المشكلة انه كل شي مكمل بعضه المساج والرجيم والرياضة ليش نترك المساج اهون من ترك التغذيه والرياضة ,,بالنسبة لي البيئة اللي احنا فيها تساعد علي السمنة حتي الاجانب في منهم يعترفون هني بالكويت يمتنون بس يردون ديرتهم يضعفون,,انا مثل اذا اسافر حتي لو اجازتي بو اسبوعين والله اضعف وما اكل واايد واتحرك اكثر وطاقتي تزيد ...