( مـَــــــــآذَآ فَعْلـــتِ بِيٌ السمنٌــــه ..؟؟ ) :( تعالوا فضفضوا ,

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك عليكم الشهر وعساكم من عواده
طرت فكرت هالموضوع ببالي لاني منت محتاجه افضفض معاناتي مع المتن :eh_s(2):
يمكن كل متينه تحس ب الشعور اللي راح اتحجى عنه

- اول شي الاحراجات التي اتعرض لها سواء كانت : بالسوق , بالكلية , بأي مكان والناس تطالعني وبالسوق ما القى مقاس بسرعه :eh_s(2):

- ثاني شي الانتقادات الجاااارحه جداً واللي تموتني قهر :eh_s(2): والتطنز و..... الخ

- حلمي بالرشاقه هو كل شي ابيه وقااعده اتعب عشان اوصله ومرات اتعبببببببب وامل وارد أكل بعدين اتندم وارجع للرجيم:eh_s(4):

- الزوااج هو حلم كل بنت وكل همي ان محد ياخذني لاني متينه ! لحد يقولي خطبة يمكن لي شافني احد اول عذر بيكون ( متييييييييييييينه ) :eh_s(2):

- اخر شي الصحه ثم الصحه والسمنه تسبب امرااااااض قلب وسكر وغيره



هذي معاناتي وهذي احلامي وهالموضوع لكل بنت تعاني من السمنه المفرطه واللي تسبب لها احرااااج




بنات . .

اللي عندها تجربتها الخاصه مع المتن وتخلصت منه : تفيدنا وتشجعنا
اللي عندها حجي بتقوله حياها الله
اللي عندها خلطه , رجيم , اي شي يساعد في الرجيم تقوله
اللي عندها صور مشجعه تحطها


موضوعي هذا كللله عشان اتخلص من المعاناه اللي اعيشها و معاكم كلكم
بنشجع بعض والله بيكون بعوننا ان شاء الله :eh_s(17): واكيد ما انسى قروبي وتجمع اختي
( غارقة بأحزانها ) اللي ساعدني واايد وما قصروا معاي وكل بنات هالتجمع معاي بإذن الله


 

fatma A

New member
إنضم
26 يونيو 2012
المشاركات
1,176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلبي
انا اكثر وحده كانو يطنزون عليها وخصوصا بالبيت ومطنشه اول احس اني عديمه الاحساس الحين بس تاكدت اني عديمه الاحساس 100%
 

{meme}

New member
إنضم
31 مارس 2011
المشاركات
183
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهم شي في الموضوع الاراده
صدقيني حطي هدف في بالج ومب عشان الناس تضعفين عشان نفسج وصحتج
انا كنت فوق ال 100 بس بيوم وليله قررت اني اضعف والحمدلله صار لي الحين 3 سنين الحمدلله وزني بين 80 و 70
واحاول الحين اوصل للستين وان شاء الله هدفي الاخير 60 وهالسنه بحقق هالشي ان شاء الله بالاراده والعزيمه

تبين تخربطين وتاكلين معليه كل اسبوع خليلج يوم فري واكلي اللي في خاطرج بس ثاني يوم رجعي للدايت وسكي حلجج
انا صج الحين ضعفت وفرق بين قبل والحين بس مشكلتي الحين جسمي كله خطوط بيضه معني ادهنه :( هالشي مضايقني والشي الثاني زنودي كبار ماقدر البس عاري او بدون كم :( فالحين اشتغل على هالشي شارية لي اوربتراك عشان الزنود وان شاء الله يخفون واحط كريم زنجبيل بعد

لما كنت متينه يعني اقصد لما ماكنت القى مقاسي كنت افتشل اروح جمعات بنات او اطلع من البيت وحتى لما حد يزورنا كنت استحي محد كان يشوفني بس والله من ضعفت صرت اطلع واقعد واخالط الناس وفيني ثقه بالنفس
اللهم لك الحمد
وان تذكرت شي عن عن الماضي الخايس برجع لكم افضفض
 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
Fatma A
حبيبتي لا تقولين جذي كلنا نحس وحتى لو ما اثرت فيج الانتقادات راح يي يوم تأثر فيج لا تهملين عمرج من الحين ابدي لا تغلطين غلطتي :(


