قـوهـ حبــآيبي
هــآلموضوع هديــه لبنــآت حملـة قمــر العيــد ..
وأهــوآ عبــآرهـ عن أســرآري بــآلحمــآم المغررربي ، أذكــرر قبل فترة في عضوة طلبتـه مني بــسس مــآني ذآكرهـ إسمهــآ أعتقد تكفيني الذكــرى الصصـرآحه نــآسية
المهـــم كلنــآ نعــررررف إن بهــآلجو الغبــآر يلزق بجسمنــآ لززق والرطووبـة والحــرآرة يسوون بلآوي
ونبي شي خفيف ع ـالبشرره ومفيـد بنفس الوقت يبيض ويشــد
هــآلخلطة آنــآ أســويهــآ من زمــآن ولمــآ خلصت الكميـة إللي عندي قلت أســوي كمية يديدهـ وأصـورلكم عشــآن تستفيدوون
على فكــرهـ مولآزم بخــآر يعني لو عندج خيــررر ونعمة ولو مــآعندج مو مشكلــة
وينفـع للحــوآمل بــسسس ديروآ بــآلكم الحــآمل بدوووون بخــآر ومــآتفرررك صـوب البطـن
ومن فــوآيــدهـ إن عقب السبــوح يسكــررر المســآمــآت عقب مــآينظفهــآ
إلحيــن بنبـدي وأتمنى تكوون طريقتي وآضضحـه وبتستفيدوون منهــآ لأن الحمــآم هــذآ ينظف من قلب ويمكن مــآرآح تستغنووون عنـه
آنــآ ع ـالأقل أسويه مــرهـ بــآلإسبــوووووع وطول الإسبـوووع بشـرتج تصير نـآعمة ، ومن أول مــرهـ بتلآحظين الفررررق لأن بيطلع الوصخ إللي دآخل ويمتصصصــه عــدل
يــآلله نبتـدي << وأخيــرآ :
أول ششــي نــآخذ ليمـونتين ونقشــرهم ..
وعقب نــآخذ القشــررر ونرشـه بزيت زيتون ونحطـه ع ـالنــآر لمــدة 5 دقــآيــق ..
وممكن تحطين معــآه قــلآصص مــآي وتخلينه يغلي شــوي وتفصلين المــآي عن القشــر ، آنــآ مــآسويت هــآلطريقة هــآلمره مع إني كل مررهـ أســويهــآ
بــسس هــآلمره بدلت مــآي القشـر مع فيتــآمين فــوآر ..
مــع إن مــآي القشــر وآيــد مفيــد يصير نفــسس التونك ويقبض المســآم ويطلع منه زيـوت طيـآرهـ تفيــد وآآيــــد
المهــم نكمــل
عقبهــآ نــآخذ القشــر ونطحنــه بهــذي إللي مع الخــلآط نسسيـت إسمهــآ
مــآرآح يصير نفــسس البـودرهـ ، بــس المهم تطحوونه ولو تبون تزيدون كميـة القشــر مــآكو مشكلـه
شـوفو هــآلخطووهـ إنتـوآ إختــآروآ إللي يريحكم ..
مثل مــآ قلت آنــآ كنت أحط قــلآص مــآي مع القشــررر وأفصل المــآي عنـه عقب مــآأغليهم مع بعض ، وبعد مــآ أطحن القشرر انقعه مع المااي المغلي او فيتامين سي بالليموون
إللي بالصورة فيتامين سي :
عقب نــآخذ الحمــآم المغررربي بــسس مو أي وآحــد ، إخــذوآ إللي بــآلصورة ررهيب
سسـوري الصورة مو وآضحه لأني مــآتذكررت إلا تــآلي ..
أهــوآ مكتووب عليـه الأندلســي صــآبون مغرربي بــآلأعشــآب ، وترى من دآخل لونه عنــآبي يشووق وشووي ســآئل
نعصــررر فوقة الليمونتين إللي فــووق .. نسيتووهم صصـح !!
