هنا يوميات رشيقات 2013

[حدي حساسه]

اللهم صلى على نبينا محمد
صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام جزاج الله خير عالتذكير وبنات لاتنسون تكثرون من الصلاه على النبي لان يفضل بيوم الجمعه الاكثار من الصلاه عليه

كيفك اخباركم ي رشيقات
بخير ياقلبي والله يسمع منج واصير رشيقه:krkrkr::eh_s(16)::eh_s(11):
فالكم الصحه والعافيه والرشاقه
اللهم آمين وياج يارب منوره
اعذروني ماقدرت ادخل محافظه ع نظامي الحمد لله

بس عندي ظرورف قاهره مااقدر ادخل

دعواتكم
الله يسر امورج كلها ويجعلج من كل ضيق مخرج ومن كل هم فرج اللهم آمين
حتى لو غبت او تاخرت انا ماشيه بنظامي هدا ع مدى العمر
كفو بعدي اوخيتي وفالج الرشاقه يارب
اعذروني والسموحه لو غلطت ع احد

مسموحه يالغلا مع انه ماجا منج الا كل خير الله حافظج الله:eh_s(7):

 

[حدي حساسه]

ندز حق مشرفة الفريق ولا قطوة ؟

اليوم انا معزومة عالسينما واخاف اخرب واكل نفيش او ككاو :/
شكلي بودي معاي ككاو دايت والله كريم

لا قطوه صندوق الرسايل عندها متروس المفروض انه اندز للمشرفات لكن للاسف حتى المشرفات اختفوا تقولين فص ملح وذاااااب:eh_s(11)::bbbiu::eh_s(2):
عموما يوم السبت حطي وزنج بالعام هذي الطريقه اللي متبعينها البنات بالقروب:ggdw:

 

[زعفرانة_73]

مسا الخير رشيقات
قواكم الله ان شاء الله مستمرين بصحه وعافيه لا تخلون شى يضعف من ارداتكم، لأن الشى بالمرتبه الأولى لصحتكم قبل الرشاقه:eh_s(7):​

 

[زعفرانة_73]

أنا اليوم زودتها عالغدا :eh_s(10):بس العشا والفطور من أروع ما يكون.​

 

[حدي حساسه]

مافيه من المشرفات اللي دايم متواصله معانا وتشجعنا هي free spirit بس فاقدتها لي يومين اشوفها ماتدخل عسى المانع خير

 

[حدي حساسه]

اذا مؤ غلطانة المحل ببرج المملكة قبال باتشي

أنا اليوم زودتها عالغدا :eh_s(10):بس العشا والفطور من أروع ما يكون.​

اهلا اهلا نورتي الحته يازوزو:eh_s(7):
والله الاراده لج عليها شوي بس ماعليه بنشد الهمه وبنكمل المشوار والله لايعوقنا بشر:eh_s(2):

 

[زعفرانة_73]

بنات اشرايكم اسوى لكم جدول لكل بنات الحمله
بس ابى الأسماء كلها عشان ادرجها بالجدول
وترانى شديده من حيث المتابعه ( يعنى ماعندى يمه ارحمينى:d)
يالله اللى جاده فعلا تطرش لى عالخاص الأسابيع اللى طافت.​

 

[زعفرانة_73]

مافيه من المشرفات اللي دايم متواصله معانا وتشجعنا هي free spirit بس فاقدتها لي يومين اشوفها ماتدخل عسى المانع خير

ان شاء الله تكون بأطيب حال​

 

[بنت شاهة]

اليوم صحيت متأخر ودمجت الريوق والغدا والعشاء ب ٣ قطع كباب دجاج
-
بنات بذرة الكتان سمعت دكتور يقول تنقع بمويه ١٢ساعة بكوب فيه موية فاترة
وفائدته يذيب الدهون وشككككككرا

 

[بنت شاهة]

زززززززعفرانة يلا أنا ابي اللي يقرص أذني لول
بدزلج ان شاءالله

 

[بعثرهـ]