Meme
شجعتيني والله :) مشكوورة ع تجربتج ومرورج والله يوفقج وانشالله توصلين للوزن اللي تبينه
وحيااااج الله بأي مشاركه تبينها *
 

دلوعه كندا

New member
إنضم
30 يوليو 2008
المشاركات
1,303
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
وانا بعد عانبت وايد وصرت ما احب اخالط الناس
بس سوبت رجيم والحمدلله نقصت 9 كيلو شنو مبين فرق وايد
وصار كل اللي يشوفني شحلات جسمها
وخالاتي يقولون واخيرا ضعفت
يعني شعوور صج حلو
بس همن ليلحين ما وصلت حق الوزن الصحي وقاعده احاول اخفف اكلي ورياضه
وانا كنت دايم اشرب زنجبيل ودارسين شحلاااتهم صج يضعف
والرياضه اسوي اوربيتراك
والخبز استبدلته كلا باسمر
ككاو قطعته لان اصلا ضروسي كانو يعوروني لما اكل ككاو هههه بس الحين حسافه اقدر اكل هههههه
وبعد شنوو اممممم بس وسلامتج
اي ضعفت هل 9 كيلو بفتره مو قصيره لانزني كان بعلق بس كنت مكمله مع الرجيم ولا تحبطت الحمدلله
بس تصدقين احاول اسوي الحين مأكو مو قادره لازم اخربط مادري لييييش
 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
دلوعة كندا
حبيبتي حااولي وردي لا توقفين من اول مره


ضماد
ماشالله عليج بس معاناتج والله نفس معاناتي :(
تجربتج حلووووة واكيد تشجع وااايد
حياج الله ومشكورة ع المشاركه
 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
دلوعة كندا
حبيبتي حااولي وردي لا توقفين من اول مره


ضماد
ماشالله عليج بس معاناتج والله نفس معاناتي :(
تجربتج حلووووة واكيد تشجع وااايد
حياج الله ومشكورة ع المشاركه
 
إنضم
5 نوفمبر 2010
المشاركات
1,712
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
كويت
حبييييبتي مهندسه
ماقصرتي علي كلامج الحلو
والف مبروك تجمعج الجديد
ولا تضايقين عمرج
ان شاء الله بتضعفين ويالله يارب يرزقج الزوج اللي يموت فيج
سواء ضعيفة ولا متينه


والله انا ماقريت معاناة كل البنات
بس انا معاناتي من وانا صغيرة بالسمنه
الكل كان يتجنب يلعب معاي ونظرات استحقار
ولما صرت باامتوسط صرت اقلل اكلي بس ماكو فايدة
ولازلت اعاني وانا والريجيم اصحاب من زمان
امتن واضعف امتن واضعف
اقل وزن وصلتله ٧٠
ماشفت نفسي ابد وانا ضعيفة
الله كريم
الحمدلله علي كل حال
 

عسل سل

New member
إنضم
15 فبراير 2011
المشاركات
2,359
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
بصرااحه موضووع حلوو بس يقلب المواجع حرام
غيري عنوان الموضووع خليه يجذب وفيه روووح تفاؤل وايجابيه اكثررر ................
 

fatma A

New member
إنضم
26 يونيو 2012
المشاركات
1,176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلبي
بعد قلبي ضماد طول عمرج كلامج ذهب وعسل
 

اميره1980

New member
إنضم
6 يونيو 2009
المشاركات
4,642
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
دولة الكويت
السمنة العبت فيني لعب و خربت حياتي كلها
- السمنة خلتني ما اتزوج الا و انا كبيرة عمري كان 30 سنة
- السمنة خلتني ما أحمل من زوجي الله يرحمه
- السمنة خلتني مطنزة من انا صغيرة و الكل يطالعني بنظرة شفقة جني مسكينة و اكسر الخاطر
- السمنة اصابتني بمرض السكر من عمري 21 سنة :(
- من وزني الثقيل ظهري يعورني و ريولي و ركبتي كل شي يعورني
- السمنة خلتني ما اقدر البس اللي انا ابيه و كل لبسي وسيع جني حامل و اغلب الوان ملابسي اسود علشان يصير شكلي اضعف
- اكبر مشكلة واجهتها و لا زلت اواجهها هي الترهلات
انا سويت عملية التكميم و لله الحمد و ضعفت بس جسمي كللللللللللللللله مترهل و صايرة جني بالونة مفشوشة جسمي يفشل من الترهل و ناويه ان شاء الله اذا وصلت للوزن اللي ابيه بروح اشد جسمي الله يعين
 

