بقول لكم سر للسمنة السريعة و خلال اسبوع يبين
و سهلة الطريقة حدها
و رخيصة المواد الغذائية و ما تكلف
و لا تتعب في الطبخ و التحضير
وانا و الله شاهد علي عن تجربة جربتها بايام النقاهة بعد امراض مرت علي ربي شفاني منها الحمد لله و الفضل له سبحانه
و كان ينزل وزني لدرجة اوصل لحد الضآلة و كل ملابسي تصير طويلة و الاكمام تغطي كفوفي
و قدرت ارجع للوزن الطبيعي اللي ابيه بعد العلاج بفضل الله ثم المواد الغذائية اللي استمريت عليها و بصراحة قطعتها لاني صرت سمينة
و انا حاليا متروسة
و قد ما اقدر ابعد عن هالمواد عشان ما اصير حيل متينة
اذا تبون الطريقة اقولها لكم بشرط ما تقولون ما استفدنا بدون ما تلتزمين فيها
و الله اللي جربته و زاد وزني بسرعة و تغيرت خلال اسبوع
بس
فقط
حليب السعودية كامل الدسم كنت اشربه كل وقت الصبح الظهر العصر الليل
ما حبيت حليب اي شركة ثانية ما يعجبني الطعم بس يمكن يصلح لغيري بس انا ما قدرت
انتي حاولى بحليب السعودية اذا ما والمج جربي غيره المهم كامل الدسم
تعمدت اكثر منه عشان احصل على نتيجة سريعة تبعد عني النحافة المرعبة كنت مثل الهيكل العظمي و رجعت بسرعة و لله الحمد
و اللي تحب تقدر تاخذ سنيكر او تمر مع الحليب
و عساها صحة بدون ضغط و سكر ربي يلبسكم العفو و العافية