خخخخخ مــآعليه لآزم تعصروونهم
وعقب نظيف لـه قشــرر الليموون ونخلطهم مع بعضض عدل :
وعقب نظيف قهـوه فررررنسيــة عشــآن تشــد جسمنــآ وعشــآن نستخدمهــآ مثل السنفــرهـ :
نضيف كمية كبيــرهـ ، أقل شــي نصص قــلآصصص وعقـب
وعقب نضيف زيت زيتووون كثرووآ منه يبيض تــرى ، ويصفـي البشششــرهـ آنــآ علبتي صغيـرهـ فحطيت نصهــآ وعقب خلطتهم مررهـ ثـآنية
ونحتــآج نووع ثـآني من الحمــآم المغررربي ، إختــآروآ إللي ترتــآحون لـه بــسسس يفضل ســآئل
هــذآ إللي أستخدمـه وحدهـ ســآئل :
وآخـررر خطـوة نبي المكـونــآت تتفــآعل مع بعـضضض شــوي ، نحطهــآ بجــدر ونخليهــآ تطبخ 3 دقــآيـق أو 5 مــو أكثــررر ..
وعقب حطوهــآ بعلبـة بــآلثـلآجــه ، وقبل مــآتتسبحون بربع ســآعه طلعوووهـــآ عشــآن تدفى لأني مــآأحب أحطهــآ على جسمي بــآرده << خخخخخ
ومو لآزم بخــآر المهم توزعونهــآ على جسمـكم وتخلونهــآ أقل شي 10 دقـــآيق وتــآخذون ليفة مغــربية زينــة وتفركوون عدل وخصوصــآ أمــآكن الســوآد
بتشووفون الخلطـة تمص الوصصــخ ، وإذآ مع البخــآر بتشووفون البــلآوي إللي بتطلع لأنهــآ صج تنظف من قلب
هــذي الليفة إللي أستخدمهــآ ويمهــآ ليفة مــآجرربتهــآ بــسسس شكلهــآ زينة :
إللي مكتــوب صنع بــآلمغررب روعــآ وخشنــة ومــآتتشقق ..
على فكـرهـ هذي خلطتي إللي مــآ أستغني عنهــآ حتى لو أسوي حمــآم مغرربي بــآلصــآلون آخذهــآ معـــآي
وأتمنى تسوونهــآ وتشووفون شكثــرررر إهيــآ خيــآل × خيـــآل
هــآلموضوع هديــه لبنــآت حملـة قمــر العيــد ..
وأهــوآ عبــآرهـ عن أســرآري بــآلحمــآم المغررربي ، أذكــرر قبل فترة في عضوة طلبتـه مني بــسس مــآني ذآكرهـ إسمهــآ أعتقد تكفيني الذكــرى الصصـرآحه نــآسية
المهـــم كلنــآ نعــررررف إن بهــآلجو الغبــآر يلزق بجسمنــآ لززق والرطووبـة والحــرآرة يسوون بلآوي
ونبي شي خفيف ع ـالبشرره ومفيـد بنفس الوقت يبيض ويشــد
هــآلخلطة آنــآ أســويهــآ من زمــآن ولمــآ خلصت الكميـة إللي عندي قلت أســوي كمية يديدهـ وأصـورلكم عشــآن تستفيدوون
على فكــرهـ مولآزم بخــآر يعني لو عندج خيــررر ونعمة ولو مــآعندج مو مشكلــة
وينفـع للحــوآمل بــسسس ديروآ بــآلكم الحــآمل بدوووون بخــآر ومــآتفرررك صـوب البطـن
ومن فــوآيــدهـ إن عقب السبــوح يسكــررر المســآمــآت عقب مــآينظفهــآ
إلحيــن بنبـدي وأتمنى تكوون طريقتي وآضضحـه وبتستفيدوون منهــآ لأن الحمــآم هــذآ ينظف من قلب ويمكن مــآرآح تستغنووون عنـه
آنــآ ع ـالأقل أسويه مــرهـ بــآلإسبــوووووع وطول الإسبـوووع بشـرتج تصير نـآعمة ، ومن أول مــرهـ بتلآحظين الفررررق لأن بيطلع الوصخ إللي دآخل ويمتصصصــه عــدل
يــآلله نبتـدي << وأخيــرآ :
أول ششــي نــآخذ ليمـونتين ونقشــرهم ..
وعقب نــآخذ القشــررر ونرشـه بزيت زيتون ونحطـه ع ـالنــآر لمــدة 5 دقــآيــق ..