$كشوخه$

New member
إنضم
5 يناير 2012
المشاركات
779
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنا الحمدالله ما وصلت للسمنة المفرطه بس نفس ما يقولون بدآآيه سمنة وجنج تدرين أنا اليوم محتآآجه أفضفض والله عن إهمـآآلي :(

أنا بالبداية جسمي كـآن مررتب حيل وضعيفه . . بس مع الأيام بدى وزني يزيد بشكل مو طبيعي لأن مره وحده صرت آكل وجبات سريعه بشكل شبه يومي وما أمشي كللش وكسل مو طبيعي وزدت فوق ال 11 كيلوو إذا ما كـآن أكثر بعد

كل الإنتقادات من صووب تجيني وأسمع كلمة متنتي ووالخ كل يووم وكاان مايهمني الأمر لأن كان بنظري إني ماقدر ألتزم

بس جتني فترة ابتعدت عن النـآس ونقصت تقريبــاً 4 كيلوو بس بالشكل كـآن مبين أكثر لأني ألتزم بالريـآضه وقطعت النشويات وأشرب جآآي أخضر وشد جسمي شويتين

وبعدها لما رديت للنـآس والطلعات هني اخترب نظـآمي وبديت أحس إني ماقدر أمسك نفسي وآكل نشويـآت بس أفضل من قبل بوآآجد صررت مـآكل وجبات سريعه إلا مره أو مرتين في الشهر ومشروبات غازية نآآدر جداً والخرابيط مثل البطاط والجبس والككاو كنسلتهم يعني كـآن نظـآآم تخفيف .. . والحمدالله وزني كـآن ثابت . . والمشكلة أشتط أمشي مره في الإسبوع بس وبعدها أنسى المشي :\\

وكل ما أقول ببدى ريجيم أخرربه بحكم إن إجازه . . وقبل إرادتي كانت قووية بس ألحيين راحت . . صررت أقول تعبت من الريجيم وأنا مو قـآآآعده أنزل شي فا مو لاززم ريجيم !! . .

يبيلي أنقص ألحين 10 كيلووو عشـآآآن أوصل الوزن اللي ببـآآلي وإن شاء الله ألتزم . . المشكلة لو أتم على هالحـآل ماأتوقع

بس أنا متفائلة بنفسي شوي لأن هالرمضان ما أكثر أكل نفس رمضان اللي طااف . . اللي طاف عقب الفطور احس بتعبت من الأكل لأني أجرب كل شي :\\ بس ألحين الحمدالله ملتزمة وأكل بس شوي :$

نـآآوية والله ألتزم وأنقص 4 كيلوو لنهاية هالشهر . . أبي أرتب شكلي للعييد .. تعبت ومليت بنفس الوقت ! الثياب مو مرتبه علي نفس قبل ! وودي ألبس كل شي وأنا كلي ثقه إنه بيطلع عليي حلوو لأن جسمي مرررتب !!

قرقت وآآجد أدرررري بس شسوي من زمــآآآن كنت أبي أفضفض :(

تدرون كنت ناويه اتسحر من ماكدولندزز اليوم بس عقب ما فضفضت هووونت :p

وإن شـآآء الله نضعف ونطلع أحلللى رشيقــآآآآآت بصحه وعــآآفيه

وإن شاء الله أردلكم بهالموضوع وأقووولكم إني نزلت بعد فوق ال 10 كيلوو وأحقق هدفيي :$$ >> طمـآعه :p
 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
اميرة
حبيبتي الله يرحم زوجج ويغفر له
الحمدلله انج للحقتي على عمرج واذا ع الشد سوي رياضه .. :) والله يوفقج ي رب وتوصلين للوزن اللي تبينه

كشوووخه
نفس حالتي واللله
خذي راحتج بالقررقه :p كلنا قرقنا وفضفضنا
شدي حيلج بالرجيييم والله يوفقج وعجبتيني لم هونتي عن ماك
 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
كيلي اوزبور اللي اعتبرها مثلي الاعلى لان جسمي تقريبا نفس جسمها سابقاً
شوفوا شلون كانت ووين صارت . .



 

مهندسه "

New member
إنضم
31 مارس 2012
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
هذي شوية صور مشجعه عشان المعنويااات . . .


صح تضحك بس عجبتني :p