مناقشات <رشيقات العيد> ملاحظات ،، نفسيات ،، ربعن تعاونوا ماذلوا :)

[عاشقة الككاو]

سلام يا حلوين

اليوم بدوامي مسوين قريش قبل رمضان وهالكروسون وهالبيتزا والفطاير والصاج والدونات والزوند الست بالقشطة وسلطات
وطبعا حبيبتكم الي اهي انا احم


عبيت صحني سلطة جرير وكلت وحدة بيتزا ووحدة حلوم ونص صاج فلافل وسبانج صغيرة مثلثة حجمها وسط وميني كبة وميني دونت وورق عنب 2
المهم وحليت بشغلتين
كلير ثلاث ارباعها
ومثل تارت عليها كاستر اصفر :eh_s(14):

مجرمة انا :eh_s(4):


بالعربي خبصت عدل:krkrkr:

بطلع حرتي باوربت تراك ابي اعرق واتعب ليييييييييييييييييييييييين احس بالرضا :eh_s(9):
مو لاني مااحب نفسي بس عشان احرق الدهون الي لطيتها "eh_s(4):

فوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصل:eh_s(17):


انتي يوميا تلعبين اوربتراك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(22):
وجم مدة اللعب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




مس ريوم:eh_s(17):

شلونج حبوبة

طلعتي عنونة ههههه فديتج
اكلي الي بخاطرج بس الغي العيش والخبز والحلوو وترسي بطنج خضار سلطة الياف كورن فلكس شابورة مع الحبوب وهالطقة


المهم عسوله
مرة اتذكر قلتي بتحطين رابط مال رياضة انتي تسوينها
بس جنج طنشتينا :eh_s(10)::rgewrg:




زعفورة
الضنا
اريام
كويتية سبيشل
كتكوتة
طفولية
مس ال في
العيناوية
كويتيه بروما
اغراء وكل الي نسيت اساميهم

وينكم وين قرقتكم ؟؟؟ ووناستكم:eh_s(9):


وقطوة الله يردها لنا بسلامة:eh_s(2):

 

[تووته البسكوته]

ههههه عاشقه الككاو بدعتي ..وضعج مثل وضعي اليوووم
كان عندنا قريش بس اشوه ماكو وايد اكل بس اكلتسلطه وورق عنب وبيتزا وحده ماقصرت صح لووول
اي ونسيت حمسه بطاط ههههه حطيت قفشه
وكليت قطعه جيز كيك لوووول
بس ماكو غدا ولا عشاااااا
بس اليوم التخبيص وبشرب جاي اخضر واعشااااب لين امل لوووووول

 

[فواصل]

هلا يا عاشقة

الله يسلمج اوربت تراك ما استخدمه الا لما اروح النادي

ولمدة 10 دقايق ما ازيد

طبعا العب اجهزة ثانية مثل المشي و السيكل بس كل جهاز 10 دقايق

وبخصوص ريوق الدوام

ما خبصتي وايد

في الغدا لاتكثرين

اشوفكم على خير

 

[عاشقة الككاو]

ههههههههه
بسكوته
الظاهر متواعدين شركتنا وياكم يخربون علينا


بس مااقدر مااتغدى لاني اذا يعت اقوم ارجف شوي ف باكل بس مقدار كوب الروب بس والعشا ماكو او خيار وسوائل

 

[عاشقة الككاو]

مشكورة فواصل ع الافادة

يارب نضعف كلنا ع خير

 

[.. ღ همس ღ ..]

آلسسلآآم عليكَكَمم ورححمهه الله وبرككـآإتهه 3>
...حبيت وآإيدد آلتججمع وآلمنـآقششـآإ‘ت وهـآلفللهه إن ششـآء الله دآإييم = )
_

تدرونن ععـآإد دشششيت مدرعممه آبي آحطط آلتوققيع وآدخخل معككم > قـآإططهه :ggdw:
عججبني ححيل ="") آييهه في حـآله كسرت خـآإططركم قولوولي < آتغششمر

شسمهه آييه حبـآإيي نسسيت آقولككم مره من آلمرآت قريت عن وحده جزآإههـآ الله كل خخير
تققول آنأ لو جععت آشرب عصصير آو جـآي آخضر آو مـآي
ولو آسستمر هـآليوع معـآإ‘ي آككل سنـآإكك > آشوف عددل كلآآمههـآإ عججبني :rerrerek:


إضضـآإفهه آخيرهه مني :~
طععم آلمعججون بعد مـآإتفرشين آسنونج
مـآيحسسجج آبدد بـآليوع




:eh_s(8):

 

[كويتيه سبيشل]

صباااح الخير بنااات

فوااصل حبيبتي ان شاء الله اليوم انزله

 

[كويتيه سبيشل]

عاااشقة الكاكاو
هههههههه حبيبتي
خلاص الحين مسكي نفسج ع الاقل ليوم الميزااان

بالتوفيق .....


