موسوعه رجيم ام تي سي الرمضاني..

[الضاميه]

تكفوون بنات ناطره اجابتكم ابي الغي الخدمه اشلون ؟

تصدقون رصيدي ماعبيته اخاف يسحبونه لان كل مااعبي كرتي يسحبون ثلاث ارباعه

 

[مستشاره قانونيه]

حبيبتي الضاميه دقي على 107 وقولي لهم بغلي الخدمه(( موسوعه رجيم امي تي سي )) راح يلغونها وخلاص

لووول دشينا عرض بالموضوع

 

[مستشاره قانونيه]

هههههههه بغلي = بلغي

عادي صايمه بدليات طاف طاف

 

[الضاميه]

مستشاره قانونيه فدييييييييييييتج

تسلمين ياعمري

 

[Miss_Moon]

mwfga

 

[غلطة حياتي]

رجيم دشتي ما ينفع برمضان تلوع جبدي منه انا مجربته قبل رمضان روعه نزلت منه 17 كيلو بس برمضان ما أعبر عليه مع الشكر حبيبتي:eh_s(7):

 

[الغاليه نونو]

يقولون رجيم دشتي زين ويمدحونه بس مادري صج والا ؟

 

[مستشاره قانونيه]

مستشاره قانونيه فدييييييييييييتج

تسلمين ياعمري

الله يسلمممممج ياقلبي:eh_s(9): :eh_s(9): :eh_s(9):

 

[.]

الفطور...

شوربه دجاج +سمك مقلي او مشوي +عصير كركديه +3 تمرات..

طريقه الشوربه..

نضع الزبده ع النار مع بصله صغيره ويحرك جيدا ثم يضاف اليه 4 اكواب ماء الدجاج مسلوق ثم يضاف اليه
عصير ليمون وملعقه ملح صغيره وم ص فلفل اسود +2 م بقدونس ويحك جيد ثم يضاف اليه كريمه..

مقادير وطريقه العصير..
كوب شاي كركديه +كوب عصير اناناس + سكر حسب الرغبه+3 حلقه اناناس..
تخلط جميع المقاديربالخلاط ويقدم باردا...

 

[.]

السحور...

سلطه نقانق +عجه خضار..

طريقه ومقادير السلطه..

تسلق 6 حبات نقانق وتقطع دوائر ويقطع 4 حبات بيض مسلوق و4 حبات مخلل خيار...

وتوضع باقتان خس في اسفل الاناء بعد تقطيعه ويضاف اليه بيض مسلوق وخيار والنقانق..
ونسوي خلطه من ملح وفلفل وليمون وزيت زيتون ونرشها عليه...

العجه...

تغسل وتفرم الخضار رزمه بقدونس رمزه اشبنت رزمه كزبره وتحمر قليل من الزيت وتترك جانبا...

تخفق 5 بيضات في اناء ويضاف ملح وفلفل وجوز هند مبشور ثم 4 ملاعق جبن مورزيلا و2 جبن قشقوان
ثم يضاف خضار الى خليط البيض وتخلط جيد ..

 

[ii DareeN ii]

يعطيج العافيه رونه

 

[.]

الله يعافيج دارين....

ومشكوره ع المرور....

 

[.]

الفطور....

عصير ليمون بالنعناع + كباب + 3 تمرات +متبل باذنجان..

طريقه الكباب..

كيلو لحم غنم مفروم +4 بصل مفروم +1صفار بيضه +ربع كوب سماق +م ص ملح +م ص فلفل اسود..

يخلط البصل مع لحم ويضاف اليه ملح وفلفل وصفار البيض ويعجن الخليط جيدا لمده 5 دقائق.تؤخذ قطعه من العجينه بحجم البضه وترطب اليد قليل بالماء حتى لا يلتصق اللحم ويرص اللحم حول سيخ من الحديد ويسوى ع الفحم ثم يرش عليه السماق..

مقادير متبل باذنجان بالطريقه التقليديه دون روب او زبادي...

 

[^^دموع الكويت^^]

مشكووووووووورة ... يعطيج العافية .

 

[.]

هلا دموع...

العفو ....

الله يعافيج ...

وتسلمين ع المرور....

 

[.]

السحور..

سلطه طماط + اومليت اسباني...

مقادير السلطه..

5 طماطات - نص كوب جبنه بيضا مقطعه -بصله صغيره مفرومه ناعمه -1 فلفل حار مفروم وناعم - 3 بيضات مسلوقه- نص كوب مايونيز -1/2 م ص فلفل اسود _1/2 م ص ملح ..

الطريقه ...

نغسل الطماط - نخلط خيار مفروم مع الجبنه وبصل وفلفل وبيض مسلوق ومايونيز ويخلط جيدا حتى يصبح ناعما ونحشي الطماط بالخليط ويزين ببقدونس مفروم ...

مقادير الاومليت...

2 بيض - 120 جم خضروات مشكله -1/2 بصله خضرا - 50جم زبده-40 زيت...

 

[ii DareeN ii]

وياج على الخط رونه ماتقصرين على تفاعلج ويانا

 

[.]

هلا دارين ....

وانتي ما تقصرين ع تواصل الحلوو...

 

[.]

بنات انا بكمل عشان اللي بتسوي رجيم وهي تصوم دينها او ال6 تستستفيد ويكون عندها وايد اختيارات...

الفطور..

فطائر لحم بقري مع صلصه الطماط+حساء شيدرا كندي +3حبات تمر +كوب لبن..

الطريقه والمقادير..

1/2كيلو لحم.ذوبي1/2م زبده مع زيت ساخن+شرايح بصل ثم اضيفي قطع لحم بيضاويه واقليهم حتى تنضج.
تبلي اللحم بملح وفلفلوحطيه ع صوب..

وبنفس الطابي اقلي1/4 رطل مشروم وزيده ع الفطاير..

الطريقه والمقادير..ذوبي 2 م زبده واقلي1/4بصله مفرومه و1/4 كوب كرفس مقطع لتنضج.ضعي طحين ومقدار ضئيل من خردل قرفه وفلفل و2م دقيق صويا.

وخلي الخليط على النار لمده2-3دقايقمع التقليب.بعدين حطي 3مكعبات بهريز حساء الدجاج واطهي ببطء.