الجدول ع ضمانتي يابنات باذن الله تشوفون بعده العافيه
اول شيء تعريف | ماهو الهواء واسباب حدوثه وهل يصيب العازبات والمتزوجات
وجود هواء داخل المهبل يمكن انك تحسين فيه
مع الحركه او المشي او السجود او لاحملتي ثقيل وعملتي رياضه تحسين فيه
و من اسباب حدوث هالشي عدم اهتمام الفتاه بنفسها وقت الدوره الشهريه او بعد النفاس ..
وممكن يصيب الفتاه البكر او المتزوجه ..على حد سواء . واهمال هذا الشيء مو كويس للفتاه ابدا
عشان كذا لازم تهتم البنت بنفسها وقت الدوره ..
والإهتمام مو قصدي النظافه لا لا لا بجيكم بالتفاصيل ..
كلنا نهتم في نظافتنا بهالوقت ..
بس متى نعتبره شيء زاد عن حده اذا كان معاه فرازات كثيره
بس بدون هالإفرازات يكون الأمر سهل ويتنحل بسرعه
فيه اسباب كثيره تخلي هالشيء يحصل لأي بنت من اكبر العوايل يمكن ماتنتبهون لها
زي مثلا :
اشيل ثقيل عادي
ادردع غازيات مفيش مشكله
اشرب بارد
و و و و
بس بقولكم شي. حسيت ان الدكاتره مب كل شي يفهمون فيه
لأن يمكن تجربون تروحون وتتعالجون من هالشي ولكن بتقولك الطبيبه مافيك شي
لأنها امور شعبيه ولايدرسونها في مناهج الطلب ولا يفهمون فيها
يعني هالأمور لايفهم بها الا التداوي بالأعشاب وكبيرات السن ..
رح ابدي معاكم بمشواري بهذا الشيء ..
بليز ركزوا ..
الحين بتكلم عن كيفية معالجة الهواء لمن اصيبت به .. سواء بنت او متزوجه ..
هالطريقه طبعا ممكن تسويها النفاس بس طبعا هي بتستمر طول فترة النفاس
عكسنا حنا بس نسويها لمدة 3 دورات يعني 3 اشهر كل مره تجيك البيريود .
وان شاء الله بتتعافون ويروح كل اللي تحسون فيه..
اما اللي لم تصب به تتبع طريقة العنايه اللي بذكرها .. rolleyes:
علاج الهواء ... |
قبل الدوره الشهريه بـ 3 او 4 ايام |
- شرب الدافيء وخصوصا " الينسون - الكمون - حليب دافي بالزنجبيل - حليب بالفلفل الأسود "
اول يوم من البيريود وحتى اخر يوم |
- هاتي التالي " خلطه تسوينها تحتوي على " مره - ميرميه - ينسون - كمون - الحبه السودا "
تغلينها مع بعض ربع ساعه وتخلينها تبرد شوي وبعدين تشرب على الريق ,, تراها طعمها مررررررر بس تحملي "
- هاتي تمر منزوع النواه + سمن بلدي + حب الرشاد واخلطيهم واعبيطهم مع بعض وسوي التمر
على شكل كور وكليه الصباح بعد ماتشربين هالخلطه ..
وعشان ماتحسين انه ثقيل على كبدك هاتي قهوه عربيه واشربيها معه او مع اي شي يريحك بس بشرك
مايكون بارد او حامض ..
- بعد التمره اعملي لك حليب بالفلفل الأسود او الزنجبيل >>> انا ارتحت للي مع الفلفل الأسود
مره لذيذ ..
- وقت المغرب هاتي شوي من التمر اللي سويتيه وكليه او اي شي ثقيل مثلا سنكرس او اي شي
المهم ماتكون معدتك فاضيه ..
- خلال اليوم سوي لك ينسون واي شي دافي من هالأمور .. او كمون واشربيه .. يعني كوبين باليوم حلوه .. >>> ينزل باقي الدم بالرحم ولا يخليه ينحبس ..
معلومه لكم | اللي تتاخر عليها الدوره اشربي ينسون كثير او ميرميه + كلي حب الرشاد
ينزلها بإذن الله تعالى ..
وش نمتنع عنه وقت البيريود |
احذررررررررررري من اللي بقولك لأن لو سويتيه مع الأمور الللي ذكرت مافي فايده
من كل شي ورح تضلين بعلتك
- ممنوع الغازيات والبارد
- ممنوع الحوامض بكافة اشكالها
- ممنوع اي شي لزج ملوخيه او باميا وطقتها
- ممنوع حمل الثقيل مهما كانت الأسباب خصوصا اول ايام البيريود وقبلها
- ممنوع تشغيل مروحة الشفط بدورة المياه
نصايح مهمه وقت البيريود
- لازم لبس بنطلون عشان تدفين سيقانك وفخوذد
- لبس شرابات ظروري لاتمشين حافية القدمين
- عدم الجلوس على سطح بارد مثلا الأرضيه الرخام
- لاتعرضين بطنك او ظهرك للهواء حاولي تغطين المكان زين او البسي بلوزه طويله
- بوقت الشتاء تغطين اذنيك مهممممممم لاتغفلون عنها
- لاتجلسن وانتي مبعده رجلينك حاولي تقفلينهم واللي متعوده تتربع لاتتربعين
- لاتمارسين رياضه عنيفه اول الأيام عالأقل
- بعد قضاء حاجتك لا ترشين المويه القويه هذي البكتيريا كلها تدخل برحمك
تشطفي خفيف وتابعيني بقولكم شي حلو مريح ...