يلا بنات برب
بروح الطبيب

ادعولي....

 

[MISS_RIOOM]

هذا الفيديو
نسيت اكتبه لكم
سامحوني


Strive High Impact Aerobics - YouTube

 

[كويتية بروما]

فواصل فديييييييييت اهل الدوحه نفر نفر
اللي بايطاليا والجانب يمشون مو حب بالمشي اكتشفت هالشي من العشره معاهم
هم يحبون يمشون عشان يوفرون بترول لانه غالي عندهم والتاكسي هم غالي هههه ترا من صج هالمعلومه موغشمره

هههههههههه سالفه الايس كريم جنه خشب ههههههه


زعفرانه انا اكل حبوب حديد وصفها لي دكتوري 3 شهور
والله ما كان فيني شي عين ماصلت ع النبي صار فيني من نزيف شديد تخيلي شهر انزف بغيت اموت الله وكيلج لو مو رحمه رب العالمين جان انا خبر كان
اي زعفرانه بينا وبينكم ساعه انتو صابقينا


يالله بنات ناطره تفاعلكم

 

[MISS_RIOOM]

مُمَيز سلسه التخلص من البدانة , خطة لتخلص من الدهون ( 1 ) - منتديات شمواه|SHAMOA FORUM ®
انا احاول انزلكم كل اللي اقراه
لانكم ساعدتوني و شجعتوني واايد

 

[MISS_RIOOM]

مُمَيز طريقك الى الرشاقه .. Your way to Fitness - منتديات شمواه|SHAMOA FORUM ®

بنات معلومة من عندي
بدال لاتروحون المنشى و انتو قاعدين تقرون بالايباد او ايفون او اوو الخ
فروا انا امشي و اقرا

 

[fatma A]

بنات شرايكم بالشورت الحراري مع الرياضه

 

[كويتيه سبيشل]

حبيبتي ريوووم تسلمين ع فيديو الرياااضه بعد شوي ان شاء الله بسويه


فطوووم حبيبتي والله مو مجربه
اسال اخوي اذا يا اهوا يمكن يستخدمه



كويتيه بروما حبيبتي الله يشااافيج
وعيون الحسود لا تسود

http://i.imgur.com/XNBUR.jpg

 

[Aryam30]

انا جني داشه عليكم بالوقت الضايع المهم شلونكم وشخباركم البنات اللي تسأل عن الجدول ترا منزلته من يوم الاحد مادري الاثنين وااااااي انا حاليا صايره بس اكل وجبتي تالي اتم جبدي ثقيله لي حزة نومتي بس المشكله الغدا امس واليوم كثرت شوي بس الريوق والعشا مسطيره عالوضع الحمد الله والله كريييييييم

 

[كويتيه سبيشل]

ريوووم توني قريت المووااااضيع وااايد حلوه مفيده

يزاااج الله خير ياالغاليه

 

[كويتيه سبيشل]

حبيبتي اريااام
لازم تاااكلين ٣ وجباات باليوم
اذا تلوع جبدج
اكلي شوووي

عشااان ما توقف عمليه حرق الدهون

 

[fatma A]

كويتيه سبيشل

مشكوره حبيبتي

 

[Aryam30]

اي كويتيههذي المشكله مادري شلون صارت طريقة اكلي جذي

 

[زعفرانة_73]

فواصل فديييييييييت اهل الدوحه نفر نفر
اللي بايطاليا والجانب يمشون مو حب بالمشي اكتشفت هالشي من العشره معاهم
هم يحبون يمشون عشان يوفرون بترول لانه غالي عندهم والتاكسي هم غالي هههه ترا من صج هالمعلومه موغشمره

هههههههههه سالفه الايس كريم جنه خشب ههههههه


زعفرانه انا اكل حبوب حديد وصفها لي دكتوري 3 شهور
والله ما كان فيني شي عين ماصلت ع النبي صار فيني من نزيف شديد تخيلي شهر انزف بغيت اموت الله وكيلج لو مو رحمه رب العالمين جان انا خبر كان
اي زعفرانه بينا وبينكم ساعه انتو صابقينا


يالله بنات ناطره تفاعلكم

مسا الخير والرشاقه الموعوده:rerrerek:

لا اله الا الله شنو هالعين أعوذ بالله
دايم حزة بداية المغرب قولى( أعوذ بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه اعوذ بكلمات الله التامه من شر ما خلق ) والله الحافظ ان شاء الله​