منو تسوي معاي رجيم السوائل

[دمعة خجولة]

اليوم ما بقدر اطبق الرجيم لان رفيجتي عازمتني فببدأ من بكـرة

 

[دمعة خجولة]

انزين حلاوة ما بتسوون شريط ماال الوزن ؟؟؟؟

او الهدف الاول و الثاني و الثالث

 

[؛؛حلاوه؛؛]

ماعرف اسوي شريط الوزن

ولاتنسين من باجر بلشي

وترى العزايم
مو عذر احلى شعور وتحسين ارادتج قويه

لما تشوفين الاكل وماتاكلين

على الاقل عن خاطرج ذوقي بس

بس مسامحينج عشان توج مابلشتي رجيم

 

[دمعة خجولة]

احم انزين حلاوة مدة الرجيم جم ؟؟ و هل جربتيه من قبل و جم نزلتي عليه اذا جربتيه ؟؟ يا ليت تحطين لنا تجارب ناس تعرفينهم جربوه عشان نتشجع

 

[؛؛حلاوه؛؛]

انا دايما هذا رجيمي وكنت اضعف

بس قلت لج اكل مره باليوم او مرتين

يا شابوره يابيض او تونه وباجي اليوم سوائل

ماي وأعشاب وكوفي بس عصاير مااكثر حيل

 

[ماسة الماسة]

مـآدري بنآت والله خآيفة يقولون يطيح الششعر وي عآد انآ ورآي 3 عروس مو نآقصة
وطولي طلع 155 ووزني 60 يعني بدآل لاضعف صعدت ، يالله يارب نضعف بسس

 

[Omniya]

الماسه والله مادري اذا هالرجيم يطيح الشعر ولالأ
انا كان شعري شعر فلبن قبل .. سويت رجيم عيش وروب
شعري الحين ليييفه حتا البيبي هير ليفه
في حبوب تاكلينها مالت الشعر بالصيدليه استفسري عنها اذا زينه اخذيها ..

 

[؛؛حلاوه؛؛]

بنات اكلوا بيض او تونه

وسلطات عادي

انا بشتري حبوب حديد مالت الحوامل عرفتوهم

الي ب 8 دنانير وايد زينين

 

[دمعة خجولة]

صار لي يومين على هالنظـآم و نقصت كيـلو

 

[دمعة خجولة]

و انتون بشرونا وش صار عليكـم ؟؟

 

[؛؛حلاوه؛؛]

مبرووك دمعه شدي حيلج

 

[دمعة خجولة]

للأسف حلاوة صارت عندي ظروف و بضطر انسحب من التجمع ..

 

[؛؛حلاوه؛؛]

اذنج معاج حبيبتي

بس كملي رجيمج

موفقه

 

[Omniya]

اليوم تريقت بيض قعد علا بطني
ها شلونكم مع الرجيم

 

[Omniya]

ويينكم

اليوم رحت اشتري اغراض مدرسه شعور خايس اخر سنه اشتريلها
العاده اشتري المريول سايز 6 هالمره سايز 4 .. تشقققققت xD
وخالتي اتقول ضعفانه مع انها شايفتني الخميس .. بس خوش رجيم صراحه

اتمنى استمر عليه حييل ونصير كلنا سايزاتنا 10 ولا 8 من غير شر

 

[@ DLOO3TAH@]

سبحان الله هالنظام أنا مااشيه عليه أستفت منه ..