bint q8 و غروور انثى
حياااااااااااااكم الله بالناادي و نتشرف بوجوودكم معانا

>>> جنه نادي ابوي لووول
و يااارب تستاانسوون و انصحكم دشو الكلاسات و دشو بعد كلاسات تحت المااي مفيييده دشيته مره وحده
وااايد مفيييد للجسم و يساااعد على الشد و فووااايده اقوى بوااايد من الريااضه العاديه
و حددكم دشوو الجاكووزي حدددااااا راااحه و ترا في 2 جاكوزي و احد فيهم الماي داافي والثاني الماي حااار
و نصيييحه يم الجااكوزي في حووض صغيييير مربع فيه ماي بااااااااارد حييل عقب الجاكوووزي طبي فيه بسررررعه
اددري يعوور شووي بس فوااايد انج تحطين ماي حار و عقبه باااارد وااااااايد زيييينه و يششششد الجسم ويحافظ
على رووونق البشره
هذي النصاايح يت على باالي قلت لازم افيدكم فيها و لا يؤمن احدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه و حدددي حبيتكم
موووفقيييييييييين ياااااااااااارب