نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

[لمسة فن]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

1000 مبروك الرشاقة ... وجزاك الله خير على عرض تجربتك وإفادتنا ...
عسى الله يتمم عليك ويديم على الجميع الصحة والعافية والرشاقة يارب ...

 

[مستشاره قانونيه]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

واااااااااو وناسه
ماشالله علييج

وانا لاحظت هالطريقه احسن من الرجيم لان ماتردين تزيدين لانج مو حارمه نفسج من الاكل بس مقلله

يعطيييج العافيه

والفال لنا
:>

 

[الحــــــلا كله]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

مشاء الله عليج الله يتمم لج وتوصلين للي تبين
وعقبالنا

 

[شدن76]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

الف مبروووووك وحافظى على هالنتيجة

بس بسالج شلون الجسم فيه ترهل او مشدود

 

[أم_عواشي]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

ماشاء الله
الله اتمم عليج و اساعدنا ان شاءالله

 

[جوويره]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

تسلمون والله والفال لكم ان شالله وتمشون على طريقتي
بالنسبه لسؤالج شدن مااقص عليج في ترهلات بس خفيفه مو اللي تعقد يعني مقبوله احسن من السمنه اللي مالها حل

 

[PearL]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

مبروووووووك حبووبه عقبالى ... انا 6 كيلو وتعبانه

 

[(الجوري)]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

ماشالله عليج عقبالي اصيرمثلج يكون عندي ايراده 0

 

[New Mum]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

مبروك حبيبتي و عسى الله يتمم عليج

 

[MaYoOoma]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

مبرووووووووك
انا بس لو انزل 4 كيلوات اصير خوش مره ههههههه
وزني 61 بس كرشتي مشكله

 

[ظلال القرآن]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

خووووووووووووووووش

اتصقون من زمان ودي بهالطريقه

 

[ياشايل الظبى]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

الله يوفقج
وانا فعلا اكل من اكل البيت بس اقلل الكميه واكثر السلطه
وبين فتره الثانيه اخذلى اسبوع شاده حيلى ... على شان ينزل الوزن
والله يوفق الجميع

 

[انا فجأه اهيا]

مشاركة: نزلت 23 كيلو وحياكم اقولكم رجيمي

مشالله عليج حلوه طريقتج حييل وبعد لاني ماااحب الروتين فعجبتني طريقتج

انزين يصير اتريق ريوق على راحتي واتغدا خفيف ومااتعشى ؟؟؟

الله يوفقج خيتو

 

[الفاتنة]

ما شاء الله ...الله يتمم عليج ويزيدج من فضله

 

[@@حصونه@@]

مشكوره ببدي فيه من باجر انشاء الله

 

[بنت بن فهد]

موفقه حبوبه
ماشاء الله​

 

[you 2]

إي والله تخفيف + رياضة = رشاقة للأبد

 

[ام بنتها]

تباااااااااارك الرحمن
مبرووك النزوول و انشالله توصلين الي تبيينه
مووووفقه

 

[جمانه الحب]

ما شاء الله عليكى الله يهنيك بوزنك الجديد ويارب تدومى ع الرشاقه والصحه يارب

ادعيلى انى اضعف انا كمان

 

[تميزفتاة]

يعاافيك ربي

الله يتمم عليك وتوصلين للهدف المرغوب