كما إن من فوائد القرفة إنها تساعد على تعزيز كتلة الجسم، والحد من مستويات الدهون في الجسم.<span style="****-align: right;]ويمكن تناول القرفة لتخسيس الكرش، من خلال خلط العسل والقرفة في الماء الدافئ، وتناوله عند الاستيقاظ، وقبل الذهاب إلى السرير في الليل<span style="****-align: right;]فوائد القرفة للتنحيف:- قد تُساهم القرفة الصينية في تقليل خطر الإصابة بالسمنة إلّا أنّ هذه الفائدة ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها،كما أظهرت بعض الأدلة أنّ تناول القرفة السيلانية يوميّاً مدّةً تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر لا يُقلّل من وزن الجسم،ومن الجدير بالذكر أنّ تناول القرفة وحدها لا يؤدي إلى نزول الوزن، بينما قد تُساعد إضافتها إلى نظامٍ غذائيٍّ صحي وممارسة الرياضة على نزول الوزن، إذ يُعتقد أنّ تناول القرفة قد يُساعد على تقليل الآثار السيّئة لتناول الأطعمة الغنيّة بالدهنيّات، بالإضافة إلى تأثيرها في مستويات السكر في االدم.
