بعد ماتردين من الدوام تغدي ونامي لج ساعتين لاتكثرين نوم لان نومة النهار والعصر بالذات تجيب الاكتئاااب (عن تجربه) مع اني متزوجه بس بعد هالنومه جابتلي اكتئاب لينما عدلت روتيني حسيت شوي اني اتنفس ..ثاني شي طلعي لاتقعدين اختلطي مع الناس اللي تحبينهم روحي سوي شوبنغ اشتركي في دورات مثل المكياج وغيره عاد انتو في الكويت عندكم مراكز دورات كل بنت في الخليج تتمنى انها تشارك فيها وانا منهم ..لاتهدين الصلاه واقري قران قبل النوم راح تحسين بحياة ثانيه والله ..والله يوفقج