطت الفيتامين صارت تنحف بسرعة

 

[الـفـجـر الـبـعـيـد]

ترى بسهوله تنزلين وزنج بالاراده واهم شي الرياضه

حتى لو بس تمشين والوزن مو مبرر للخيانه ريلج لقى له سبب

 

[om MaRyooM]

قبل كل المحاولات لازم اول شي تدعين وايد وايد .. سلاح المؤمن الدعاء والصدقاات حبيتي

وثانيا خلي يكون عندج ثقة بنفسج وثقة بانج رح تنزلين للوزن اللي انتي تبينه
لأن الاحباط ممكن يزيد وزنج زيادة



وثانيا
بالنسبة لمشكلة الوزن البنات ماقصرو
مالج الا الرجيم
او العمليات (انصحج بالحلقة )
او اشتركي بوحدة شركات التغذية

 

[امـ خــزامـى]

انا مع تحليل الغده الدرقيه وفيتامين دال

وغير كذا زوجك بطبعه خاين الله يهديه

 

[ميرندااا]

اااااب

 

[amorah jna]

البنات كفوا وفوا
اب اب