منو تفيدني وين احصل الجرانولا ؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
جرانولا هو خليط من سيريال وجنين القمح والمكسرات المجروشة والزبيب و السكر البني و كورن سيروب وتدخل الفرن وتقطع أصابع
ويمكن اضافة الشوكولات شيبس.





تعبت ادورها






طريقة عمل جرانولا الشوفان



المقادير
٢ كوب شوفان​
١ كوب مكسرات، النوع المفضل​
١ كوب فواكه مجففة، أو زبيب​
١ ١⁄٤ كوب سكر أسمر​
١⁄٢ كوب ماء​
١ ملعقة صغيره فانيلا​


التحضير
١. يسخن الفرن على 120 درجة مئوية.
٢. يخلط السكر مع الماء والفانيليا جيداً، تضاف باقي المكونات ويخلط المزيج جيداً.
٣. يفرد المزيج في صاج فرن، يقطع إلى مستطيلات متساوية.
٤. تدخل الصينية الفرن لمدة 40 -45 دقيقة أو حتى يجف وينضج.
٥. يخرج من الفرن ويترك ليبرد، تفصل المستطيلات عن بعضها ثم يقدم.


وين احصلها ؟ ابيها جاهزه .. هي اقرب مالها كورن فلكس كشكل :D


:bbbiu:
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
طريقة عمل الجرانولا علي طريقة إنجيلا





طريقة عمل الجرانولا علي طريقة إنجيلا


المكونات :


1 / 4 كوب الكاكاو أفضل نوعية
4 1 / 2 كوب الشوفان
1 كوب حبوب عباد الشمس
3 / 4 كوب حبوب السمسم الأبيض
3 / 4 كوب عصير التفاح
2 ملعقة شاي مسحوق قرفة
1 ملعقة شاي مسحوق الزنجبيل
1 / 3 كوب شراب الأرز البني أو شراب الأرز أو السيرب
1 / 4 كوب عسل البرسيم أو غيرها مناي نوع من العسل



3 / 4 كوب سكر بني
2 كوب الفول السوداني
1 ملعقة صغيرة ملح طعام
2 ملاعق الطعام زيت الكانولا أو زيت عباد الشمس


طريقة التحضير
سخن الفرن إلى درجة 170درجة.

خلط كل شيء معا بشكل جيد للغاية في وعاء خلط كبير. نشر مزيج بشكل متساوي في 2 من صواني الخبز والخبز لمدة 40 دقيقة إلى الساعة 1 ، ثم تخزن في وعاء محكم الغلق
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
يتم نقل الموضوع الي قسم الاطباق الصحيه

شكرااا على الموضوع
 

ام الدرر

*عضوة في قروب رباط الاخوة*
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
7,471
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
قطوة موجودة اصابع جاهزة صوب السيريال بالجمعيات
عيالي يحبونها خخخخخ
اما اذا تبينها مثل الصور شوفي مركز سلطان يمكن تحصلينها
 

جارة القمر

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
2 أبريل 2005
المشاركات
64,020
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
العمر
46
ما سألتي بارض الطبيعه





او مركز سلطان سوق شرق أو السالميه صوب الريجيم
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
بنات انا ابي حبوب مو ألواح ومشكورين كلكم

ابي اسوي منها اطباق
 

ام الدرر

*عضوة في قروب رباط الاخوة*
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
7,471
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
ماكو الا تسألين محلات ال frozen yogurt
من وين يشترونه لان كلهم نفس الخلطة
 

شندوخه

New member
إنضم
11 يونيو 2006
المشاركات
16,696
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
in the space :)
شفتي كورنر الرجيم بمراكز سلطان؟
اهو ينزله ارض الطبيعه ويبيعه بالجمعيات ومركز سلطان
وعندهم محل داخل جمعيه الشاميه
 

جارة القمر

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
2 أبريل 2005
المشاركات
64,020
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
العمر
46
ارض الطبيعه بسوق السمج بسوق شرق



اليوم بجيان السالمية شفت كورنر للارض الطبيعه في سوالف كورن فليكس
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.