من باجر ببدأ الرجيم ادعولي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

vogue grl

New member
إنضم
20 يوليو 2007
المشاركات
6,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Over The RainBoW
الموقع الالكتروني
twitter.com
انشالله تنزلينهم قبل العرس
توقعاتي لج همم بما انه العرس بعد اسبوعين اتوقع راح تنزلين 4 كيلو او 5 بس
شربي العصير الحارق اناناس وكيوي كل يوم بعد ماتاكلين بنص ساعه
وبعد انصج بشي انا مجربته بس راح يخليج تخقين عن تجربه
شربي عصير البقدونس تاخذين شوية بقدونس تغسلين وتحطينه بجدر وحطي قلاص ماي اذ كان حق نفر واحد وخليه يغلي مع بقدونس 10 دقايق لمن تشوفين الماي صار اخضر
اهني تصفين يعني تشيلين بقدونس منه وتشربينه دافي مو بارد عشان لاتحسين بطعمه
وبس:)
وبلتوووفيج
 
التعديل الأخير:

^ The MooN FaCe ^

New member
إنضم
22 مارس 2007
المشاركات
153
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مووووفقه حبيبتي
يارب تنزلين 7 كيلو واكثرررر
 

nono93

New member
إنضم
22 يوليو 2009
المشاركات
10,099
مستوى التفاعل
28
النقاط
0
ياالله يا رب
اضعف
الله يوفقج انشالله انا ببدي السبت لأن اليوم اوف ما اقدر الاهل جاين واااااي
اكل الدنيا
 

أم غمازات

New member
إنضم
3 نوفمبر 2008
المشاركات
550
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دنيا الأحــــــزان
يقلبي تسلموووووووووووووووووووووون

كل اللي مر

بس يابنات

الحمدلله نزلت بأربع أيام 2 كيلووووووا صار وزني 83 ونص

بس قمت احس بالجوع شلون يعني مفعول الحبوب ماقام ينفعني
 
إنضم
10 أكتوبر 2008
المشاركات
969
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
هلا حبيبتى ام غمازات شخبارج انا اليوم بديت رجيم وانشالله انى اكون معاج
وما راح اخليج نبيى نشجع بعض لين نوصل للوزن المطلوب
وترى هالاسبوعين فرصتج واذا التزمتى تقدرين تنزل 7 كيلو واكثر فجأي الناس
نزليهم والكل راح ينبهر منج


يله انا اليوم بديت معاج

الريوق كان 3 تمرات وحليب منزوع الدسم

السناك مردقوش وزنجبيل


الغداء 2 همبرغل مشوي وسلطه منوعه ودايت سفن


ادخل باليل واعطيج العشاء موفقه يا قلبى
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.