وممكن تحطين معــآه قــلآصص مــآي وتخلينه يغلي شــوي وتفصلين المــآي عن القشــر ، آنــآ مــآسويت هــآلطريقة هــآلمره مع إني كل مررهـ أســويهــآ
بــسس هــآلمره بدلت مــآي القشـر مع فيتــآمين فــوآر ..
مــع إن مــآي القشــر وآيــد مفيــد يصير نفــسس التونك ويقبض المســآم ويطلع منه زيـوت طيـآرهـ تفيــد وآآيــــد
المهــم نكمــل
عقبهــآ نــآخذ القشــر ونطحنــه بهــذي إللي مع الخــلآط نسسيـت إسمهــآ
مــآرآح يصير نفــسس البـودرهـ ، بــس المهم تطحوونه ولو تبون تزيدون كميـة القشــر مــآكو مشكلـه
شـوفو هــآلخطووهـ إنتـوآ إختــآروآ إللي يريحكم ..
مثل مــآ قلت آنــآ كنت أحط قــلآص مــآي مع القشــررر وأفصل المــآي عنـه عقب مــآأغليهم مع بعض ، وبعد مــآ أطحن القشرر انقعه مع المااي المغلي او فيتامين سي بالليموون
إللي بالصورة فيتامين سي :
عقب نــآخذ الحمــآم المغررربي بــسس مو أي وآحــد ، إخــذوآ إللي بــآلصورة ررهيب
سسـوري الصورة مو وآضحه لأني مــآتذكررت إلا تــآلي ..
أهــوآ مكتووب عليـه الأندلســي صــآبون مغرربي بــآلأعشــآب ، وترى من دآخل لونه عنــآبي يشووق وشووي ســآئل
نعصــررر فوقة الليمونتين إللي فــووق .. نسيتووهم صصـح !!
خخخخخ مــآعليه لآزم تعصروونهم
وعقب نظيف لـه قشــرر الليموون ونخلطهم مع بعضض عدل :
وعقب نظيف قهـوه فررررنسيــة عشــآن تشــد جسمنــآ وعشــآن نستخدمهــآ مثل السنفــرهـ :
نضيف كمية كبيــرهـ ، أقل شــي نصص قــلآصصص وعقـب
وعقب نضيف زيت زيتووون كثرووآ منه يبيض تــرى ، ويصفـي البشششــرهـ آنــآ علبتي صغيـرهـ فحطيت نصهــآ وعقب خلطتهم مررهـ ثـآنية
ونحتــآج نووع ثـآني من الحمــآم المغررربي ، إختــآروآ إللي ترتــآحون لـه بــسسس يفضل ســآئل
هــذآ إللي أستخدمـه وحدهـ ســآئل :
وآخـررر خطـوة نبي المكـونــآت تتفــآعل مع بعـضضض شــوي ، نحطهــآ بجــدر ونخليهــآ تطبخ 3 دقــآيـق أو 5 مــو أكثــررر ..
وعقب حطوهــآ بعلبـة بــآلثـلآجــه ، وقبل مــآتتسبحون بربع ســآعه طلعوووهـــآ عشــآن تدفى لأني مــآأحب أحطهــآ على جسمي بــآرده << خخخخخ
ومو لآزم بخــآر المهم توزعونهــآ على جسمـكم وتخلونهــآ أقل شي 10 دقـــآيق وتــآخذون ليفة مغــربية زينــة وتفركوون عدل وخصوصــآ أمــآكن الســوآد
بتشووفون الخلطـة تمص الوصصــخ ، وإذآ مع البخــآر بتشووفون البــلآوي إللي بتطلع لأنهــآ صج تنظف من قلب
هــذي الليفة إللي أستخدمهــآ ويمهــآ ليفة مــآجرربتهــآ بــسسس شكلهــآ زينة :
إللي مكتــوب صنع بــآلمغررب روعــآ وخشنــة ومــآتتشقق ..
على فكـرهـ هذي خلطتي إللي مــآ أستغني عنهــآ حتى لو أسوي حمــآم مغرربي بــآلصــآلون آخذهــآ معـــآي
وأتمنى تسوونهــآ وتشووفون شكثــرررر إهيــآ خيــآل × خيـــآل