السلام عليكم
شخباركم بنات
اليوم قمت متأخر وشربت قلاص ماي وشاي اخضر

والغدا ٣ برجر مشوي وسلطه

والعصر وشربت نكافيه بسكر الرجيم

والعشا شوربة وسلطه

مشيت نص ساعه

وماشربت اليوم الا قلاص واحد ماي

 

[مايم]

السلام عليكم
هلا زعفرانه نورتي كيفك وكيف صحتك ان شالله رحتي حق الطبيب حبيبتي

حبوبات ترالشاي الاخضر مايشرب الابعد الاكل مش على معده فاظيه لانه يسبب الامراض بسم الله عليكم فانتبهو الله يحفضكم
==================
فطوري \كاس حليب بالقرفه بدون سكر +بيضه مسلوقه مع فلفل اسود +جبن اريش ملفوف بجبن برايد
الغداء \4جبات كفته +زبادي اكتيفيا
العصر شرب قهوة قشر
العشاء \2نقانق +زبادي مع بدرة الكتان
يااااااااااااااااااااااااااااااارب اودع 80 ياحي ياقيوم

 

[زعفرانة_73]

قوه بنات
سويت الجدول عالورد بس مانى عارفه اشلون انقله اهنيه :eh_s(16):​

http://www.q8yat.com​

 

[زعفرانة_73]

زززززززعفرانة يلا أنا ابي اللي يقرص أذني لول
بدزلج ان شاءالله

حياتى بنت شاهة احنا بالأول وبالأخير بشر اليوم دلعتى روحج بالأكل، باجر حاولى تلتزمين:eh_s(7):​

 

[زعفرانة_73]

اهلا اهلا نورتي الحته يازوزو:eh_s(7):
والله الاراده لج عليها شوي بس ماعليه بنشد الهمه وبنكمل المشوار والله لايعوقنا بشر:eh_s(2):

منور بوجودج حياتى ما عليه بس شدى الهمه من باجر:eh_s(7):​

 

[زعفرانة_73]

السلام عليكم
هلا زعفرانه نورتي كيفك وكيف صحتك ان شالله رحتي حق الطبيب حبيبتي

حبوبات ترالشاي الاخضر مايشرب الابعد الاكل مش على معده فاظيه لانه يسبب الامراض بسم الله عليكم فانتبهو الله يحفضكم
==================
فطوري \كاس حليب بالقرفه بدون سكر +بيضه مسلوقه مع فلفل اسود +جبن اريش ملفوف بجبن برايد
الغداء \4جبات كفته +زبادي اكتيفيا
العصر شرب قهوة قشر
العشاء \2نقانق +زبادي مع بدرة الكتان
يااااااااااااااااااااااااااااااارب اودع 80 ياحي ياقيوم

عافيه ياقلبى ، والله الصحه على رب العالمين
وللأسف للحين ما سويت تحاليل للقلب :eh_s(16):
​

 

[زعفرانة_73]

بنات اشتريت نبتة الروز مارى تنفع كشاى وحتى للأكل وتعتبر من المطيبات
شوى وانزل لكم صورتها.​

 

[زعفرانة_73]

بسم الله
===


http://www.q8yat.com
تقصين بالمقص منها شوى بس سمى بسم الله قبل ما تقصين( سبحان الله ترى النبات يحس)وحطيه مع كوب ماء ساخن وصبرى عليه 5 دقايق.​

 

[شــــــــــــــوقــــه]

مشكورة عالجدول زعفرانة بس والله شكل التجمع راح يفل

باجر الاوزان وانا ادري وزني نفس ما اهوا :d

 

[مس دانتيل1]

اعتذر عن الغياب الايام الي فاتت سامحوني


لكن اوعد نفسي واوعدكم اني راح التزم من اليوم السبت واذا ما التزمت اطردوني من المنتدى ... مو تصدقون عاد>_>

اتوقع وزني زاد لاني خربطت بس استاهل >_<


ع العموم دعواتكم

وبداية جديدة ان شاء الله معاكم