حواء الكون
New member
مرحبااااااااااااااا بنااااااااااااااات
هالرجيم هديه مني :eh_s(6): لكل وحده محبطه وضايق خلقها من وزنهاااااا ولاتقدر تسوي رجيم وكسلااااانه لوووووول
يبته لككككككككم مو حقي لاني ماشيه على نظام كروز بس ا بي اخوي يسويه واختي لانهم محبطين وكل ما كان وزنج 100 وفوق نزل اسرع
المهم شي عجييييييييييييييييييب :eh_s(15):
طبعا اول شي انا لقيته بالصدفه للأخ الكويتي ( الطامح للرشاقة) قلت كويتي لان كشخه :eh_s(22): الرجيم من اختراعه والكويتي يبيله
:eh_s(3):
المهم الرجيم عباره عن يوم مفتووووووووح تاكلون فيه كل اللي تبوووووووووووونه والله من صج انا عبالي يتغشمر لووووول
واليوم الثاني بس تاكلين اناناس + تشربين عصير اناناس ومن بعد الست توقفين اكل ساعتين بعدين تاكلين 2 موزه قبل النوم وهني وعافيه
واللي ماتحب هالنوع من الفواكه تاخذ لها شوربة الخضار الحارقه للدهون طوال اليوم وبسسسسسسسسس
وبس هذا النظااااااااام اسهل من جذي مافي لاتدلعون وبشرى بشرىىىىىىىىى آكو وحده جربته والله ضعفت 17 كيلو ونص في اربعين يوم تخيلوا انجااااااااااااز تاكلين كل شي وتضعفين
بس عاد امشوا لو مرتين بالاسبوع يكون افضل
لنتيجه افضلبعد هذا اسهل نظام شفته بحياتي وتقدرون تشبهونه بصيام داوود عليه السلام كان ياكل يوم ويصوم يوم
ها اشرايكم ما استاهل هديه :eh_s(22):
