منو تشجعني اشتري جهاز اوربت تراك؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ام روبا

New member
إنضم
5 أغسطس 2007
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي سمعت كثير عن جهاز اوربت تراك انه ينحف ويشد الصدر وينحف الجسم هل هذا صحيح منو فيكم جربته او تعرف شي عنه تكتب لنا تجاربها لاني ناوية اشتريه بس ابي اعرف معلومات اكثر عنه وهل بتنصحوني فيه او لاااااااااأ؟؟؟؟


وهل التمرين عليه سهل والا صعب وممل؟؟؟؟

بالله عليكم الي تدخل الموضوع انها ترد ولو بكلمة
 

ام روبا

New member
إنضم
5 أغسطس 2007
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وووووووووووينننننننننكككككككككككككككممممممممممممم


بلييييييييييييز
 

ام روبا

New member
إنضم
5 أغسطس 2007
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليش مافيه احد مجررررب

معقووووووووووووووووله
 
إنضم
17 يناير 2005
المشاركات
4,876
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
46
انا جربته بس بالنادي , اهو اول شي صعب بس من تداومين عليه يصير سهل عليج, بس صج ينحت الجسم نحات لا واذا استمريتي عليه 20 يوم بالضبط كل يوم نص ساعه تنزلين مقاس واحد يعني من 16 الى 14 وجذي.
هالجهاز وايد حلو انصحج تاخذينه وتستمرين عليه, اهو بعد عند حماتي تلعب عليه كل يوم ثلث ساعه واضعفت عليه.
 
إنضم
26 يوليو 2005
المشاركات
8,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الطابق الارضى
أنصحج فيه والله ..بالدقيقة 10 كالورى إذا مستواج بسيط ...تخيلى 20 دقيقة عليه يعنى 200 كالورى ...ممتاز ...و حطيه جدام تلفزيون و إنسى نفسج ...أنصحج و بقوة بعد :)
 

سلمى..

New member
إنضم
26 يونيو 2007
المشاركات
211
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا عندي جهاز جري شريته من النصر 195 دينار وعليه كفاله استخدمته بس اسبوع ومليت شقتي صغيره وعيالي يحوسون عندي اخاف يتعورون :) :)
انا ناويه اعرضه للبيع ((( اللي تبيه تراسلني وتقولي هي السعر :) اذا ناسبني ابيعه )))
 

Japanese

New member
إنضم
1 يوليو 2007
المشاركات
2,966
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
US/QTR
عندي ياه وبصراحه !!!

ياااااااااااااااااي يبيله مداومه لأنه صج وايد متعب :(

انا صج صج ينهد حيلي منه بس احاول قد ماقدر اتمرن عليه :)

وللأسف ماستمر وماداوم فماجوف النتايج
 

supermarket

New member
إنضم
21 أكتوبر 2005
المشاركات
12,968
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ممكن صورته؟ انا بعد ابي شي اشتغل عليه قبال التلفزيون
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
اختي


اهو الجهاز روعه وشامل لكل الجسم


بس بالبداية حيل متعب وتحسين تدوخين


بس نصيحة اشتريه حيل حلو حلو حلو


احلى من الممشى الكهربائي والدراجة


يحرك كل عضلات الجسم خاصة الزنود يلعب فيهم لعب


انا استعمله كل اسبوعين او اسبوع مرة لاني بصراحه كسلااااااانه


بس اهو اذا بتشترين وناوية اشتريه لانه موخساره


لو تعلبين بس 10 دقايق حيل يغير بالجسم اذا يوميا


انا كلمت مدربة النادي وقالت لي انه الاوربت تراك اذا لعبتي فيه 20 دقيقة كأنج ماشية بالسير ساعه كاملة



روعه شوية عليه بس يبيلج تتعبين شوية لين تتعودين عليه واذا ماعندج لياقه


بتكرهينه :(


موفقة خير واتمنى اكون افدتج
 

Japanese

New member
إنضم
1 يوليو 2007
المشاركات
2,966
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
US/QTR
>> رجعت

بليز بنات اللي جربه :( يقولي

اهو يضعف الفخوذ والخلفيه ولا ؟؟

ودي تضعف فخوذي وتشد بس ماودي :( تروح ام احمد لوول

والزنود ؟؟ شلووووون يضعفهم يشششدهم !!!!



همممم وبس هاذي اسألتي :) واذا ممكن بعد تقولون فوايده على اي الاعضاء بعد

>> شجعوووووووووووووووووووووووووووووووووونااااا عليييييه
 
إنضم
13 سبتمبر 2007
المشاركات
626
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أشتريه وبدون تررررررررررررررررررررررررردد

انا بس داومت عليه تقريبن سبوعين وشوي صج صج نحتني نحت من خصر من فخوذ من زنود قمه قد مااقولج

صج اول الايام تعبت بس عادي حاولي وراح يصير شي عااااااااادي عندج :)

أدعيلي :)
 
إنضم
9 ديسمبر 2006
المشاركات
191
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله انه احسن جهاز بالعالم كله يوخر الشحم الي بالظهر ويشيل الخلفية وينسق الجسم عدل والقياسات الجسم تصغر انا عندي واحد كنت بس اقعد عليه 10 دقايق مااكثر بسرعة امل بس والله عجيب بس لاسف اعيالي الله يحفظهم فلشولي اياهو
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
اشتريه بدون تردد


بس يبيلج تتحملينه اول ايام شوي متعب لاتطولين عشان ماتكرهينه



بس روعه حركاته ويحسسج انج طايره بالهوى
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.